艾滋病在很長時間內都是受到歧視的疾病，它的致死率高，目前沒有直接醫治的方法。而且有長時間的潛伏期，在發病之間就和正常人一樣。艾滋病毒會導致免疫系統的破壞，人體會日漸變得虛弱，會引起很多併發症。如何判斷自己有沒有艾滋病，這十種自我檢查方法幫助你判斷。
艾滋病十種自我檢查方法
一、是否進行患病高危行為
如果不是從母體帶來的艾滋病毒，在生活中是否有高危行為，比如混亂性行為，用他人不乾淨的針管。艾滋會通過血液和精液傳播，這些高危行為平時是可以避免的。
二、生病難痊癒
艾滋會破壞人的免疫系統，剛開始是比較輕微。比如感冒很長時間不痊癒。因為身體抵抗病毒的能力變差了，生病也會變得更加頻繁。
三、體重莫名下降
沒有在減肥體重卻在下降，對食物的興趣減小，這並不是一件好事，它說明你的身體素質變差，體內營養一直在流失。
四、頻繁腹瀉
經常性腹瀉，腸道消化功能減弱。尤其是在生病之後機體紊亂，很長時間都沒有辦法恢復過來。
五、沒有原因的高燒
發高燒卻找不出原因，不是其他病源感染或者血液病，也有可能是患艾滋。
六、淋巴結腫大
艾滋大概率會發生淋巴結腫大的症狀，在頸部、腋下等部位出現淋巴結，按壓的時候會感覺到疼痛，艾滋也會引發腫瘤的產生。
七、嗜睡
艾滋病毒會讓人感覺全身無力，容易打瞌睡，睡眠時間增加，影響日常的工作和學習。
八、面板損傷
艾滋病毒會傷害面板黏膜，出現紅色斑點和肉瘤，出現瘙癢的症狀。這也是最明顯的症狀。
九、貧血
艾滋病毒會導致白血球減少，出現貧血的情況。在常規檢查中也可以看到資料異常，發現後要進行進一步的檢查。
十、做HIV檢測
最權威的方法是做HIV檢測，而且要做兩次，都顯示陽性才能確認感染。
艾滋病不會通過空氣傳播，和艾滋病人的日常接觸說話是不會感染的。它只會通過性接觸、母嬰、血液傳播，所以只要大家潔身自好，性生活做好安全措施，是不會輕易被感染的。確認自己患上艾滋後要積極服藥治療，雖然艾滋病還沒有找到治癒的方法，但是通過藥物可以有效控制病情。
