血熱系陰虛或遺傳造成
中醫認為，氣為陽，血為陰，陰虛生內熱，陽虛生外寒。因此，血熱應該就是陰虛造成的。另外，血熱體質跟遺傳有一定關係，如果父母是血熱體質，孩子血熱體質的概率就會高。除此之外，身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物的人，以及長時間在非常熱的環境中工作，或是在炎熱的季節暴晒過度，或者是出汗過度，沒有及時補充水分，久渴、失水的人易形成血熱體質。而情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，也加熱血液，造成血熱症狀。
血熱雖不疼不癢，但對於有這種特質的人來說卻煩躁難捱。尤其夏天，本來天氣就熱，再加上體內燥熱，容易影響情緒。究竟血熱會對身體造成哪些影響呢?一般來說，血熱會導致易流鼻血、牙齦出血、手腳脫皮、面板生斑等，而且，中醫有“發為血之餘”，因此血熱還易造成脫髮、白髮。
對於坊間流傳血熱體質的女性不容易懷孕一說，其實血熱跟能不能生孩子沒有必然聯絡，但對於血熱體質的女性而言，會對其月經有一定影響，比如經期提前或延長等。因此，如果有面板潮紅、愛出油、容易長痤瘡，個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱，女性經期提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷;鼻子容易出血，晚上多夢等症狀，都有可能就是血熱的表現。
孕婦血熱如何調理?
上面我們說了一些血熱的症狀，普通人可以通過藥物來調理，但是孕婦不能亂吃藥，孕婦血熱怎麼調理效果更好呢?
首先，要經常補充水分。長時間待在非常熱的工作環境中，或者長時間佇立在太陽底下都會出汗過度或者曝晒過度，此時如果沒有及時的補充水分，就會引起血熱。因此要注意避免長時間處於炎熱的環境，記得多喝水。孕婦為了肚中的寶寶，也應該比平常人多喝一些水。
其次，要保證睡眠質量。孕婦如果晚上無法得到充分的休息，第二天的情緒一定不會穩定，情緒激動便會引發血熱，並且睡覺的時候也是排毒的時候，可以清除體內殘餘的“怒火”，所以保持一個好的睡眠質量對孕婦來說十分重要。
再者，要忌情緒激動。衝動是魔鬼，當一個人情緒特別激動的時候，身體裡將會出迸發出一股“怒火”，這股“怒火”會加速血液執行，加熱血液，從而形成了血熱，而孕婦更應該保持一個良好的情緒，所以孕媽媽們一定要冷靜再冷靜。
最後，飲食要清淡，要忌辛辣食物。普通人吃辛辣食物的時候總會感覺到渾身冒汗，有種“上火”的感覺，此時火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，如果體內陽氣本身就特別的旺盛，就會導致血熱。不僅是辛辣的時候會引起血熱，如果經常吃炒的、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導致血熱。因此，在平時的飲食過程中儘量以清淡為主，這樣可以預防和緩解血熱。
孕婦血熱怎麼食療
枸杞燒海蔘
海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子，桑椹，澱粉勾汁即可。
豬腎核桃湯
豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛，食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日，治療腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
絲瓜肉片湯
500克絲瓜，200克豬肉，適量食用鹽、料酒、澱粉。絲瓜洗淨後去皮、切片，同時將肉也切成片。用少許的食用鹽和料酒以及澱粉給豬肉上漿。鍋中加入少許的食用油，，然後將肉下過進行翻炒，在豬肉翻炒變色之後加入絲瓜，再次進行煸炒，然後加入少許的開水，開鍋調味就可以了。
一、孕婦鼻子上火怎麼辦啊
多吃粗糧
在孕婦的飲食中，切忌不要攝入很多煎炒彭炸食品，這對孕婦的脾胃十分不好，特備容易引起上火等問題。一定要補充新鮮蔬果。
多吃清淡的食品
一些堅果類食物雖然也含有很多營養素，但是這絕對沒有蔬菜瓜果來得好，對於那些瓜子、巧克力等小零食不離手的孕婦來說，一定要忌口，不要吃太多這些食物，這些食物容易讓臉上長滿痘痘，吃的越清淡越好。
多吃清涼解毒的東西
有些孕婦容易出現牙齦腫痛、嘴裡長泡、精神不振、常常犯困的問題，這些就是胃火上升的症狀，當出現這些問題時，不要掉以輕心，可以多吃清涼解毒的食物來降低自己的上火的程度，特別是一些燥熱的食物，要少吃，比如羊肉。還有在節假日時，不可暴飲暴食，還是要保持自己正常的飲食規律。
其實上火本身是一個小問題，但是孕婦是一個特殊的群體，這個群體的人如果發生了上火的話會比一般人受到的傷害更加的大，食療是很簡單、健康的方式，這種方式運用得好的話，是很有幫助的，所有，在孕婦的飲食方面，一定要格外注意，要養成孕婦的飲食規律，並且不要輕易打破，還有，營養的攝入要均衡，不可偏廢任何一種。
二、孕婦鼻子不通氣怎麼辦
一是飲食調節
飲食上應該多吃些富含維生素C和維生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋類等食物，可以增加血管的彈性，改善鼻腔粘膜的血流，同時應該要避免吃些生冷的食物，還有辛辣上火的食物，特別是酒精。
二是堅持體育鍛煉
雖然懷有寶寶不能激烈運動，但是還是可以適當的做些孕婦活動，這樣才能避免孕媽媽的抵抗力下降。當人們抵抗力下降的時候鼻粘膜功能較差，防禦病毒的功能降低，而給病毒有機可乘。
三是可以買些鼻貼
如果因為鼻塞導致孕媽媽整天提不起精神，這樣對孕媽媽的身體和寶寶的健康都有一定影響，可以買些通氣鼻貼來緩解，鼻貼裡有薄荷等物質，可以提神通氣。
四是要保證室內通風
有些家長覺得孕婦不要在風大的地方，容易感冒，因此孕媽媽的房間門窗緊閉，這樣鼻子就會呼吸不到新鮮空氣而導致鼻塞，雖然孕媽媽不能吹風，但是隻是指風大的時候，室內的通風還是正常的，是有必要的。
五是不要感冒
有些孕婦鼻塞是有點感冒的徵兆，所以懷孕的時候一定要注意照顧好自己的身體，該新增衣服的就新增衣服，如果感冒太嚴重就需要藥物調理，而吃藥對胎寶寶的健康有很大的影響。
三、淺談電腦對孕婦有影響嗎
在網路通訊發達的時代，很多孕媽媽在懷孕前早已習慣在網上瀏覽新聞、網購、微博、工作，樣樣都離不開電腦。但是懷孕以後，孕媽媽都在糾結：電腦對孕婦的影響。
電腦輻射主要就是指電磁輻射。電腦對人的健康隱患包括了電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲(噪音)、光(紫外線、紅外線輻射以及可見光等)等多種輻射“汙染”。
電腦輻射對孕婦的危害
1、顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，孕媽媽如果長時間看電腦，這些微生物和灰塵會附著面板，使臉部出現斑疹等面板病。生育網整理
2、電腦中的微波會影響孕媽媽的中樞神經系統，可能出現神經衰弱症候群：頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。
3、國外專家研究分析，孕婦長期使用電腦還容易導致精神病的發生。
電腦輻射對胎兒的危害
1、據臨床觀察估算，約有10%—20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長時間接觸電腦有關。
2、日本有統計資料表明，用電腦工作的孕婦胎兒患病機率比不接觸電腦的孕婦高几個百分點。
3、美國科學家研究發現，電腦周圍產生的磁場可致孕婦流產、胎兒畸形和癌症。電腦兩側、後部的射線最強，孕婦應儘量避免在該區域活動。
雖然現在我們很難離開電腦，很多孕媽媽的工作更是跟電腦脫不了關係，但我們可以做好防範工作，把電腦輻射減到最低。
1、孕早期，孕媽媽儘量不要接觸電腦，因為頭3個月是胎寶寶發育最敏感的階段，器官發育尚未成形，稍有不慎便會抱憾終身。如果無法停止與電腦打交道，孕媽媽最好穿上防輻射背心或防輻射圍裙，並給電腦加上一個防輻射屏。推薦閱讀懷孕三個月胎兒圖
2、房間(辦公室)要有良好的通風，以保持空氣的新鮮。
3、每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。
4、需要電腦工作的孕媽媽要注意勞逸結合，經常參加戶外活動。
5、消除不必要的憂慮和擔心，保持愉悅的心情，按時產檢。
在懷孕期間，準媽媽要合理的飲食還有做些運動，多注意些有害自己及胎寶寶的行為，而對於輻射則應做好防範。
四、有醫學根據的孕婦飲食禁忌
1.不要過量吸取維他命A。
孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒
如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
4.避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。
