具體方法如下：
1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住面板，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。
2.左臉由下往上輕搓。
3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯面板。
4.鼻子兩側由上往下輕搓。
5.脣部周圍以及下巴，順著脣周圍的肌肉走向由裡向外圓弧形輕搓。
不同的人，去死皮的週期也不一樣。一般中性面板的人，一星期一次；油性面板的人，3-4天一次；乾性面板的人，2-3星期一次；敏感性面板的人，1-2個月一次。如果平時經常使用洗臉海綿，去死皮的週期則可以延長。因為在用海綿洗臉時，已經同時帶走了部分老化角質。
