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辦公室七種不良坐姿影響胸部健康 - 乳房保健
06-01
女性的乳房是比較脆弱的部位,長期的不良坐姿會對胸部的健康造成影響。尤其是經常使用電腦,伏案工作的白領女性要格外注意保養胸部。乳房保健:辦公室七種坐姿影響胸部健康坐在辦公室一整天,很多白領女性在上午還是昂首挺胸...
這11個不良坐姿會毀掉你的健康 - 馬上改正吧
09-01
坐有坐姿,站有站樣,正確良好的姿勢可以為健康加分。但是生活中很多人為了貪圖一時的方便、舒服,總是會用一些不正確的姿勢,久而久之,不僅影響了個人形象,還會傷到腰和頸椎,讓你坐出一身病!以下要介紹的這11種不好的姿勢,如果...
白領一族保健之坐姿 - 正確的坐姿
09-16
白領一族通常被人們稱為“坐班族”,他們一天的上班時間都在坐著。據調查研究發現,“坐”是相當致命的行為,會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。白領坐姿對健康很重要,如果您是白領中的一員就要注意下面的內容了。1、...
哪種坐姿更有利於乳房保健
11-23
提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時,若忽略了乳房的保健,可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多,對雙乳健康的危害非常之大,長期處於辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養...
潘粵明上《吐槽大會》卻因為自己的坐姿上了熱搜
10-24
2018年1月7號,最新的熱門綜藝節目《吐槽大會》也更新了。這次節目的嘉賓請來了實力派演員潘粵明。潘粵明在2017年的時候憑藉網路大劇《白夜追凶》再次獲得了觀眾的認可。也憑藉這部網劇的精湛表現潘粵明第二春大紅大紫...
可防胸部下垂 - 白領坐姿很重要
05-20
對於整天坐在電腦面前的白領們來說,正確的坐姿很重要,今天我就給大家說一下正確的坐姿給我們帶來的利益與健康。錯誤坐姿1:靠在桌前有些人為了更清楚地看到電腦螢幕,喜歡往前靠在辦公桌上,覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓...
坐姿不當容易引起白領失眠
04-24
最近一項調查發現,每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛,女性較男性更容易發生這類情況,應及時保健。許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題,造成肩背部肌肉勞損,結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀,躺下睡覺時身體也...
背後原因令人 - 霍建華“側靠椅背”坐姿不是耍帥
03-10
霍建華自從和林心如結婚以來兩人鮮少秀恩愛,近日林心如放出了一組照片,然而大家關注的焦點不在林心如,而是透過她墨鏡裡面顯現出來的霍建華,霍建華的耍帥坐姿也引起了關注。藝人林心如10日晒出放閃照,透過墨鏡反射老公霍建...
當心不良坐姿影響你胸部健康 - 坐無坐姿
01-08
坐無坐姿,當心不良坐姿影響你胸部健康!現在的人越來越懶,所謂的站有站姿,坐有坐姿,很多人反而駝背、抱臂、伏案,可是你知道嗎,不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...
王嘉爾連忙上臺! - 戚薇的坐姿很豪放
09-11
《拜託了,冰箱》邀請來了兩個嘉賓分別是戚薇和陳學冬,其實何炅已經和戚薇他們同臺過非常多次了,不僅是拜託了冰箱這檔綜藝節目,他們兩個人還在嚮往的生活,也合作過的,何炅也說自己才最近一直,看到氣溫,其實兩個人的相處非常的...
“蛇形坐姿”更顯嫵媚 - 於文文的腿露出來比較好看
04-01
如果大家有看過前任3的話,那麼一定會記得當中有一首歌叫做體面而且體面,大家應該都非常熟悉,因為在前任3播出之後,體面這首歌可以說是一炮而紅的,而且體面是由於文文她所演唱的。於文文她的歌聲非常的讓人感動,而且她私下的...
女性坐姿暴露你的性祕密 - 女性測試
10-31
有的女人在人前和床前是截然不同的,想知道她在床上是熱情還是呆板?其實不需要猜,她們的一些日常動作在不經意間就已經“出賣”了她們,下面這個測試就是通過女性的坐姿看性祕密。女性常見坐姿:A、雙腿交叉。B、雙腿併攏。C...
周冬雨造型帥氣機場休息區玩“北京癱” - 組圖
01-03
視覺中國訊4月11日,周冬雨身著軍綠色外套現身機場,扮相十分休閒帥氣,“北京癱”的坐姿也相當惹眼。周冬雨坐姿霸氣。周冬雨現身機場。周冬雨。...
白領辦公應採用的正確坐姿 - 正確的坐姿
09-16
經常聽到OL們發牢騷,我又胖了!其實,脂肪堆積而引起發胖,不單是吃多少動,極大可能是因為姿勢不對。脂肪堆積,身體發胖,不僅僅因為吃得多,動得少,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的OL,平時愛怎麼坐怎麼坐,愛怎麼站怎麼...
瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿
04-29
一、學會獨特瑜伽呼吸法,喚醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法,指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩內臟,刺激分泌系統。在瑜伽練習中貫穿瑜伽呼吸法,能起到調節神經、啟用體內潛在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效:腹式呼吸...
四種坐姿 坐 出迷人大腿
03-06
淑女坐姿:在直角坐姿的基礎上,讓上半身向左側傾斜,保持15秒,同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可,一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿:在日式坐姿的基礎上,讓膝蓋彎曲成九十度角,膝蓋關節以九...
屈身 影響乳房的健康 - 女人的乳房 常
05-07
就像很多女性都知道的那樣,挺胸可以讓女性的乳房看起來更美,文胸可以幫助保持我們胸部的曲線,而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過,倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到...
坐姿瑜伽幫你緩解 - 女性肩頸痠痛的痛苦
06-15
女性在長時間的上班工作中,會有明顯的肩膀痠痛不適感,嚴重的話就會成為需要手術解決的頸椎病。這是因為我們在長時間的看電腦寫字中,脖子會習慣性前傾,保持一個動作太久,也會有難以消除的僵硬感。我們都知道要緩解頸部的緊...
浴室門口玩泡泡機 - 萌哭了!大S愛女坐姿挺拔
01-06
大S女兒騰訊娛樂訊5月23日凌晨,大S老公汪小菲發博總結參加兩岸青年交流沙龍的所得,晒出的圖片中似乎有一張亂入。這張照片裡,只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔,連笑都要捂著嘴巴超級淑女。她坐在浴室門口手裡拿著泡泡機玩耍,似...
甜馨隨性小玥兒淑女 - 明星女兒坐姿PK
12-22
時不時的會看到明星結婚生子的新聞,雖然明星們普遍都家境很好,但是每一個明星父母教育孩子的方式都不一樣的,而從明星孩子的坐姿上就可以看出端倪,比如被稱作“女漢子”李小璐女兒甜馨的坐姿就非常隨性霸氣,而大S的女兒小...
實力還原“小媳婦”的乖巧坐姿 - 潘粵明坐姿意外走紅
09-28
北京時間1月8日,有網友收集了潘粵明參加節目的坐姿圖,這幾張照片意外的爆紅網路了。潘粵明實力還原小媳婦的乖巧坐姿,這規規矩矩的坐在椅子上錄製節目,雙手雙腳規規矩矩的合併端正的坐著,時而因為遇到有趣的話語俏皮的微笑...
壞坐姿會讓你胖得更快
12-23
想要減肥的MM知道嗎,良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快,想要成功減肥,其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿,收腹挺胸,便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖,是指四肢精細、體重標...
霍建華歪斜坐姿背後竟是滿滿的辛酸
07-24
林心如日前在網上晒笑容燦爛的自拍照,沒想到卻被網友稱是秀恩愛,原來林心如的墨鏡反光對映除了老公霍建華,而暴露霍建華的則是他獨特的坐姿。霍建華習慣歪斜著坐,而霍建華這坐姿的背後卻是滿滿的辛酸。藝人林心如10日晒出...
三個瑜伽坐姿最常用 - 瑜伽先從幾個簡單的坐姿開始
09-28
如果你要學習瑜伽,那麼,一開始並不能直接從有難度的動作開始,你先要學的就是瑜伽的坐姿,其實瑜伽中可以用到的坐姿差不多10個左右,最常用的也就有幾個,對於一個簡單的瑜伽來講,你掌握了三種最常用的就足夠了。1.簡易坐姿這個...
健康專家糾正你的坐姿 - 不良坐姿的危害
04-11
一、胸下垂前傾+駝背,整個人窩在電腦前盯著電腦的身體總是不自覺地向前傾,胸部會緊緊貼著桌邊,逐漸被擠壓到兩側,造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈,這種坐姿會使胸部鬆弛無力,而沒了力量支撐,乳房當然抵擋...
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