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飲食5大原則忌燥忌生冷 - 夏季養生常識
09-23
夏季養生哪些東西要少吃?夏季的注意事項,夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,心若緩,急食酸以收之。”意思是說,這個時候在飲食上要多食酸鹹,少吃苦味,多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。...
秋季吃十水果防秋燥 - 秋燥吃什麼好
05-22
不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的,你可以根據你自己的需求選擇適合的水果,那樣既可以養生,又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,由於它屬於低矮草莖植物,生長過程中易...
飲食降燥很有效 - 春天燥熱脾氣是肝氣旺
08-30
春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季,正逢肝氣當令,在這個季節人體的肝氣開始生髮,肝氣常有餘,肝陰,肝血常不足,進而人們容易肝氣盛、肝火旺,再加上春季氣候燥熱,所以,人們的脾氣也對比較暴躁,也容易上火。那麼,春季脾氣大怎...
孩出現哪些症狀說明燥邪入侵 - 如何防治秋燥
10-17
病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等。燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症,臨床上分為“...
秋季女性面板乾燥怎麼辦 - 面板乾燥怎麼辦
10-13
秋季是一個乾燥的季節,因此面板也會隨之乾燥粗糙,自然影響了臉部的美麗,這對於愛美的女性是決不能夠容忍的。對於秋季面板乾燥的問題有什麼辦法能解決呢?知己知彼百戰不殆,先來了解秋天緣何面板乾燥。秋天面板乾燥怎麼辦,從...
四個方法擺脫乾燥 - 腿上面板乾燥怎麼辦
10-17
...
小心乾燥症 - 口乾舌燥半夜渴醒
05-01
經常覺得口乾舌燥一直想喝水,甚至曾半夜被渴醒嗎?或總覺得眼睛乾澀,整天眼裡都好像卡著沙粒一樣不舒服?專家提醒說,民眾如果出現上述症狀,就要小心「乾燥症」上身。專家表示,乾燥症又稱為「修格連氏症」,是一種自體免疫疾病...
七種水果祛燥潤肺清熱解毒 - 秋燥吃什麼好
04-04
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥!秋燥吃什麼好剛經受過夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑...
補肺潤燥潤膚祛燥 - 男人吃淮山有什麼好處
07-28
淮山味道清香,不管是清炒還是煮火鍋都很美味。下面要給大家分享的內容是:“男人吃淮山有什麼好處補肺潤燥潤膚祛燥”,一起來看下吧!首先來看下男人吃淮山有什麼好處:潤膚祛燥山藥能生津潤燥,有滋養面板、毛髮的功能,故有美...
你可能犯了這些大忌 - 面板乾燥起皮
08-11
冬天一到啊,這天氣就開始變得越來越冷,大家應該都開始懷念溫暖的被窩以及那舒適的暖氣了吧。而且這個冬天最讓人難受的,應該就是它這乾冷寒冷的空氣了。由於低溫以及空氣溼度的問題,不少小仙女的面板都開始變得乾燥起來,甚...
冬季面板乾燥怎麼辦 - 面板乾燥怎麼辦
08-30
冬天幾乎所有的女人都會有這麼一個困擾,那就是面板乾燥,你想要擺脫面板乾燥嗎?你知道要怎麼解決冬季面板乾燥嗎?那就跟著小編一起去看看吧!一、通過飲食來調節在冬季要多飲用溫水,儘量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和蔥、...
多喝湯緩解乾燥 - 冬天面板乾燥起皮怎麼辦
05-27
冬天面板太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。銀耳用水泡發,蓮子泡軟,把材料放到鍋裡,加清水適量大火煮開,小火煮至材料熟軟,湯汁濃稠,放冰糖。作用:富含膠質,具有滋陰,潤燥,美容的作用,面板乾燥的女性可以經常喝...
大便乾燥的食療方法 - 嬰兒大便乾燥的原因
05-12
嬰兒大便乾燥怎麼辦每一位嬰兒都是家長們的“心頭肉”,所以嬰兒出現大便乾燥的話,則是每一位家長都不想看到的。那嬰兒大便乾燥的時候應該怎麼辦呢?1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,...
秋季秋燥宜多吃白色食物 - 秋季如何祛秋燥
06-13
秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥?白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,過敏性體質者,這時要著重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向溫補,忌吃寒涼食物,可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、...
吃什麼食物能夠緩解秋燥 - 秋燥吃什麼好
10-21
秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢?秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,過敏性體質者,這時要著重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向溫補,忌吃寒涼食物,可適當選用...
春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節
10-13
又是春天了,到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人,想要養護自己的美,首先要學會從內到外的潤護。由著一個“潤”字,忽而想到了《紅樓夢》,那其中的吃穿用度等物件,除了精緻美感之外,還更蘊含了一份養生的精妙理...
秋季潤燥養血的飲食 - 秋季滋陰潤燥
10-02
秋季,沒那麼炎熱了,卻變乾燥了。對女性來說,秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容...
早餐忌食用乾燥食物
08-17
經過一夜的睡眠,早晨起床以後,人們的腸胃也逐漸甦醒,但此時腸胃的功能還處於夜間的抑制狀態,沒有達到消化時的興奮狀態,此時如果只吃乾燥食物,不但吃得少,而且對消化也很有害。因此吃幹食不僅不能對夜裡的能量進行補充,也不能...
常喝3種湯滋陰潤燥 - 秋燥容易傷陰
12-17
為什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥,會耗損人體津液,最容易傷及肺陰,不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等一系列症狀,這就是典型的秋燥現象,所以,秋天要注意防燥護陰,落實到飲食上,就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰...
注意飲食擺脫秋燥的發生 - 秋燥吃什麼好
08-06
秋燥吃什麼秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點,我們在飲食上就要下功夫了,本文為您精選立秋菜譜,讓您健康度秋。五彩蜜珠果配料:蘋果1個,梨1個,菠蘿半個,楊梅10粒,荸薺l0粒...
鼻子乾燥該怎麼辦 - 如何治療鼻子乾燥
01-25
乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸菸、飲酒及其他全身性疾病,都容易誘發乾燥性鼻炎。其表現為鼻腔乾燥不適,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由於病人常控鼻孔,有時可...
6種食物抵抗乾燥 - 如何解決秋季乾燥問題
03-28
秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等,特別是生薑。這些食品屬於熱性,又在烹飪中失去不少水分,食後容易上火。1、梨:清...
春季防燥如何飲食 - 預防春燥吃什麼好
04-29
春季氣候乾燥,風沙大,人體內部很容易缺水,即為春燥,預防春燥可以從以下幾點做起:多喝25℃低溫水:應該多喝水溫在25℃左右,晾涼的開水。這種水的生物活性比自然水要高4—5倍,與人體細胞液非常接近,最容易滲入細胞,被人體吸...
忌燥熱宜果蔬 - 夏季飲食養生小常識
02-09
夏至節氣到來,我們應該採取怎樣的調理方式讓夏天的日子過的舒心舒爽呢?飲食調理是一個不錯的選擇,那麼在夏季的飲食調養方面,我們該吃什麼喝什麼?下面為你推薦夏至調理法。忌吃的食物:夏季心火當令,燥熱的食物當然要戒吃,以免...
當心是乾燥症作怪 - 口乾舌燥非火氣大
12-03
許多人都會覺得有口乾舌燥及眼睛乾澀等問題,常會誤認為是「火氣大」,但若是猛喝水、補充人工淚液都沒怎麼改善,甚至出現吞嚥困難等症狀,就要當心可能是罹患乾燥症。乾燥症又稱為修格蘭氏症候群,表現出來是全身性的乾燥問題...
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