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按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病 - 穴位按摩
08-21
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外,按摩氣...
延年益壽艾灸氣海穴 - 艾灸療法
06-30
艾灸是以艾葉為原料,從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位,可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸,以不起泡為宜。一般,時間在半小時左右,與身體相距約3—5釐米,具體以...
關元與氣海穴有增補元氣的作用 - 拔罐減肥
07-06
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲...
按摩氣海穴緩解胃部不適 - 年末聚餐吃太飽
12-07
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外,按摩氣...
關元與氣海穴有增補元氣的作用 - 穴位減肥
01-27
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞,是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲...
按摩氣海穴緩解胃部不適 - 聚餐吃太飽怎麼辦
12-07
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外,按摩氣...
延年益壽艾灸氣海穴 - 艾灸的作用
07-02
艾灸是以艾葉為原料,從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位,可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸,以不起泡為宜。一般,時間在半小時左右,與身體相距約3—5釐米,具體以...
艾炙關元穴的好處大補元氣之穴 - 人體穴位
02-12
艾炙關元穴的好處?關元,經穴名。出《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支,腹壁淺動、靜...
4大穴位舒緩胃脹 - 胃脹氣怎麼按摩排氣
11-16
脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置:中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線線中點。平躺好,本穴在人體的上腹部,前正中線上。功效:本穴的氣血物質直接作用於胃腑,可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實,主要可用於治療消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹...
提高人體免疫力 - 常灸關元氣海兩穴位
12-02
關元、氣海兩個穴位就像人體的氣血開關,找到了這個開關,氣血“電流”就會通遍全身,氣血充盈。女人最好的時光,應該是沒生孩子之前。生了孩子後,就會有各種各樣的問題,要麼是頭暈,要麼是腰痛,要麼是怕冷,手腳冰涼。然而這些問題...
兩個穴位能順氣 - 經絡養生知識
10-27
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成區域性或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟腑、經絡的功能...
常按揉膻中穴可順氣活絡 - 如何順氣活絡
07-07
人體的氣,是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成區域性或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟腑、經絡的功能...
按摩穴位調血氣 - 氣血不足如何調理
05-05
人體的氣和血流行於全身,是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係,認為充盛調和,方司百病不生,延年益壽。一旦氣血失常,必然會影響及機體的各種生理功能,而導致疾病的...
關元穴疏通氣血經脈 - 如何養腎
10-10
養腎的方法有很多,平時的運動再加上食療讓你事倍功倍,那麼如何通過經絡按摩達到最佳效果,中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之...
調補女性氣血 - 十二養生穴位
09-01
女人養生,什麼季節都要關注。下面,讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法,它能讓女人舒緩經絡氣血。小指尖端——心臟健康所屬經絡:手少陰心經。具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健康。拇指尖端——呼吸系統健康...
補中益氣艾灸養生穴 - 艾灸的方法
07-01
應用灸法時,可根據疾病情況,人體素質和臟腑功能偏盛偏衰,以補偏救弊的原則,選擇適合的穴位施灸,才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢?1、補中益氣艾灸養生穴施灸方穴:百會、中脘、氣海、足三裡、三陰...
空氣劉海適合什麼臉型 - 什麼是空氣劉海
08-10
看著身邊的人,紛紛剪了現時抖音最火空氣劉海髮型,你們有沒有心動呢?雖然空氣劉海髮型,甜美又減齡,但並不是所有人都適合這樣的造型,畢竟空氣劉海有著硬體條件。那麼,什麼是空氣劉海?空氣劉海適合什麼臉型?接下來,大家就和小...
中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 - 胃脹氣怎麼辦
08-27
引起胃脹氣的因素有很多方面,比如如精神壓力、消化不良等,如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體,那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢?有沒有什麼有效的法子?這裡小編要推薦中醫治療法,那就是利用中醫按摩穴位的方法,一起去瞧瞧吧!內關...
秋季按摩3個穴位能驅寒益氣補腎 - 穴位養生
08-26
秋季的早晚溫差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響,總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保...
告別亞健康 - 按摩五大補氣穴位
11-18
現代女性面臨著很多亞健康問題,為什麼亞健康讓女性朋友撓頭呢?無論我們服用什麼樣的藥物,只要自己的生活習慣沒有改變,亞健康問題就不會消失,到醫院就診醫生也會說你沒病,勸你回家好好休養3而工作、學習又是推也推不開的,難...
生氣胸悶 - 彈撥極泉穴讓你遠離
02-16
在日常生活中,常有人因為生氣而突感胸悶氣短、心跳加快。其實,這時用一個辦法就能迅速緩解症狀,即彈撥極泉穴。極泉穴位於腋窩正中。人們按摩腋窩時,可明顯感覺到有一條青筋,而這條青筋的中間位置就是極泉穴。中醫認為,人在...
調補經絡氣血 - 探祕女性十二穴
06-14
1、小指尖端——心臟健康所屬經絡:手少陰心經。具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健康。2、拇指尖端——呼吸系統健康所屬經絡:手太陰肺經。具體方法:經常摩擦、按壓拇指尖端,具有宣...
用穴位來疏肝理氣 - 如何調理人體面部氣色差
05-18
面部容顏是女性很重要的門面,而臉色發黃是我們現在女性面臨的很重要的問題。所以,女性朋友們為了恢復紅潤臉色,就買大量護膚品來保養面板,但結果往往不盡如人意。那麼,臉色如此差,是因為什麼呢?其實,這個與人體各臟腑有著很密...
上海天氣預報
08-27
今日多雲轉雷陣雨溫度:最高33℃,最低28℃風向:東南風力:3-4級明日多雲轉雷陣雨溫度:最高34℃,最低27℃風向:東南風力:3-4級...
如何用穴位養生來調節氣鬱體質呢 - 氣鬱體質
08-31
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為,氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血迴圈不暢,嚴重影響健康;人體“氣”的執行主要靠肝的調節,氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢,所以又叫做“肝氣鬱結”。氣鬱在...
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