面部雀斑怎麼淡化：認識雀斑
雀斑多發於面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點，數目不定，從稀疏的幾個到密整合群的數百個，孤立不融合。無自覺症狀。日晒可激發或使之加重，一般冬輕夏重。
最有效天然的祛斑方法1 、蘆薈黃瓜祛斑
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉，早晚各一次，能有效去除祛雀斑，堅持一個月左右就會發現雀斑慢慢淡化。
最有效天然的祛斑方法3、美容祛斑湯
將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上雀斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去雀斑。
最有效天然的祛斑方法2 、美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。
最有效天然的祛斑方法3 、 南瓜番茄胡蘿蔔湯
首先我們要準備：南瓜220克，番茄110克，胡蘿蔔110克，瘦豬肉100克，生薑15克，調料適量。然後再將所有的材料都洗淨後，加水煮湯，等待瓜熟爛即可食用。此方法可以每天食用，通過長期的食用之後，可以達到去除臉上的雀斑，達到淡斑祛斑、美容養顏的功效。
祛斑方法：
1、手術祛斑法之鐳射祛斑
目前廣告做的很好，宣傳效果很好，也有人做了效果不錯，但是普遍反應價格昂貴，鐳射祛斑的費用昂貴是因為鐳射祛斑的費用是和醫院的裝置、醫師、斑點的大小有很大的關係的，最大優點就是“立竿見影”快速達到祛斑的目的!然而鐳射祛斑是針對表皮色斑，即使消除，亦很快復發的情況出現，複發率比較高。
2、中藥祛斑法之甘草薑湯
準備好甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，幹丁香、幹沉香各20克。將以上材料混合搗碎成沫，放入乾淨的容器中密封，每日清晨起床後取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的嘗試，減少色斑，美白肌膚。因中藥需要自己熬製，有很多的朋友都沒有時間去做，所以很容易會出現半途而廢的情況。
3、食療祛斑法之補充維生素
食物祛斑是比較健康的方式，也是目前比較推崇的一種方法，食物祛斑是需要考慮到食物選擇的問題，比如在食物中維生素C和E同樣重要，同樣都能起到淡斑的效果。含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，都有助於淡化和分解已形成的黑色素。而從食物本身來看，也需要合理的進行搭配，這樣做才能達到祛斑效果。食療祛斑和中藥祛斑的淡斑祛斑效果相對於來講，還是比較緩慢的，需要祛斑者付出較多的時間和精力。
4、專業祛斑法維歐美
維歐美從色斑形成根源入手，採用國際領先技術，純植物配方，科學組合，100%綠色安全，內外結合，標本兼治獨創三維立體靶向療法。在徹底祛斑的同時大補肌體元氣，活化肌膚，達到美白、抗皺、潤膚、細緻毛孔、抗衰老之功效，一舉多得，讓你真正體驗到祛斑養顏再青春之神奇效果。克服了外用祛斑產品不徹底，副作用大，又克服了一般祛斑產品見效慢療程長的缺點。
什麼方法祛斑效果最好呢?通過上面文章的瞭解，我們已經對一些祛斑方法有所瞭解了，雖然有些人也找到了有效祛斑的方法，可仍是無法祛斑成功，原因又是什麼呢?你是否也有此種疑問呢?那就隨小編一起來看看吧!
原因一：盲目祛斑
祛斑的最好時機是在色斑剛出現的時候，但很多人在開始時都不在意，以為不是什麼大問題，隨便買點祛斑美白的護膚品，或者吃點祛斑的東西，就覺得可以祛斑。但祛斑不是那麼簡單的事情，最好在醫生或專業人員指導下準備祛斑，不要盲目祛斑，否則祛斑不成，反而使斑點越來越嚴重，到時候可就麻煩了。
原因二：只顧“效果”不顧後果
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情。總是希望一天兩天就能讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑的方式，看起來好像立竿見影，其實面板表層遭到嚴重損害，自身免疫力減弱，經太陽一晒，容易轉化為晒斑、真皮斑等更頑固的斑點型別，也為後期的祛斑治療增添難度。
最好雀斑祛斑方法1、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部斑點、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上斑點。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除斑點。
最好雀斑祛斑方法2、多給臉部補充維C
一說到護膚祛斑之類的就會說到補充維C,雖是老生常談的話題，但這個祛斑方法就是日常生活中藥堅持的方法。維生素C對淡化色斑有很好的作用，所以愛美的女生平時可以多給臉部補充一些維C，比如自制檸檬汁用於敷臉，但做法必須正確，即先將檸檬泡水再用於敷臉。但要謹記：方法錯誤的話反而更容易形成色斑哦!
最好雀斑祛斑方法3、注意飲食和作息
臉上有雀斑怎麼去除?首先要注意自己的飲食和作息，因為熬夜和壓力會對我們的生理時鐘造成紊亂的現象，導致荷爾蒙和內分泌失調，這樣就會誘發斑點的產生，熬夜不但傷害身體還不利於我們肌膚夜間的自我修復，另外日常生活中要少吃辛辣和生冷以及油膩的食物，平時的時候儘量少熬夜，壓力大的時候要學會自己解壓，保持愉悅的心情。
最好雀斑祛斑方法4、睡前注意面部清潔
白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是容易長斑的重要因素。因此睡前最好是使用具有美白保溼效果的洗面奶清潔面部，甩掉面部的雜塵，減少黑色素的沉積，同時也促進了面部肌膚的放鬆，利於代謝迴圈，改善面部斑點狀況。
最好雀斑祛斑方法5、使用專業的祛斑產品
面對雀斑這個美容難題，單單靠自我調理方法是遠遠不夠的，需要藉助去斑產品的專業發揮，也是祛雀斑最有效的方法。正如網上熱銷多年的維歐美，是一款值得推薦的安全有效的去斑產品。
維歐美是以葡萄籽提取物、當歸、紅花、白芷、丹蔘等為主要原料製成的，是純中藥製劑，含多種珍貴的中草藥成分，並從天然中藥材中提取獨特的生物活性因子，製成人體最易吸收的膠囊劑型。相對於激素類西藥而言，維歐美不但對人體無毒副作用，因為是中藥所以不會產生藥物依賴，可謂最天然的祛斑產品。維歐美成分中的葡萄籽提取物。清除自由基效果是維生素C和維生素E的幾十倍。效果更好更快速。
