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功效:此湯強筋壯骨、滋陰養血、美容養顏原料:牛肉、花生仁、紅棗調料:姜、陳皮、牛奶適宜季節:四季
花生牛肉湯的做法:
(1) 陳皮浸軟,颳去內層;紅棗去核洗淨,
小貼士:
1:花生的功效與作用
2:牛肉的功效與作用
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