保溼指的是面板的保溼。當空氣溫度降低時，面板角質層不能及時調節足夠的保溼因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，面板會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，通過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤面板並防止肌膚蒸發、改善微迴圈，增強肌膚溼潤度的過程，就叫保溼，最好的保溼就是肌膚與補水產品的良性互動。
護膚方法
一、乾性肌膚細心照料
如果你總是感到面板像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的面板就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。
特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性面板更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這型別的面板影響也非常大。
進入秋季，你一定要遵循如下的護理方法：
1、用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱面板。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。
2、頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉籤沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。儘量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！
3、.用乳液狀的潔面產品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在面板上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。
4、用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓面板感到清新，加強刺激面部的血液迴圈，讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保溼柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為面板加一層保護膜。
5、保溼霜--這是乾性面板最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產品。抹完以後，等上幾分鐘，讓面板好好吸收，然後再化妝。
二、油性面板特別護理
雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的面板同樣也會幹燥、起皮。因為，低氣溫和低溼度會令油脂分泌回覆正常，但油分多不等於水分夠，皮脂與水分失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保溼在這個季節裡是最重要的。
特別護理要點：
1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。
2、用溫水溼面，選用柔和的皁性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。
3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性面板者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性面板這個時候也需要保溼。水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的面板就更易沾灰塵。油性面板選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。
5、待保溼乳在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。
三、混合性面板平安過秋
混合性面板的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保溼。
特別護理要點：
1、像乾性面板那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。
2、早上用皁性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後衝淨。
3、晚上用潔面乳清潔面板。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保溼滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裡，整個臉部都要使用保溼乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。
特別護理要點：
1、注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對面板刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜；絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。
2、在保溼，高水分的範圍內挑選護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭後，再用棉籤去除細微殘留物。
3、一般的潔面產品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保溼的潔面液清潔面部。特別敏感的面板可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。
4、潔面後立即用毛巾按幹臉上的水分，防止蒸發。
5、選用低敏的保溼霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
6、選用抗敏感的保溼面膜，以及專為敏感面板而設計的精華素。
營養不良會使人的面板幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則面板表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等面板病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化面板角質層、使面板光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴脣易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗脣塗上護脣油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。
