女貞子的功效與作用和營養價值

女貞子別名：

女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子

女貞子的功效與作用：

味甘、苦，性涼。補益肝腎；清虛熱；明目。主治：頭昏目眩；腰膝痠軟；遺精；耳鳴；鬚髮早白，骨蒸潮熱；目暗不明。功效分類：補益藥。脾胃虛寒洩瀉及陽虛者忌服。《本草經疏》：當雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施，不則恐有腹痛作洩之患。

女貞子的營養價值：

含齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、甘油酸。有增強免疫功能，升高外周白血球，增強網狀內皮系統吞噬能力，增強細胞免疫和體液免疫的作用；有強心、利尿及保肝、止咳、緩瀉、抗菌、抗癌等作用。