擔心美白產品有負作用，或是肌膚對大部分美白產品都有過敏反應的人，可以選擇用天然的方法來美白，用些蔬果做成天然的面膜，既簡單又經濟。
蔬菜美白
●豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分，再加入15克麵粉和5克蜂蜜攪拌均勻，然後塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
●苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片貼於臉上，15分鐘後清洗乾淨。這樣不僅能美白，還有很好的保溼作用。
●冬瓜籽仁美白
準備冬瓜籽仁5克，橘皮6克，桃花12克，麵粉適量。具體做法是將冬瓜籽仁、橘皮、桃花混合後碾為細末，飯後用米湯調服，一日3次，這樣連著服用數月，面部可變的白嫩而光滑。
●番茄美白
準備一個番茄，將番茄搗爛後濾汁，再將汁塗在臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使面板變白，還可以治雀斑。
●白菜美白
準備新鮮的白菜適量，將白菜幫切成片狀，貼於面部，堅持使用有使黑色面板轉白的功用。
●絲瓜面膜
將新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鐘~20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。這樣可以保持肌膚細嫩，美白。
◎黃瓜美白眼膜：黃瓜含有維生素C和氨基酸等，有美白、收縮毛孔之效，可祛除黑眼圈和咽部浮腫。將黃瓜去皮，放入榨汁機中榨汁，煮一隻雞蛋，把蛋白和黃瓜汁混到一起，加2滴白醋，調勻後塗於眼部，然後閉目養神10分鐘。清洗乾淨後，用手輕輕按摩眼部肌膚，按摩時不要太用力，因為眼周肌膚特別脆弱。
水果美白
●西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1~2次即可。西瓜面膜可使較黑的面板變白並收縮較粗的毛孔，尤其對日光晒黑的面板效果會更好。
●香蕉美白
將一支香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、全脂牛奶、水的比例大概是2:5:1，然後抹在臉上，輕輕拍打臉部，過20分鐘後洗淨就可以了。香蕉美白時要注意的是一定是香蕉，不能用芭蕉代替。
●草莓美白
將草莓榨成汁，然後放上一個蛋清，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。每週1~2次即可。
●梨美白
將一個梨子搗爛，調入適量麵粉攪拌均勻敷面，保留20分鐘後洗乾淨。每週1~2次即可，有助於面部面板的細嫩美白。
