女生臉上長痘是一件非常影響美麗容顏的事情，凹凸不平的紅痘痘難以遮瑕，留下的痘疤可能終身無法消除。因為身體激素波動更大，很多女生幾乎從青春時代就開始和痘痘做鬥爭，一直到三十歲都難以徹底解決這個問題。想要儘早消除臉上痘痘，首先要了解它的成因。
肌膚健康的皮脂層如果受到破壞，那麼肌膚會處於缺少保護的狀態，且缺水油多，成為長痘旺盛的所在。當你使用護膚品都會產生刺痛的感覺，就是面板在發出的訊號。角質不斷受傷，會讓炎症產生，爆出大紅痘痘，即使痊癒後也會在真皮層留下痘坑。這是所有女生都不想看到的現象。強力清潔、暴晒都有可能造成這種情況，想要修復卻要花上更長的時間。
一、鎮定肌膚，緩解敏感
當肌膚還沒有受到非常嚴重的傷害時，一些小敏感已經在提醒你肌膚產生不適。不要忽略這一些小問題，即使緩解不適，可以防止肌膚走向更嚴重的問題。一些成分可以起到鎮定功能，比如金盞花、積雪草、活泉水等等都可以及時地讓肌膚感覺到舒適。
二、選擇合適護膚品重建屏障
想要修復健康皮脂是一個漫長的過程，所以千萬不要用強效的護膚品，見效快的產品往往刺激性也大，很容易適得其反讓肌膚變成激素臉，只能依靠產品維持肌膚狀況，形成依賴性。選擇溫和的產品讓肌膚緩慢形成自己的健康迴圈，才是更為長久的做法。
護膚品更多是一種輔助效果，也要配合健康生活習慣。在長痘尤其嚴重的時候，也可以求助醫師選擇一些藥用藥膏來剋制，但是一定要在醫囑下完成，才能夠保證安全。
