鼻子上長痘痘的原因以及應對策略

鼻子長痘痘主要是由於胃火過盛，消化系統功能異常。

應對策略

對於胃熱或積食長出的痘痘，在飲食上要少吃寒性食物，因為寒性食物很容易引起胃酸分泌過多，造成胃火過大。此外，睡前4小時進食比較合適，臨睡前進食不利於消化。同時注意控制一下晚上的食慾。