很多女明星經常晒出自己隨時隨地敷面膜的照片，讓很多女生覺得面膜越經常敷越好。甚至有的女生開始每天敷面膜。反而將自己的面板弄的越來越差。
面膜之所以受到女生的喜愛，是因為在敷完面膜的使用感的確會比一般的護膚品強烈。護膚品一般要一兩個月面板週期之後才會有所變化。但是面膜會給面板帶來十分及時的效果。敷完之後面板會馬上變得靚麗，非常適合參加重要場合之間使用。另外，面膜的便捷性也是其優點之一。尤其是片狀面膜去哪裡都可以帶上，不必護膚品的瓶瓶罐罐麻煩。可以一邊做其他事情一邊敷面膜，也是一種身心的放鬆，非常貼合現在年輕女生的快節奏生活習慣。
片狀面膜將臉部包裹以達到補水效果，但是如果過於頻繁，就會讓肌膚在反覆的浸潤和乾爽中交替，直至破壞肌膚的屏障造成新的面板問題。大部分的平價面膜都是舒緩和補水的功能，但是它並不像化妝水的水膜，其中還有不少的防腐劑等成分。雖然對肌膚並不會造成多大傷害，但是其功效也並不比普通的水乳強效。只要做好基本的補水保溼，其實肌膚並不缺水。如果要依靠面膜來護膚，是遠遠不夠的。
一般來說每週的面膜護膚次數需要控制在兩到三次，讓肌膚有成分呼吸的時間。對於敏感肌、痘肌來說則要針對自己的肌膚減少次數。油皮更加需要的則是清潔面膜，一個月一到兩次讓肌膚毛孔獲得一次大清理、
在各種面膜中，高營養高價的面膜達到的效果更好，可以為肌膚有明顯的效果。同樣這一些高濃度的美白修復面膜一兩週使用一次便足夠。
