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9大食物让你逆向生长 - 抗氧化的食物有哪些
11-19
抗氧化的食物有哪些1.蓝莓。抗氧化效果好,同时富含维生素和矿物质,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。2.三文鱼。所含欧米伽3是众多脂肪酸的来源,能加...
28个方法让你远离脱发困扰 - 生发偏方
04-06
中医生发偏方有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。方一柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升,煎至毫升,入蜜少许,再煎沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。方二白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次少许,...
让你轻松变身瘦美人 - 十个健康减肥方法小妙招
04-06
一、每天早上测量体重居家瘦的顾客能减得很好的其中一个原因就是每天测量体重,它能提醒你昨天是否吃多了,今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。我空间湖北的黄阿姨每天测量体重,到现在为止,保持了三年...
是时候让你知道了 - 不卸妆睡觉的危害
01-04
你的毛孔会生气你要知道,你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的,白天底妆会让你的毛孔隐形,看起来完美无瑕,但是晚上带着底妆睡觉,底妆就会堵塞住你的毛孔,甚至还会让你的毛孔扩大,从而让所有的脏污都落入你的毛孔中,所以睡前卸妆...
让你美足整个春天 - 这些初春时尚单品
12-13
一到春天,爱美的女生就迫不及待的脱去冬日厚厚的棉服,换上了轻便时尚的春装。那么,在春暖花开的日子里,要如何让自己整个春天都美美的呢,下面随本站小编一起来看看这些时尚达人的潮流搭配,都有哪些时尚单品是我们不容错过的...
让你健康吃出来 - 青菜粥的家常做法
07-26
青菜粥的做法1.煮锅放水烧开,放几滴金龙鱼稻米油。2.放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。3.大火烧开,不停搅拌。4.大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。5.非常绵绸的粥。6.米汤也很绸。7.粥再次烧开,生菜切碎加进粥里。8.调盐...
简单步骤让你轻松学起来 - 蛋挞怎么做
07-02
蛋挞源于香港,在香港茶餐厅将之发扬光大。蛋挞自上世纪五十年代,开始进驻香港大小餐厅,成为香港人喜爱的美点。葡式蛋挞以口感松软香酥、内陷丰厚、奶味蛋香浓郁。在慵懒的午后,冲一杯咖啡,沐浴在阳光中,咬一口蛋挞,无疑是一...
方法简单效果佳 - 七款健康自制减肥茶
03-16
减肥可以有很多种方式,但是如何能做到健康有效,这是所有需要减肥的人群所考虑的问题,运动减肥,坚持不下来,一样会反弹。节食是种最不健康的减肥方式,身体摄入的营养不足以基体消耗,很容易造成贫血,这样减肥不成,还搞坏身体,下面...
7让你想不到的小妙招 - 减肥小窍门
07-13
吃点辣根据研究表明,喝了加有一茶匙辣椒的汤的人,比那些只喝清淡汤的人,在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说,饮食中的辣椒,能够促进人体代谢。吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经吃饱了,可是还是舍不...
睡前5个小动作让你更加美丽 - 中医美容知识推荐
02-12
睡前排毒一、梳头:通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右,这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果,那是因为头部穴位多,有在重要经络上,经常梳头,可以帮助体内循环顺畅,脂肪不堆积,轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升...
这些食物让你永驻年轻 - 抗衰老食品有哪些
05-16
抗衰老食品有哪些酸奶酸奶是对抗癌症的绝佳食物,还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中,都有关于酸奶的利用,也许製作味道与搭配方式不同,但相同的是这项食物对健康的功效,却是大家不争的事实。酸奶可以...
学会这几招让你走出情伤 - 三角恋如何处理
05-11
三角恋如何处理一、问问自己能承受几分不管你是挑起三角恋情的主角,还是被动的成了三角恋情的牺牲品,你都要尽早的做出你的选择。可是我们都知道,陷入爱情中的人们,很难用理性去思考那么多,看起来很明朗的事情,爱情中的人却...
六招让你轻松预防皮肤瘙痒 - 止痒的方法有哪些
01-02
专家介绍说,皮肤过敏患者经常反复抓挠,很容易抓破皮肤,而且手上的病菌还会加重过敏的病情,皮肤过敏的主要表现是会伴有痒、红肿的现象。那么皮肤过敏怎么止痒呢?对于过敏性体质的人来说,任何一样物品都有可能导致皮肤过敏...
让你快速白回来 - 晒后修复小疗法
08-31
紫外线是老化元凶,晒后肌变4阶段!一般人以为,被晒到顶多变黑,努力一下就白回来,其实你不知道的是,紫外线潜藏着让你变丑、变老的四段危机,如果你没及时压制晒后的肌肤,不出一个月,马上就会听到有人说:你好像变老了!我们应该如...
掌握这几点让你健康一整年 - 健康养生知识大全
06-20
健康养生知识大全1、夏季失水多,应多喝水水是人体不可缺少的重要组成部分,在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影...
多吃这些让你健康一整年 - 春季养肝食谱
09-09
春季养肝护肝的方法1、适当饮水喝水对于身体来说,是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量,有利于肝和代谢废物的排除,并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。补水还有利于腺体,尤其是胆汁的分泌。2、少吃酸味食物虽然...
这些方法让你胸部倍涨 - 有效的丰胸方法是什么
01-20
有效的丰胸方法1、沐浴SPA按摩沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。效果:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。2、强化天然Bra沐浴...
它是蔬菜中的“减脂之王”,让你远离水肿,夏
12-17
夏天,怎能不吃冬瓜?6~8月,正是冬瓜上市的季节。冬瓜热量极低,每100克只有12kcal,是高膳食纤维、0脂肪的减肥食物!冬瓜中所含的特殊成分,可以抑制糖类转化为脂肪,避免发胖。冬瓜最为人称道的,还是它利水消肿、清热解暑的功效,夏天...
17种妙招让你不再畏惧 - 治疗痔疮的偏方
07-13
1、蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1剂,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15--30分钟。本方为邹桃生方,功能清热解毒除...
维生素e的祛斑方法 让你彻底和斑点say bye
06-18
口服法每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用。维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。2、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将...
这五点让你明白灵芝对人体到底有多神奇!
11-29
现在市面上有很多保健品,各种类别,弄得我们眼花缭乱。不知道该怎样去选择,有时选不好就会上当。所以选择一定要慎重。现在由于社会的压力很多人因为感到压力过大,身上有很多的一些毛病自然而然都体现出来了,都吃一些所谓的...
四大饭团做法让你轻松学会 - 饭团该怎么做
07-18
日式饭团的做法圆葱饭团的制作材料:主料:番茄(大)1个圆葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色:甘甜尽出,让米饭更香,更甜。教您圆葱饭团怎么做,如何做圆葱饭团才好吃1....
6个方法让你不再打呼噜 - 打呼噜的解决方法
05-09
打呼噜的原因有很多,一般情况下我们认为,大人出现了打呼噜的情况,那么引起原因大部分都是混合性症状;如果是孩子出现了打呼噜,最主要的原因就是阻塞性问题了。打呼噜的危害打呼噜是身体不行毛病的征兆之一,打呼噜的危害非...
九大点让你轻松瘦 - 办公族怎么减肥
09-16
有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀,又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚,除了满身的赘肉,越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。办公族怎么减肥?一、早餐吃什么美好的一天从富含碳水化合物的玛芬蛋糕或硬面包圈...
不婚也不会让你轻装 - 婚姻从来不会让你老有所依
07-27
脑瘫加行动不便的女诗人余秀华,因为一首《穿过大半个中国去睡你》这首直白的诗,“只因睡你和被你睡是差不多的”大胆表达,引起了无数多人的争议,很多道貌岸然者,骂余秀华伤风败俗!最让人争议的是余秀华成名以后,想方设法的...
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