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飲食鍛鍊不能少 - 春季健康知識集錦
01-12
春季食療以養肝護肝為先祖國中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種春季健康知識養肝護肝的方法:多喝水———防止毒素損害...
遵循八大飲食宜忌 - 春季如何保健防肝癌
05-16
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵...
你才是最美文藝範 - 春季街拍不能沒有無袖上衣
12-28
小仙女們在穿著上選擇最多的就是一些比較帥氣又有質感的服裝款式了,春季已經漸漸的進入尾聲,小仙女們還沒準備好讓自己能夠穿著的像一個小清新仙女,趕著時間抓住春季的小尾巴,帶上我們的無袖單品一起去街頭走走吧,可能會發...
喝這5款花茶美容又養顏 - 春季養生
11-09
春季養生和花茶是非常不錯的選擇,花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣,促進我們的血液迴圈,給我們一個良好的精神狀態,花茶還有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小編給你介紹春季必喝的五款花茶!春季...
養肝可以多喝3種湯 - 春季是肝病活躍期
11-24
春季是肝病活躍的季節中醫認為,人的健康與自然界四季是有關聯的,春季則與人體的肝臟對應,天是萬物復甦的季節,人的肝正好是這個特點,肝也主生髮,另外,從中醫講五臟、五行、以及五色也與自然界是對應的,所以說春天養肝應該是最...
2018春季最新款推薦 - 春季怎麼穿搭時尚
04-03
春季,代表著生命的新開始,而對於穿搭,我們自然也是想著讓自己秀出新花樣,所以,在這個時候為自己準備上一款驚豔感十足的春裝會是十分不錯的哦!對於紙袋褲,這樣的單品可以說是近幾年十分流行的款式,極地的長度,讓你也是顯得十分...
調理日常起居徹底除溼 - 春季雨季易惹溼氣
05-25
體內溼氣重怎麼調理日常起居飲食1.不要直接躺地板:即便是大熱天,也不要直接躺在地板上,因為空氣中的水分下降,地板上的溼氣重,直接躺溼氣易入侵身體,引起痠痛不適。2.不要打赤腳:同樣的道理,打赤腳溼氣易由腳底入侵,溼邪外入後...
老人春季養生 - 春季萬物復甦
04-21
春回大地,天氣由寒轉溫,草木生髮萌芽,萬物復甦。此時,人體肌膚新陳代謝還不能適應氣候變化的速度,因此面板中的汙垢易引起炎症、化膿。加上春季溼度逐漸加大,而溫暖的氣候和一定的溼度給細菌、病毒在呼吸道的生長創造了條件...
養生從春開始 - 春季飲食養生小常識
08-09
春季(立春起至立夏止)是萬物生長、永珍更新的季節。1.飲食要營養平衡從飲食科學的觀點來看,春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。2.春...
男人保健吃什麼好 - 男人春季保健
06-30
1.薺菜:薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸,還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,薺菜味甘性平,能調和脾胃,且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富,味道甘美。2.香椿:含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦,性溫。能祛風散寒...
春季敷保溼面膜五大要點
03-30
1、不同的肌膚型別可以選擇不同功效的面膜。缺水肌:對症補水,啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以,敷面前用溫熱水蒸汽開啟毛孔,這更有助於軟化角質,吸收水分。輕熟肌:推薦修護型面膜,不僅為肌膚補水,更多地考慮到膠...
春季最美孕婦護膚全攻略
05-31
肌膚問題1:頸部多了幾道“年輪”,看上去很老護理解析:頸部是最容易被輕視的部位,孕媽咪們注意力往往只集中在腹部,然而,正是由於常常低頭去關心“寶貝”,頸部的細紋就開始慢慢延伸,形成一道道“年輪”。美麗攻略:洗臉的時候,頸...
春季保溼重點一一擊破
11-09
保溼補水是護膚的不變話題,對於很多JMS保溼過後仍然乾燥的問題,這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間,才會有效果哦。今天九朵小編就來告訴你什麼是護膚魔法時間,如何抓住這個魔法時間。晚上8-10點肌...
春季彩妝的方法和技巧
01-01
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趕快來學起來 - 春季臉過敏的正確防護指南
11-05
不知不覺,冬天就已經過去了,甚至天氣炎熱的夏季就近在眼前。不過不管怎麼樣,在春天的時候,其實我們都很容易遇到一個問題,那就是在春天的季節,是很容易遇到春敏的。所謂的春敏就是在春天的時候,某些體質的人很容易收到外界的...
春季準媽媽養生小常識
06-07
春季是流感的高峰期,也是孕婦要特別注意的季節,稍微不慎寄很容易感染病毒流感。這樣準媽媽就要加倍保護好自己的身體啦。孕婦春季養生小常識:科學膳食並補充葉酸、注意保持良好的心理狀、提倡戶外運動、警惕幾種病毒感染...
吃出健康好氣色 - 春季美容養生粥
11-25
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分享美食做法大全 - 春季孤獨的美食家
03-09
時間過得真快,不知不覺已到了春季。春季由於氣候乾燥,因此容易引起上火,使得人老感覺口渴、鼻腔乾燥,甚至容易讓人心煩意亂。其實,擁有良好的飲食習慣以及生活作息,可以解決很多麻煩問題,現在大家就和小編一起來看看這2道適...
春天必收! - 這幾套高階又舒適的春季搭配
12-13
純色單品搭配起來總有一種高階感,比如最常見的黑白搭配:但是很多人認為純色系搭配起來不免有點正式或無聊,其實這就考驗到選款技巧。現在大趨勢比較偏向oversize、休閒舒適又日常的feel,特別是長款開衫、闊腿褲等。而且每...
九大春季飲食養生小常識早知道
06-14
1、春季飲食,養肝為先春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃欠佳症狀;如果不注意合理飲食,可能會導致各類因肝引起的疾病,愛康國賓營養專家建議應多吃一些性味甘平,且富含蛋白質、維生素和礦物質的食物...
春季日常穿搭 - 春季出街適合的清新搭配
11-26
春天讓大家都覺得蠢蠢欲動,感覺心花怒放了,百花齊放的季節我們可能想要出去玩一玩,不出去玩都浪費春天的天氣了,春天時而晴天時而雨天,但是晴天的天氣還是比較的多,所以出去玩的機會也會多了些。好不容易的週末,怎能在家浪費...
時尚OL風如何打造 - 適合上班族的春季套裝有哪些
06-13
春季可是一年的新開始,承載著滿滿的希望與寄託。對於上班族而言,也該結束放假綜合症,為自己打造一番時尚幹練的形象了。那麼適合上班族的春季套裝有哪些呢?現在小編就前來為大家安利一波吧!西裝可是辦公室小白領們的標配,簡...
適合春季的養生方 - 春季美容養顏湯
07-17
春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚,擁有美好的容顏,那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外,還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了,養顏湯的做法有...
春季每個階段的養生飲食有哪些
03-25
春天,這短短的三個月,也可以分為早春、仲春、晚春三個節氣,要根據三月不同的氣候特徵來進行飲食調理。早春養生飲食有哪些在早春的時候,天氣還不太暖和,擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,比如雞、瘦肉、蛋黃、牛奶、...
輕鬆變成圓潤鵝蛋臉 - 5款春季時尚流行髮型
05-11
這款短髮採用了髮根到髮尾顏色的漸變,非常的時尚而獨特。兩側頭髮打造的蓬鬆感,能將臉部襯托得更加的小巧。同時包裹的感覺讓人覺得非常的優雅、有女人味。打碎齊劉海非常的隨意,加上波浪形的燙髮效果,盡顯甜美的感覺。深...
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