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适合孕妇吃的冬瓜食谱 - 冬瓜丸子汤
07-04
冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康...
让胃更健康 - 养胃食谱
09-17
胃痛是现代人常见的毛病,在繁忙紧张的环境中,生活工作压力大,再加上饮食不规律、经常吃外食等,长时间累积下来,恼人的胃痛现象就会出现。那么,该如何养好胃呢?今天小编就要跟大家分享一些简单易学的养胃食谱。一起看看吧。...
健康搭配营养均衡是关键 - 孕妇早餐食谱大全
10-08
1、红枣桂圆银耳羹【原料】红枣7颗、桂圆50g、银耳10朵,适量的冰糖。【制法】手先把红枣去核洗干净;把桂圆也要洗净后去皮;银耳就要用请胡思来浸泡一会,然后用手撕成小块;把处理好的红枣、桂圆和银耳一同放入锅中,加入适...
这四款早餐营养健康做法简单 - 早餐食谱简单快速做法
05-07
早上是保养身体和调节各器官的黄金时间,而吃早餐可以及时为身体补充营养。坚持吃早餐的原则,可以更好地维护身体的健康,有助于滋润肠胃,保持身体的活力。吃早餐保证能量供应,一夜之后,早上人体血糖偏低。这时候就需要及时补...
十道补肾食谱最有效 - 吃什么补肾
11-27
在日常生活中,有些人会肾虚,严重影响了生活工作,那么,吃什么可以补肾呢?下面小编就为大家详细介绍一下补肾食谱,感兴趣的朋友们一起来看看。十道补肾食谱最有效1、滋肾固齿八宝鸭补肾食谱材料:鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲...
十款食谱美味不重样 - 适合8个月宝宝的辅食
12-16
【导读】适合8个月宝宝的辅食有哪些?8个月宝宝能吃的辅食还是比较多的。那么,适合8个月宝宝的辅食有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看适合8个月宝宝的辅食及做法介绍吧!适合8个月宝宝的辅食1、苹果酱苹果半个(约50...
想要瘦身的你不要错过哦 - 瘦身美食食谱
03-23
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两款不同风味的减肥食谱
11-11
不同风味的减肥食谱,带给大家的减肥效果是不一样的,相信大家是明白这个道理哦!所以我们给大家介绍两款不同风味的减肥食谱哦!日式味增蔬菜豆腐汤,2个手卷寿司用你喜欢的蔬菜加入豆腐煮开,添入市面很容易买到的日式味增酱...
常3种食谱治脱发 - 更年期女性脱发严重
10-18
脱发是更年期症状吗中医认为,更年期多是由于肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉气血亏虚,导致阴阳失衡,脏腑功能失调而出现一系列错综复杂症状,女性进而会出现烘热而赤,出汗,精神倦怠,烦躁易怒,头晕目眩,失眠健忘,腰背酸痛,月经紊乱,脱发等...
瘦身早餐食谱的具体做法
10-28
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改善女性痛经宫寒食谱 - 女人痛经怎么办
10-07
改善女性痛经宫寒食谱当归羊肉煲材料:当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。做法:将羊肉洗干净,切成块,与陈皮与当归放入煲内焖煮到糜烂,放入桂圆10分钟后,根据个口味调味即可。功效:温经驱寒、活血养血、调经止痛的作用...
这些食物绝对让你健康 - 夏季养生食谱
04-15
夏季养生食谱有哪些?夏季清淡家常菜别有一番风味,打开你的胃口,清热透心凉,是夏季养生必备的,那么夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱大全,一起来看看!凉拌西瓜皮材料:西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3个...
适合女性进补的食物 - 冬季女性养生食谱
06-06
冬季女性养生食谱1、黑糯米补血粥材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健脾益气,此粥是一...
服务理念 - 健康减肥食谱惠美惠
12-24
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保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜
12-06
除了天气热,让男性的身体更健康些,适当吃些保肾食物,今天推荐这道腊鸭烧冬瓜,味道特别的香,冬瓜入口即化,让你找回味蕾哦。【保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜】主料:腊鸭腿2个、冬瓜500g、辅料:油40g、盐1g、生抽15g、蚝油5g、料...
清热消肿食谱丝瓜丸子汤
09-08
丝瓜自身就有清热利尿,祛湿消肿的作用,在秋季时也应该注意祛湿消肿的,今天这道丝瓜丸子汤,做法简单,搭配营养,吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料:猪肉500克、丝瓜1根、辅料:生姜1个、香菜1根、淀粉1勺...
宝宝添加辅食注意事项 - 四个月婴儿辅食食谱大全
04-13
1.四个月婴儿辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品...
养胃防暑多喝10款粥 - 夏季养生粥食谱推荐
04-03
【导读】夏季养生粥食谱推荐。夏季天气比较热,很多事物吃不下,养生粥就是不错的选择哦。那么夏季养生粥食谱推荐有哪些食谱呢,吃了有什么功效?一起和6681小编来看看夏季养生粥食谱推荐及养生粥做法介绍吧!夏季养生粥食谱...
女人身体不好饮食调理很重要 - 女人健康食谱
12-15
1、杜仲腰花取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然...
冬至养生小常识 - 冬至养生食谱
11-08
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一周减肥食谱好吃又降脂 - 如何吃饭减肥更快
05-02
【导读】如何吃饭减肥更快?我们都知道减肥有很多的方法,正确的饮食方式也是能帮助减肥的。那么如何吃饭减肥更快,一周减肥食谱有哪些?一起和6681小编来看看如何吃饭减肥更快的介绍吧!如何吃饭减肥更快一周减肥食谱星期...
以清淡又营养的食物为主 - 早期孕妇食谱
07-10
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补气的3种日常食谱 - 老人气虚吃什么
01-04
老年人补气吃什么最好随着年龄的增加,人体的脏腑功能慢慢老化下降,自然而然会出现气虚症状,再加上,抵抗力不如年轻时,容易患一些老年性疾病,久病后气亏,进而加重气虚现象,而补气饮食是很重要的一个方面,那么,老年人补气吃什么最...
美味营养的花菜食谱 - 花菜怎么做好吃
01-01
相信大家都吃过花菜,花菜是花科类蔬菜,它的形状与西兰花很相似,但是它们的颜色却是不同的,大家平时是怎么做花菜的呢?花菜怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。花菜怎么做好吃一、花菜肉片主料:花菜一颗、肉一块...
吃出窈窕身姿 - 4款蜂蜜减肥食谱
10-25
蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物,除了它的味道很棒之外,蜂蜜其实拥有许多的健康疗效,它含丰富的维他命,可以帮助消化,排走体内毒素,改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢,帮助减肥。那么,如何靠蜂蜜来减肥呢?下面小编给...
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