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如何巧用瑜伽抱枕 - 瑜伽體式練習中
01-26
在瑜伽練習中,我們經常會用上一些瑜伽工具來讓我們的姿勢更加輕巧,主要有瑜伽磚、瑜伽椅,還有我們今天要說的瑜伽枕頭。瑜伽枕頭可不是一般我們睡覺的枕頭和抱枕,它是為了一些特定的瑜伽動作而設計使用的枕頭。相比於一般...
中藥枕頭 - 可以治病的枕頭
12-30
中藥枕頭野菊花枕野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風殺蟲。”中藥枕頭自己在家裡面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裡面,這樣就可...
這樣做可以治療落枕 - 落枕是怎麼回事
12-28
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落枕30分鐘治癒方法 - 如何治療落枕
01-05
落枕30分鐘治癒的方法有哪些?落枕是一種常見病,疼痛難受,可以在家自己治療。本文小編就會介紹的幾種外治方法,簡便易操作,只在30分鐘便可讓患者緩解症狀,且療效明顯,可供讀者參考選用。1、按摩法:患者坐位,家人左手扶住患者前...
枕頭枕芯用料有講究
03-12
①茶葉枕芯:對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯:散熱性良好,夏天使用,不僅清涼舒適,同時還能緩解頭痛症狀,有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做...
什麼時候給寶寶枕枕頭 - 嬰兒枕
06-07
嬰兒枕頭高度新生兒(0-3個月)剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的,故平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,側臥也很自然,新生...
怎樣睡覺才不會出現落枕 - 睡覺落枕脖子疼怎麼辦
04-13
睡覺本來是一件超級幸福的事情,整個人的身心都可以完全放鬆,但有時候醒來卻感覺脖子很疼。睡覺後脖子疼一般是由落枕引起的,因為不良睡姿而導致頸部碧肌肉群長期處於緊張狀態,進而會引起頸部血液迴圈不暢,引發疼痛感。落枕...
如何預防和治療枕禿 - 枕禿是什麼原因
06-13
枕禿是很多寶寶都會出現的情況,指的是寶寶頭部出現一圈頭髮生長不正常的現象,比如頭髮稀少或者沒有頭髮等。雖然缺鈣容易造成枕禿,但是並不是所有的枕禿都是由於缺鈣引起的。如果枕禿的同時,伴有出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質...
治療落枕的手法 - 落枕了什麼辦法最有效
01-05
治療落枕的推拿手法與功效?落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯痠痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關...
教你自制健康茶葉枕方法 - 茶葉枕頭的好處有哪些
03-25
茶葉枕頭的好處有哪些中醫學認為,頭為諸陽之會,精明之府,氣血皆上聚於頭部,頭與全身經絡俞穴緊密相聯。茶作為芳香類天然植物,揮發出香味具有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用,直接作用於頭部,從而防病祛邪,平衡氣血,調...
抱抱肚子就能瘦腰
12-17
抱抱你的肥肥肚子,來個深呼吸,就可以瘦肚子兼瘦腰。誰說減肥一定要花大力氣做大動作,有時候這些不起眼的小竅門,威力比什麼高效能碎脂機還強大呢。瘦腰簡單竅門:肚皮抱抱法坐著抱腹雙手抱緊腹部,同時腹部向內收縮,背部同時用...
夢見買枕頭
06-11
夢見買枕頭:會身居高位。待考者夢見買枕頭主考運:學習狀況常會遇見意外的幫忙,讓你很快就能進入狀況,在成績表現上,也會因為意外的好運,讓你得以展現處更好的能力,所以成果很可觀。年輕人夢見買枕頭則健康方面:跑步機可能有助...
中醫鍼灸穴位治療落枕 - 落枕怎麼辦
01-05
冬季是落枕的高發季節,寒冷的天氣會使肌肉緊縮,加上睡眠姿勢不當,落枕就隨之發生了。每當清晨一覺醒來發現渾身痠痛,跟個機器人似的,心情頓時不好。今天小編就為你介紹中醫鍼灸穴位法治療落枕,下面就更隨小編一起來看看吧。...
落枕了什麼辦法最有效 - 落枕的原因
01-05
頭頸部方位不正,過度屈曲或擴充套件等;要注意防止受涼、吹風和淋雨,睡覺時一定要蓋好被子,尤其是兩頭肩頸部被子要塞緊,或是用毛衣圍好兩頭,避免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。落枕的原因-落枕...
治療落枕的方法 - 落枕了怎麼辦
04-25
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夏季落枕按摩手足法 - 落枕怎麼辦
01-05
專家指出,夏季因為很多人長時間吹風扇或空調,使得頸肩、背部等部位容易著涼,也就導致容易發生落枕。因此,專家建議大家夏季要注意做好防治落枕的工作。一旦發生落枕,可以試試以下有效地按摩手足療法。1、處方按摩頸椎、頸...
專家稱沒必要馬上給枕頭 - 嬰兒什麼時候用枕頭
12-15
寶寶出生了,你也許給寶寶準備了枕頭的,知道嬰兒什麼時候用枕頭??其實我告訴你,一歲之內的寶寶都不需要枕頭的,想知道為什麼嗎?成年人需要枕頭,是因為成年人的脊柱有4個彎曲的部位,呈雙S形狀,第一個彎曲就是頸椎那裡。當我們...
冷敷熱敷結合治療落枕 - 落枕的治療
07-14
落枕的治療不少人有過這樣的經歷:一覺醒來,發現脖子動彈不得,只能保持一個姿勢去上班,那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現,偶爾的一次落枕,症狀輕者不做任何處理,一般可在1-3天后恢復,也可自行治療落枕。一、冷敷治...
茶葉枕頭的好處你知道幾種 - 用茶葉做的枕頭
06-15
茶葉枕頭的好處-明目一上街,是不是發現好多的低頭族,一上班,是不是大家都對著電腦,所以在這個每天都是輻射的環境下,選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果,避免我們的眼睛近視。所以現在買...
如何選嬰兒枕頭 - 嬰兒什麼時候用枕頭
02-12
嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱為新生兒,3-12個月的寶寶叫嬰兒,1-3歲的稱為幼兒,3歲後的孩子稱為兒童(3-6歲為學齡前,6-12歲為學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動,並不給寶寶...
馬友蓉推出18禁抱枕個人寫真圖片 - I級豔后
03-23
「I級豔后」馬友蓉近日推出「馬友蓉情人揪揪抱枕」,抱枕號稱是真人模擬,擁有最佳真實的觸感,正面大放送I奶,背面也有穿著桃紅色小褲褲的蜜桃臀,尺度超級辣,但仔細看照片,馬友蓉左胸疑似走光了!馬友蓉11日預告將推出全新個人...
怎樣選擇嬰兒枕頭 - 嬰兒什麼時候用枕頭
08-11
新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般不需要枕枕頭,枕頭的用途是支撐頸椎,並使頸部肌肉鬆弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲,平臥和側臥時,頸部都是懸空的,所以用枕頭會感覺更舒服。但是,新生兒脊柱是直的,其生理彎曲尚未形成,平臥時背...
頸椎病的前兆 - 落枕
11-13
由於睡眠姿勢不當、頸部肌肉牽拉過久、頸部受寒後很容易誘發落枕。很多人都會有這樣的經歷,早晨起來,突然發現頸部轉動有點僵硬,酸脹疼痛,不但不能低頭、仰頭,就連左顧右盼,也需要挪動整個身體。出現這種情況最大的可能性就...
落枕的症狀及其預防 - 脖子落枕怎麼辦
01-05
很多人患過“落枕”,它多因睡眠姿勢不當,或風寒侵襲項背,區域性脈絡失和所致。落枕的臨床表現為晨起突感頸後部,上背部疼痛不適,以一側為多,或有兩側俱痛者,或一側重,一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,檢查時頸部肌肉有...
夢見擁抱、摟抱
04-18
夢見與別人擁抱,是不祥之兆。女人夢見擁抱是好事,但是女人夢見躺著摟抱著男人,會臭名遠揚。夢見與很多人一個一個地擁抱,權力會更大。男人夢見與女人抱在一起,慾火更旺。...
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