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哺乳期的媽媽需要補充哪些營養? - 為了給孩子提供母乳
09-14
許多嬰兒出生後,新媽媽都會選擇母乳餵養。眾所周知,母乳是嬰兒最好的營養品。但是一旦選擇母乳餵養,困難重重。比如如何為寶寶提供優質的母乳,是很多新手媽媽頭疼的問題,我擔心自己的奶營養不夠,怎麼辦?為了給孩子提供母乳,...
哺乳期需要多久才能夫妻同房 - 產後需知
06-06
女性懷孕十月誕下小寶寶,對於一些新婚夫妻來說長時間煎熬不能享受閨房樂趣真是折磨,特別是對於一些慾望比較強烈的夫妻而言。有些男女認為月經期間沒有排卵,即便是哺乳期間,身體尚未恢復。這時候夫妻同房是比較安全的,不需...
參照這份哺乳期奶量表 - 餵奶的時間或者量怎麼定
08-21
盡母乳餵養對於寶寶來說是非常合適以及有好處的,可是很多的女性朋友們在成為新手媽媽的時候卻經常會在哺乳的時候遇到一定的麻煩,而且這樣的麻煩每一個的女性朋友可能都會不同,只能自己摸索判斷的,這個麻煩就是給孩子餵奶...
別再抱有僥倖心理添了二胎 - 女性哺乳期發生性行為也要避孕
09-30
許多女性在哺乳期間都會犯一個致命的錯誤,就是覺得這段時間不用去避孕,因為是不可能懷孕的,但其實因為這樣的想法而中槍的人也有不少,所以說對於兩性健康知識還是需要有一定的瞭解的,那麼接下來就讓我們一起來了解一下吧。...
看完後就不再糾結了 - 哺乳期乳腺炎能不能餵奶
05-20
1、區域性熱敷,這種方法可以促進乳汁通暢排出;若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂溼熱敷。同時患者在每3至4小時一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘,並儘量擠淨乳汁或輔以吸乳器吸出。2、早期乳腺炎,症狀輕微者可不停止哺乳。...
含微量元素高的食物 - 哺乳期怎麼補微量元素
12-14
人體所需要的各種元素都是從食物中得到補充,哺乳媽媽攝取的營養素與寶寶的健康密切相關。其中,微量元素對寶寶的成長髮育起著重要的作用,哺乳期補微量元素是非常有必要的。哺乳期怎麼補微量元素?含微量元素高的食物哺乳期...
推薦4種降火食譜 - 哺乳期上火嚴重吃什麼
04-04
哺乳期上火嚴重吃什麼降火雪梨銀耳蓮子湯雪梨、銀耳、蓮子、冰糖適量。銀耳用水泡發,蓮子也用清水浸泡,雪梨洗乾淨,去皮切成塊,將材料一起放到鍋裡,加適量清水,大火燉開後轉小火1小時即可。作用:清熱潤肺,滋陰生津,美容嫩膚。...
關鍵要做這三個方面 - 哺乳期想要不惹上乳腺炎
08-24
女性在哺乳期,是特別容易惹上乳腺炎的,一旦出現了乳腺炎,不僅你特別遭罪,而且,你的寶寶在你嚴重的時候,也是直接斷了糧。所以,想要在哺乳期避開乳腺炎,這三個方面你要做好。1.哺乳要有儀式感給寶寶哺乳還需要什麼儀式感呢?其...
牢記哺乳期4大飲食禁忌 - 哺乳期不能吃什麼
07-26
一般來說,很多媽媽們在生產之後就會大量的補充營養,不過有的人是盲目的大量補充營養。你一定不知道哺乳期的飲食禁忌,或許也不知道哺乳期不能吃的東西有哪些?想要了解的話看下文吧。哺乳期飲食禁忌一、不要太早禁食減肥生...
哺乳期吃花生的做法 - 哺乳期吃花生有什麼好處
11-14
花生集營養、保健和防病功能於一身,對平衡膳食、改善營養與健康狀況具有重要的作用,那麼哺乳期能吃花生?答案是肯定的,哺乳媽媽吃花生瓜除了能疏通乳腺,提高乳汁質量外,還有起到潤膚作用。哺乳期能吃花生嗎哺乳期能吃花生。...
哺乳期吃水果有什麼好處 - 哺乳期能吃什麼水果
01-07
哺乳期能吃什麼水果有一些哺乳期的媽媽不知道在哺乳期能否吃水果,有些人認為水果是生冷的食物,哺乳期媽媽怕著涼,吃生冷的水果對身體不好。其實,水果營養豐富,味道鮮美,男女老幼,人人愛吃。哺乳期媽媽也可以適當吃些水果,這不...
哺乳期飲食禁忌 - 哺乳期不能吃的東西
05-23
母乳餵養時期,媽媽的飲食要絕對注意,稍不注意孩子的健康也會受到威脅。為了自己和寶寶的健康,媽媽在飲食上一定要把好關。1、哺乳期不要食用過量味精,食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒,會造成嬰兒智...
揭祕哺乳期飲食的8大禁忌 - 哺乳期吃什麼好
05-07
哺乳期吃什麼好哺乳期的媽媽不能挑食,不能說自己喜歡吃什麼就一直吃什麼,不喜歡吃什麼就一律拒絕,這樣會導致營養不良從而影響寶寶和母親的健康。當然也不是吃的越多越好,有些食物要適量的吃,比如雞蛋,你吃再多也只吸收兩個...
這些飲食方面要注意! - 哺乳期想讓寶寶吃好一點
09-08
我們都知道,在生完寶寶之後,媽媽在坐月子期間給寶寶餵奶時的飲食禁忌也是很重要的。如果他們吃得不好,不僅不利於寶寶的營養攝入,還可能給媽媽帶來其他併發症。媽媽群裡有很多媽媽都按照自己的經驗,建議一些哺乳期的媽媽,哺...
哺乳期乳房保健要注意四點 - 乳房保健
03-09
對於女性而言,哺乳期也是調理乳房健康的一個重要時段。因為在這個時候不僅關係到的是自己的乳房是否健康,同時也直接會影響到嬰兒的哺乳問題,可是很多的女性對於這個問題經常忽略了,下面就看看哺乳期如何保護好乳房吧!補充...
哺乳期寶媽能喝什麼茶 - 哺乳期能喝茶嗎
05-08
茶文化在中國已經幾千年歷史了,很多人也愛喝茶,包括孕婦,那麼產後喝茶好嗎?可以喝什麼茶?哺乳期能喝茶嗎?茶是個好東西,能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出,喝茶也不是什麼階段的人都適宜喝的,特別對女性來講,喝...
哺乳期奶水不足如何護理 - 產婦下奶食譜大全
07-13
下奶食譜1、燉豆腐豬蹄香菇原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。製作:淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。將絲瓜削去...
哺乳期新媽咪有哪些飲食禁忌 - 哺乳期飲食
10-20
哺乳期間,媽媽吃的每一樣食物都會轉化為奶水,成為寶寶的食物,因此哺乳期飲食要格外注意。近日,有育兒專家指出哺乳期媽媽要避開以下食物,哺乳期飲食有禁忌,吃錯食物耽誤新媽媽和寶寶的健康。首先,哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜...
哺乳期女性補鈣大作戰 - 吃什麼補鈣
07-24
不少準媽媽們都懂得在孕期適當補鈣,因為媽媽們都知道孕期缺鈣會影響胎兒的生長髮育,使得寶寶出生後抵抗力低下。但寶寶出世後,新媽媽們的注意力多在寶寶身上,從而忽略了為自己補鈣。為此,產後鈣元素的補充與孕期一樣,不容忽...
不能! - 哺乳期能染髮嗎
12-24
很多女士非常注意懷孕期和月子期,但是卻忽略了月子期後面的哺乳期,哺乳期的時間也不短,大約有一年左右,所以哺乳期也是非常關鍵的時期,如果哺乳期不注意的話很容易影響到寶寶的健康。許多愛美的女士希望在生寶寶之後美麗大...
還能繼續哺乳嗎 - 哺乳期發燒吃什麼藥
01-30
一、專家講解哺乳期發燒吃什麼藥?新媽媽首先一定要了解是因為什麼原因引起的發燒,對症下藥才是良方,通常哺乳期發燒可能是由產褥感染、乳腺炎、外感風寒等原因引起的,對於不同的發燒程度選擇不同的應對措施。哺乳期發燒...
可靠的網際網路理財產品平臺有哪些?
09-13
在大家對理財的認知中,很多人認為就是把錢放進銀行,或者定期存款,或者買銀行的基金。其實,在網際網路飛速發展的今天,網際網路理金融理財給我們帶來了更多樣的理財方式,他相對傳統的理財來說有著低門檻、高收益、更便捷等一系列...
哺乳期吃玉米的做法 - 哺乳期吃玉米有什麼好處
10-04
玉米營養價值高,又屬於粗糧,不僅能補充哺乳媽媽的身體所需,還能緩解便祕情況,因此,哺乳期是可以吃玉米的,但是要注意方法。下面就讓本站小編來看一下吃玉米的好處和注意事項吧。哺乳期吃玉米有什麼好處?哺乳期吃玉米的做法哺...
寶寶以後會更聰明! - 孕媽在哺乳期吃這些食物
09-14
一位媽媽給小編的寄語:以前家裡很窮,經常吃不飽,寶寶的母乳更是稀缺。在家裡開鍋幾乎是不可能的,更不用說給孩子買奶粉和米糊了。所以當孩子還是個孩子的時候,他把米飯煮得稀一點,讓他喝。好在孩子上國小的時候,家裡的情況逐...
哺乳期媽媽能吃藥嗎 - 母乳餵養注意事項
02-01
正在喂孩子奶的媽媽們都很小心注意,自己是身體不舒服了也會不願意吃藥,擔心吃的藥物會影響到分泌的乳汁的質量,從而影響寶寶的健康,這樣的想法和做法對嗎?下面就給媽媽們講一講。寶寶健康,正在撫育嬰兒的女性們不舒服不願吃...
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