延遲滿足是將孩子想要的東西通過各種方式拖延時間獲得，讓孩子們有更出色的控制力。但是延遲滿足的使用方式不當，往往會造成各種負面後果。
當父母竭力遏制孩子吃巧克力糖果的時候，更多的孩子並不是從此就戒掉了巧克力糖果，而是對於它更加的苛求。父母不在，或者是在有機會吃的時候，就會吃上很多。當父母用巧克力糖果當作武器，讓孩子在吃飯讀書之後獲得巧克力糖果作為一種獎勵。那麼巧克力的價值就會吃飯讀書高上很多。想要讓孩子真正學會控制自己對於渴望的要求，需要從這幾個方面開始做起。
一、內化規則
將社會和家庭對著內化為行為的來源。當孩子們在排隊的時候，媽媽可以告訴孩子每一個孩子每一個人讓人呢都需要接受後來先到的原則。按照自己的順序進行排隊。不僅僅其他小朋友褥子，自我要求也需要同樣嚴格。
二、建立計劃
當寶寶非常想要獲得一件玩具的時候，需要幫助孩子制定計劃。告訴孩子每月一件玩具的配額已經被使用掉了，這一件玩具只能在下一個月才能購買，讓孩子有剋制地自己選擇有每個月的玩具。
計劃的設計和實行都應該是在孩子自覺參與的情況下完成，為不是父母強制性地實施。
三、包容孩子的情緒
當孩子不能被馬上滿足的時候，會有一些小脾氣出現。一方面，父母不能輕易妥協，當孩子不高興的時候就打破計劃，另一方面，父母需要體會包容孩子的情感，對孩子做到共情，而不是一位抵制孩子情感的宣洩。
在學會等待的過程中，孩子會逐漸知道喜歡的事物不是唾手可得的，而是需要努力和時間去沉澱的。
