蜂蜜的美容方法有哪些

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如今蜂蜜美容法受到越來越多人的青睞。那麼用蜂蜜怎麼美容呢？蜂蜜的美容方法有哪些，效果又如何呢？

　一、塗抹美容法

蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，可以為細胞提供養分，促使它們快速生長。常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

塗抹蜂蜜的方法：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

二、食用美容法

蜂蜜的營養成分豐富，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別需要指出的是，蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的“垃圾”——自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕漂亮。因此，建議每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，可增強體質、滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

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　三、蜂蜜洗浴美容

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。也可以在沐浴前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂，使面板光潔細膩。