甘蔗含有多種人體必需的氨基酸、蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝必不可少的基礎物質。還有有多種微量元素和多種抗氧化天然物質，對於抗衰老具有明顯作用，而且能使皮下細胞排毒後迅速生長，避免出現色素反彈，真正做到美白從細胞開始。
一、自制紅糖美白祛斑面膜
①排毒去角質面膜：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入3倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置5分鐘沉澱一下。敷在臉上。溫柔按摩片刻後，停留10分鐘，洗去後你會發現肌膚變得白嫩細膩。
②淡斑面膜：將300 g紅糖放入鍋內。加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。待涼後，用其塗擦臉部，5到10分鐘後用溫水洗淨。面膜不僅可以使面板光滑美麗，還可促進面板新陳代謝。
③美白麵膜：紅糖30g，鮮牛奶(奶粉)適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或者奶粉，用其塗擦臉部，30分鐘以後用清水洗淨，每天一次，連續使用3個月左右可以減少面板中的黑色素。
④滋潤面膜：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打底調勻敷面，15分鐘後用溼毛巾擦淨臉部。經常使用容顏就會變得滋潤白皙。
二、紅糖水
①生薑紅糖水：生薑15g，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血型的痛經。
②紅糖黨蔘赤小豆湯：黨蔘30g，赤小豆30g，丹蔘15g，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
③益母姜棗紅糖水：益母草20g，乾薑15g，大棗3枚，紅糖30g，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。
④山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15g，桂枝5g，紅糖30到50g。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈、化瘀止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
