痘痘肌膚清潔第1步：潔面
潔面液在面上停留30秒已經足夠，T字位、下巴、鼻翼兩側等最易藏汙穢，要在這些位置多打圈。
痘痘肌膚清潔第2步：磨砂
磨砂有助去除過厚的角質層，可令毛孔暴露於外將油脂穢物排出，一星期“砂”一次就夠。
痘痘肌膚清潔第3步：潤膚
潤膚霜有保護及為肌膚供水分作用，含羊脂橄欖油的潤膚霜，會加重面板油脂，令毛孔更難呼吸，所以忌用!
痘痘肌膚清潔第4步：控油
如果暗瘡問題只集中在T字位的黑頭部位，可以用控油的T字位用品，洗面後噴一次，中午出油後用面油紙抹去油分，再噴一次就可以。
痘痘肌膚清潔 第5步：面膜
凍膜有收縮毛孔、控制油脂及深層清潔作用，對於發炎及未發炎的面板均有幫助，有些面膜更有清潔後去紅作用。發炎中的暗瘡面板，遇上手撕式面膜會容易扯傷發炎傷口，要避免。
清潔工作
每天至少要徹底潔面兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。潔面前，要先將雙手洗淨，如果手髒或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害面板的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加面板彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
滋潤工作
為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。
日常保養工作
白天日間保養側重於“保溼”的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性面板可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性面板，也要注意營養的補充，因為油性面板僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保溼補水成分的夜間營養護理產品。
特別保養工作
含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性面板晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加面板油脂負擔的情況之下，給予面板良好的修復和滋養。 用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保溼消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 使用淨膚控油麵膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一週使用1~2次，可以讓你的肌膚潔淨、清爽、潤滑。
下面是針對於各種不同的膚質，所整理出來最完整有效的保養方法，在選擇保養方法之前，請先確定自己的膚質，並且排除保養品對膚質的影響。
面板的改變，指引我們保養該遵循的方向，有時候面板會有好幾個問題需要處理，例如兩頰面板乾燥，額頭長青春痘，又有酒糟性面板炎的紅疹時，這時候不同的部位需要使用不同的產品。
面板的保養也必需隨著季節的不同而改變，依據面板的感覺做調整(前提是在做調整以前，使用的是溫和不刺激、不會造成面板過乾的保養品)，適合溫暖潮溼氣候的清潔用品在乾燥炎熱的地區可能使面板過度乾燥，要發現面板在不同的季節和場合最適合什麼產品要花一點時間。
油性面板MM必備的日夜保養品
上午
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.凝膠或溶液劑型的水楊酸產品
4.防晒(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)
晚上
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.凝膠劑型的水楊酸產品
4.保溼劑(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)
5.吸油麵膜
有皺紋和老化現象的油性面板：
上午
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)
4.防晒(最好是很清爽的乳液劑型，SPF15以上並有紫外線UVA保護功能)
晚上
1.水性的臉部清潔用品
2.化妝水(可依個人喜好決定使用與否)
3.凝膠劑型的水楊酸產品
4.美白產品(可依個人喜好決定使用與否)
5.維他命A酸(可依個人喜好決定使用與否)
6.保溼(只用在乾燥的面板和眼睛周圍)
7.避免使用吸油麵膜
