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这三种食物帮助你 - 夏天长痘痘原来是因为饮食不对
11-14
对于很多妹子而言,夏天不光是长肉的季节,还有一个极为可怕的晴天霹雳,那就是长痘痘。特别是那些容易长痘痘的美眉们,不仅体现在脸上,有时候背上长的小疙瘩痘痘才莫过于是一件超级烦人的事情。到底是什么原因会导致女性夏天...
适合夏季吃的水果有哪些 - 夏季养生吃什么好
11-24
适合夏季吃的水果有哪些?市场上多种多样的水果,你最爱哪一款?而你的身体又爱哪一款呢?而今正值盛夏,夏季养生吃什么好?下面就一起来看看适合夏季养生吃的水果吧!夏季养生吃什么好1、荔枝荔枝的营养价值很高,对于身体的营养补...
最佳补血八种食物 - 补血的食物有哪些
11-17
最佳补血效果的八种食物?血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出...
中医教你如何吃出肠胃健康 - 健康养生常识
11-09
肠胃保健,最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实,胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关,食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。同时要保持肠胃工作规律。婴儿时,几时...
女人延缓衰老的5个养生习惯 - 必知重返青春密码
09-03
好习惯是延缓衰老的良药保鲜一:低温养生低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持...
九大穴位给你健康 - 按摩养生的穴位
08-13
【导读】按摩养生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一种保健方法,对于一些简单的按摩方法相信大家也都清楚,那么你知道按摩养生的穴位都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲按摩养生的穴位有哪些,九大穴位给你健康!适合...
选对配方既养生又养颜 - 女性冬季养生茶
09-03
下午茶的来源下午茶起源于17世纪。当时,英国上流社会的早餐都很丰盛,午餐较为简便,而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始,人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚,每...
养生殿在"坚守"中迎品牌创新 - 严把产品质量关
07-18
中新网6月21日电名山佳泉出好酿,自古酒和水息息相关,水质、环境、生态自然形成了酒水至关重要的因素,承载着酒的灵魂。近日,2017中国保健酒联盟品牌采风团的第六站走进了河南省养生殿酒业有限公司,亲身体验养生殿酒业品牌...
人要养生就一定要遵循四季养生法则
07-04
四季养生法则春春季,万物复苏,您仔细感觉,一定会感觉到,自己也有一个特别舒展的感觉。这个季节,首先不建议睡懒觉,适合早起,去大自然户外活动。保持气血调畅,精神愉悦。哪怕,您就是到户外伸伸懒腰,都能体会到特别舒服。驱赶走冬...
蜂蜜养生食疗有哪些 - 蜂蜜有保质期吗
11-02
蜂蜜富含人体可直接吸收的葡萄糖,果糖。一般食品都有它的保质期,蜂蜜有保质期吗?从采纳到收藏,它的保质期是多久呢?很多人认为蜂蜜是没有保质期的,这个你信吗?或许它想某些酒一样,越放越香,越放越纯正。下面有关蜂蜜的保质...
艾蒿拔火罐更有价值 - 艾草的功效与作用
11-19
艾草是一种多年生草本植物,分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部分。“针”就是拿针刺穴道,而“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能...
就是进行情志养生 - 女性秋天养生重点
11-23
想必大家都知道,一旦到了秋天,万物就会变得萧条起来,其实这是因为秋天藏有肃杀之气所导致的。不过,秋天也是一个丰收的季节,比如我们人来到农田边,便可以看到金灿灿的一片稻田,并且金风也会时不时送来一阵凉爽。其实,秋季是处...
9大养生食物清热解毒 - 夏季养生排毒
11-24
夏季容易上火,人也容易烦躁,失眠更是常有的事,如此便不利于体内毒素的排出。那什么夏季如何养生排毒呢?下面就和大家分享9大养生食物清热解毒,来看看吧!莲子——养心安神中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,有益心安神...
荐6款养生散寒汤 - 秋冬季养生汤食谱大全
11-27
秋冬季养生汤一、木瓜排骨汤主料:排骨500克辅料:木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少做法:1、木瓜削皮,去籽,切大块;2、锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲...
3款温润食疗方推荐 - 小雪养生食谱
06-15
调情绪小雪天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是抑郁症患者的病情容易加重,应学会调养自己的情绪,保持乐观,节喜制怒。适当参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听美妙的音乐,增添生活中的乐趣。还可吃...
这五个功效补充维生素C健康养生 - 苹果汁功效与作用有哪些
04-18
生活中苹果是一年四季都可以吃的常见水果,女人吃腻了新鲜苹果后,也喜欢从苹果里榨果汁。平时多喝苹果汁可以让身体吸收的更快更好,苹果中的营养可以让它的养生功效发挥的更好。苹果汁会加速肠道蠕动,如果肠道蠕动异常,苹果...
痰湿体质的养生方法 - 湿气重怎么调理
11-11
痰湿体质如何养生,痰湿体质的症状表现,下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质,有了痰湿体质,人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发...
保健养生常识 - 夏季养生小健康知识
08-28
夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...
慢跑减肥的正确方法 - 慢跑减肥
11-07
现在大家都会选择跑步来减肥,跑步对身体有哪些好处呢,在我们上小学的时候都学过但是如何利用慢跑减肥,并且将减肥的效果最大化,这知道的人还真不多。下面就来分享一下慢跑减肥的方法吧。一、慢跑前的准备工作1、你是否有...
7款养生粥品调养脾胃 - 四季养生粥大全及做法
07-13
四季养生粥大全及做法1:清热利湿的赤小豆粥做法:赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入白糖即可。功效:赤小豆有清热解毒、利水消肿之功。经过一个夏天的潮湿闷热,加之脾胃...
吃虾的四种养生功效 - 虾的营养价值
06-02
虾的营养价值现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,...
春吃6水果最养生 - 春季养生保健
11-16
你知道春季养生吃什么好吗?在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素,今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果,马上跟着小编去看看吧!春季养生吃什么好猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素...
让你享尽美食拥有健康 - 推荐三款春季养生保健食谱
12-03
...
夏季9大养生食物清热解毒 - 清热解毒的食物
11-23
夏季身体容易出现各种问题,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气...
这五个食物养肝明目增强体质 - 熬夜党的养生佳品是什么
06-13
熬夜已经成为很多人的生活常态,虽然生活质量不断提高,但工作压力与日俱增。都知道熬夜的危害,但是由于种种原因不得不熬夜。久而久之就成了习惯,其实熬夜不可怕,可怕的是没有及时给身体补充能量。导致免疫力下降,精神萎靡,容...
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