在這個乾燥的冬天，空氣肯定會突變，讓你感覺到很冷，空氣中的含水量很低。在出去的路上，當我們往北吹的時候，我們的臉會感覺到鑽心的疼痛。面板是人體與外界接觸的第一層，它將人體內外的生態隔離開來。所以說面板狀況很容易影響我們的身體狀況，身體的內部狀況也可以顯示在面板上。因此，保護面板是我們保持健康之中非常重要的一個步驟，在冬季補充面板所需的水分更為重要。
那麼冬天怎麼補充面板呢?
第一個是蒸臉。
現在你可以經常在網上看到各種可以幫助我們蒸臉的道具，價格一般都不是很高，如果你不想買，其實簡單的一盆熱水也可以達到很好的效果。他們也能夠清潔你的臉，擦拭護膚品時，把你的臉放在熱水盆的頂部，讓上升的熱量在翻滾之中不斷地清洗你的臉，能達到良好的水效果，而且高溫也能促進你面部肌膚上的血液流動，有解毒的作用。
第二種是使用水補充劑面膜等等。
冬季使用強效護膚品是一種常見的做法。護膚品擦在臉上，不僅可以給我們的面板補充所需的營養，包括水分，還可以給我們的面板一個保護面膜，有效防止水分流失。
第三是隨身帶保溼噴霧。
在這樣一個乾燥的冬季，空氣中的水分含量很低，因為我們必須養成在袋中保溼噴霧的習慣，並且感覺當面板緊繃時，多次噴臉，效果非常明顯，並且能很好地穩定面板。然而，這種方法一般都是屬於緊急措施，它不能很好的補充水分，而是要達到延緩作用，改善面板下部的環境才是最為重要的。
第四種是夜間強化補水。
晚上是身體休息和恢復的黃金時段，也是面板恢復的最佳時機。這時，要恢復面板的活力，準備充足的營養素，如各種精華、護膚品或睡前用面膜整夜。這樣，我們可以確保我們的面板在恢復時不會缺乏營養，第二天我們會發現面板變得溼潤。
保持良好的面板不僅對女孩來說是最重要的事情，而且對男孩來說也是最重要的事情，尤其是在冬天非常乾燥的時候。補充面板水分是保持我們外表的一種方式，也是保護我們身體的一種方式。
