《美麗聖經》的作者、全球知名“化妝品警察”寶拉·培岡Paula Begoun新書繁體中文版《最敢說的化妝品評鑑報告》丟擲“炸藥包”，說敷面膜沒有用！這對超級熱愛面膜保養的亞洲人來說，無疑是枚重磅炸彈！
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亞洲人有多熱衷面膜保養？我們可以由小見大，根據著名市場研究公司AC尼爾森的調查統計，臺灣2009年銷售片狀面膜4600萬片，平均每位女性一年使用的片狀面膜達到10～12片，這還只是臺灣島的統計資料，更風靡護膚保養的日本和消費人群龐大的中國對面膜的消費力就更是毋庸置疑了。究竟，面膜有用嗎？敷面膜到底有沒有好處？
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寶拉·培岡在《最敢說的化妝品評鑑報告》書中其實並沒有單獨列出“面膜無用論”的話題，但在臺灣新書發表會上特別丟擲這個話題，引起多方媒體爭相報道。而媒體為了吸引眼球，一概而論說寶拉否定面膜的效用，這固然達到了出版商和媒體雙贏的宣傳效果，但對讀者和消費者來說是資訊不對等的。追根究底，寶拉·培岡並不是一概否定所有面膜的護膚作用，而是針對亞洲地區近年來流行的溼巾類面膜加以否定，認為這類像溼紙巾一樣抽取的片狀面膜只有曇花一現的補水亮膚效果，對於肌膚的深層保養或者促進新陳代謝等方面都沒有實質性幫助。
敷面膜就像給肌膚蓋棉被，通過封閉式治療的手法讓肌膚強化吸收面膜中的養分，或者吸附帶走肌膚上的代謝油脂皮屑等，這是大家對於面膜功效的共識。但中西方對面膜的型別是存在意識差異的，由於膚質和生活環境差別較大，西方人更傾向霜狀和泥巴類面膜，霜狀面膜更滋養甚至能直接擦拭後免洗，泥巴類面膜注重肌膚清潔，而東方人更喜歡片狀面膜，質地清爽、溼敷後立即保溼，還有很多訴求美白片狀面膜，不少亞洲愛美人士幾乎天天敷。
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寶拉·培岡認為，含有保養成分的面膜敷之後就不應該被沖洗掉，否則保養效果有限，沖洗掉的面膜就應該是訴求清潔的保養品。我認為，敷面膜是讓肌膚舒緩放鬆的好方式，如果你是敷片狀面膜，不要超過15分鐘或者敷到面膜紙幹掉，如果你是敷霜狀面膜，是否沖洗以你的肌膚舒適為準，若片狀面膜的精華液或霜狀面膜殘留不沖洗你就會長痘痘，那當然要洗，而溼巾類面膜一般是便宜的開架產品，即時補水舒緩是沒問題的，但這類變相的片狀面膜不論材質還是精華液載體都不會採用高階技術，效果確實很有限。
