嘴脣乾裂眼睛發澀怎麼辦

經常嘴脣乾裂，而且眼睛發澀是缺乏維生素，上火導致的。

可以多吃的水果。例如：西紅柿、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，彌猴桃等。還要多吃清淡的飯菜。不要太燥辣。多喝白開水。

維生素廣泛存在於蔬菜、水果、穀物類、薯類、肉類、菌類、禽蛋類中，只要合理膳食，就可以解決維生素缺乏問題。

注意生活中要 合理膳食、眼睛要注意休息。不要過度用眼。眼藥水不要過度使用。用點抗炎防疲勞的。　　過段時間就會改善的。