寶寶出汗是怎麼回事？
出汗是怎麼回事
人體的體表分佈有汗腺，分泌汗液即出汗;一個人全身面板表面大約有200萬個汗腺，汗水就是從這些汗腺裡流出來的。出汗是人體調節體溫、保持體表的基本溼潤和排洩廢物的一種生理功能。當體內熱量過多時，體溫就會升高，這時體溫調節系統就會起作用，使身體出汗，通過汗液在體表的蒸發而把多餘的熱量散失掉，使體溫降到恆定值。汗的主要成分是水，鹽分(氯化鈉等)，還有少量尿素等。一個人如果不出汗，就會生病。然而，出汗過多也可能不正常。所以，發現寶寶出汗多，應該先辨別是正常出汗還是異常出汗。
正常出汗(又叫生理性多汗)大多數寶寶出汗屬於正常的生理現象，醫學上稱為“生理性多汗”，一般都可以找到明顯的外部原因或誘因。
生理性多汗可見於以下情況：
①寶寶由於正處於生長髮育階段，面板十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，身體中生理代謝旺盛，體內產熱較多，需要多出汗散發熱量，維持體溫恆定;
②活動時容易出汗。好活動的孩子出汗多。人體在勞動、運動和活動後，體內產熱較多，多出點汗是正常現象，有益無害，不能算多汗症;
③嬰幼兒神經系統調節功能不很健全。出汗主要由植物神經調節，交感神經興奮，促使汗腺分泌;而小兒植物神經調節功能尚不健全，易興奮激動，可表現為多汗;
④天氣炎熱時，體溫與環境溫差較小，散發同樣的熱量，就需要更多的汗水，所以氣溫越高，出汗越多;夏天多汗是正常現象;
⑤寶寶不會隨氣溫冷暖更換衣被，如果大人不能隨室溫環境改變而相應增減寶寶的衣被，往往也是造成寶寶出汗過多的原因。
生理性多汗對策：這些寶寶出汗多，不是病，也不是寶寶體質虛，家長不必擔心，無需服特別藥物。但應給予細心呵護，包括：
①應該讓寶寶多飲水，補充體液流失;出汗嚴重的寶寶，如果不及時補水，就有可能脫水。可適量喂寶寶一些淡鹽水，因為汗液含鹽約為生理鹽水的一半。淡鹽水可維持體內電解質平衡。
②要在生活中培養寶寶適應環境的能力，如衣服穿得寬鬆一些，衣服及被子不可太厚。寶寶的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料。
③改善家庭環境每天早、中、晚堅持定時通風換氣，夏天保持室內溫度在28度以下;溼度在40%-60%。 ④避免刺激，減輕壓力，重視教育，不要溺愛，這些不僅對寶寶的心智培養有益，也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。
⑤補充微量元素，寶寶長期的多汗，會從汗中丟失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長髮育需要的鋅元素。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫生，在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
異常出汗(非生理性多汗症)
常見的幾種型別及其特徵：
佝僂病引起的多汗 是嬰幼兒寶寶常見的原因。嬰幼兒寶寶每日需要維生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及時補充維生素D的食物，易致維生素D缺乏，引起佝僂病。有佝僂病的寶寶表現為煩躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無關。
佝僂病的寶寶除多汗外，還有骨骼的畸形，如方顱、囟門寬大，閉合延遲，出現環禿;出牙延遲、肋緣外翻(哈氏溝)、念珠胸、羅圈腿等。佝僂病多汗的寶寶需要治療佝僂病，才能解決多汗的問題。本文來自本站
對策：
1、必須在醫生指導下進行維生素D和鈣劑治療，完成療程後再進行預防佝僂病的措施，如給寶寶新增富含鈣和維生素D的食物，如蛋黃、動物肝、奶製品等;
2、平時注意讓寶寶多晒太陽;2歲內的寶寶每天要補充維生素D400IU(國際單位)和鈣元素600毫克左右(藥房裡有專給寶寶的維生素D製劑和鈣劑)，以滿足快速的生長髮育需要。
3、注意佝僂病多汗的寶寶的護理，要求與生理性多汗寶寶相同。
兒童肥胖症多汗 肥胖寶寶愛出汗，人所共知，即使稍活動或走走路也會大汗淋漓。
為什麼寶寶肥胖會出現怕熱多汗症狀，由於肥胖者皮下脂肪層增厚，體表的輻射散熱和傳導散熱功能減弱，需要更多的汗液蒸發散熱來代償，出汗就比瘦人多。胖寶寶同時可伴有不願體力活動、易疲勞、呼吸短促，下肢不同程度的浮腫等。由於多汗，寶寶的面板可出現較深皺摺，常伴有折皺糜爛、皮炎及皮癬。隨著肥胖加重，行動困難，動則氣短、乏力，還會出現智力發育遲緩。所以肥胖多汗寶寶，應該給予特殊關照。
對策：
首先計算你的寶寶體重是否超標 我國小兒標準體重多應用如下公式：
6個月以內：體重=出生體重+月齡×600克
7～12個月：體重=出生體重+月齡×500克
2～10歲：體重=年齡×2+8(千克)
然後用標準體重判斷肥胖程度 兒童肥胖程度可分為三級：
輕度肥胖——體重超過正常兒童標準體重20—30%;
中度肥胖——體重超過正常兒童標準體重30—50%;
重度肥胖——體重超過正常兒童標準體重50%以上。
控制嬰兒肥胖措施 ①不能採用飢餓療法減肥，更不能用藥物減肥。②定時餵奶或進餐;不要加補，少吃零食;③2歲後提倡1%的低脂牛奶或脫脂奶;稍大兒童即應限制高糖、高脂肪食物的攝入量，改掉吃零食的習慣，糖果、巧克力都會增加熱量使人發胖;④遠離洋快餐垃圾食品和高糖飲料;⑤增加體力活動，從爬行開始，帶稍大孩子運動;⑥拒絕滋補保健品，保健品不僅引發肥胖，還促成性早熟。⑥加強胖寶寶面板護理，常洗澡既可增加散熱，又可清潔面板，防止感染髮生。
結核病患兒的盜汗
以夜間出汗(盜汗)為特點。還伴有面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，發育遲緩。檢查血沉，抗結核抗體、拍胸片等，常可發現異常;詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。當然夜間出汗並不是結核病的專利，佝僂病缺鈣患兒中也多見夜間出汗。
應對策略 ①首先查明夜間多汗的原因，然後針對病因採取措施;②對於結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。
小兒甲亢性多汗
特點：小兒甲狀腺機能亢進(甲亢)發病率較低，只佔全部甲亢病人的1-5%，主要發生在學齡兒童，3歲以內很少得病，女孩較男孩多。甲亢因為代謝異常旺盛，體內產熱過剩，所以有明顯的怕熱多汗症狀。同時可伴有多吃而體重減輕，精神亢奮，易激動，情緒不穩定，手足震顫，眼球突出(或無)，發育緩慢等特點。
對策：
①早期確診。發現寶寶有上述症狀應及早看醫生，及早診斷;小兒甲亢治癒難度大，治療時間長，容易復發，應在醫生指導下正規治療。
②精神護理對甲亢兒童特別重要，安靜環境，減輕壓力，避免精神刺激;媽媽應多陪伴寶寶，更多地改換阿姨都會增加寶寶的精神負擔，對治療甲亢不利。
③合理飲食營養 甲亢寶寶代謝旺盛，消耗增多，加之發育期營養需求也多，要求高熱量、高蛋白、高維生素和富含鈣、磷的食物為主，如黃豆、豬骨、水果、蔬菜等;病孩出汗多，應多飲水，以補足丟失的水分;瞭解和觀察孩子的飲食習慣及要求，調整好配餐。
④甲亢寶寶應忌碘 禁忌含碘飲食，不吃海產品、含碘藥物(如昆布、黃藥子等)，不要接觸和使用含碘造影劑，就連平時打針消毒的碘酒、碘伏也應避免。
⑤保護眼睛防致殘 嚴重突眼的患兒，眼瞼常不能閉合，易引起角膜損傷，故應注意保護角膜和球結膜，可採用眼膏防護，有潰瘍者可區域性塗以抗生素眼膏(或氯黴素眼藥水)，睡覺時在眼部覆蓋紗布，以防感染。
其他型別的多汗
低血糖出汗：表現為不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷。飲糖水可迅速緩解;注意防止寶寶過度飢餓或過度活動消耗。
藥物性多汗：吃退熱藥過量，引起大量出汗，甚至虛脫。退熱藥要慎用，不可過量;
還有些急慢性感染性疾病如：傷寒、敗血症、類風溼病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現，應請醫生鑑別處理
