肩周炎是我們熟悉的關節疼痛，也就是很多人都會發生肩膀痠痛的情況，但是很多人以為可能就是沒有在睡覺的時候調整好姿勢導致的，或者運動過量所引起的，但是情況真的是這樣子的嗎，那麼還有哪些會引起肩周炎呢。
出現這樣的疾病總是發生在年齡很大的中年人以上，隨著年齡的增長，身體素質慢慢著降低，勞動力超額，或者因為一些的天氣原因導致的，很多人在突然氣候變冷或者轉陰就會出現關節痠痛的情況，或者長時間一直保持著一個姿勢，以及肌肉拉傷或者提起過重的東西，這些都能讓肩周炎所產生。
當你在過度運動後，你發現肩膀會伴隨著疼痛感，那麼就是肩周炎的發生，或者感覺到整隻手臂都沒有以前力氣大的時候，以及很難一些簡單的動作和其他的日常活動等都是有肩周炎的情況，最直接的關係就是有著外傷，來自外界的事物所涉及到的。
肩周炎是沒有對症的醫療辦法，只能利用一些藥物來進行緩解疼痛感，在平時的生活一定要做好保護關節的一些細節，最主要的是一定不能受到傷害或者受到刺激，比如注意保暖，避免寒潮襲擊，在鍛鍊的過程中要適當控制運動量，糾正睡覺時的錯誤姿勢，多多運動拉伸肌肉和活動關節，讓身體更健康。
