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世界男排聯賽:中國隊3:1勝澳大利亞隊
09-06
中新社崑山6月17日電(黃瑩)2017年世界男排聯賽第二檔次中國站比賽17日進入第二輪爭奪,中國隊迎戰澳大利亞隊,在先丟一局的情況下連勝三局,並以17:25、25:19、25:23和25:17,取得主場兩連勝。本場比賽,中國男排派出的首發陣容為...
如何做好春季養生工作 - 春季養生之道
08-31
春季是萬物復甦的季節,如果可以在春季做好養生對於我們的身體健康來說大有裨益哦。那麼你知道春季養生的相關事宜嗎?今天小編就來教大家如何做好春季養生工作。梳頭頂每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍,堅持下去...
水果化 可取嗎 - 夏季養生之道 夏季飲食
04-09
盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,那麼夏季飲食“水果化”可取嗎?當然不可取。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋...
春季養生之道 春季養生需牢記 5宜5忌
03-03
春季人的肝氣很容易過旺,這樣會對脾胃產生不良影響,同時春季又是陽氣生髮的季節,各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行,因此春天一定要做好養生。春季養生要做到5宜5忌。春季養生五宜一宜調養情志,振奮精神春天...
冬季穿衣合身才是硬道理
02-20
剛淘來的新衣服穿上身竟然發現怎麼穿得那麼彆扭;剛買回來的新鞋子現在穿上腳有點太高,走起路也不方便;某某時尚偶像明明也是這麼穿的,怎麼我穿起來會這樣奇怪?今年很流行的洋裝我穿起來怪怪的......如果出現上述這類狀...
春季養生謹防六大誤區 - 春季養生之道
10-27
現在已經雖然進入春季了,但是冬季的寒氣還未完全散去,變化多端的天氣對人體免疫力發起了“挑戰”,免疫力低下的人們很容易就受到攻擊,被疾病纏上,所以在這個時節要特別注意保健,提高免疫力。而春季養生要從飲食起居下手,那麼...
夏季養生五要素 - 養生之道
10-05
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項,我們一起來看看,今年夏季的養生方法有哪幾點。第一:養陽“陽氣不足,溼邪不去”,吃再多補品藥品也無濟於事,絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除溼邪來防治。在一年四季中,夏...
冬季面板乾燥的解決之道
08-07
冬天全身的面板都很乾燥,嚴重的話,洗澡過後更是渾身發癢,怎麼辦?其實只要在洗澡前後,每個程式都必須小心處理,就會全身水嫩嫩。第1步:用PH值較低的潔膚液。面板如果已經乾燥脫皮了,就避免用肥皂清潔,要儘量保留一層油脂在表皮...
你們知道多? - 冬季的應季水果
03-31
應季的水果如果我們能吃對時節,那麼水果的價值成分就能夠體現他的價值,對於我們不管是成年人,老男人,還是在長身體的小孩子,我們都應該要懂得照顧好自己的身體,吃對的水果,讓我們的身體變得超級強壯吧。1.山楂說起山楂,大家肯...
七類體質的夏季養生法 - 夏季養生之道
12-13
中醫把人的體質分為七類:平和質、痰溼質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、溼熱質、陽熱質。不同體質有不同的養生方法,一起來看看這七種體質的夏季養生法吧!一、平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原...
春季養生三原則 - 春季養生之道
08-31
春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點,注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進行養生。今天小編總結了一個簡單的春季養生攻略“合理飲食、夜臥早起、適量運動”,供熱愛養生的朋友學習參考,具...
冬季面板保養護理之道
01-26
肌膚是會變的,隨著季節、溫度和年齡的變化,而有不同的變化。進入秋冬季節,保養方式一定要跟著改變!秋冬肌膚保養重點-保溼秋冬乾冷的季節特性,造成空氣中的相對溼度較低,使得肌膚表面的水分容易揮發,再加上冷風的吹拂,容易造...
冬季女人養生之道 - 冬季如何養生
11-22
預防疾病的重點,也就是養生,養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道,都必須“和於陰陽,調於四時”,也就是要與外環境的節律同步。在日常生活中,許多女性在冬季裡經常有手足冰冷的感覺。所以,在冬天裡,女人更要...
夏季防晒必須知道的15件事
03-31
防晒須知1、沒有安全的晒黑方法,無論是陽光浴還是模仿日晒的機器,都含有紫外線。2、紫外線UVB會晒傷面板。3、紫外線UVA是陽光中的隱形殺手。你感覺不到它,但它是造成面板癌、皺紋和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透沒...
夏季如何預防空調病 - 夏季養生之道
05-09
步入夏季,發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增,其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。那麼夏季該如何預防空調病呢?專家建議,做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病,在正確合理使用空調的...
游泳是夏季養生的最佳運動 - 夏季養生之道
04-29
會游泳是件很令人高興的事,畢竟人是陸地動物,能在水裡自如地來去,拓展了更多活動的空間。游泳是項很好的運動,從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力,有助於培養吃苦耐勞的精神,而且能夠有效地增強體質,提高身體的健康水平...
秋季女裝的搭配技巧你知道嗎 - 秋風颯爽的季節
04-28
薄風衣+夏日連衣裙秋季女裝初入秋季,除了早晚明顯的涼意之外,午後出行依然是分分鐘就要流汗的節奏。不要被秋季到來的喜悅衝昏頭腦而過早地將你的連衣裙收回衣櫃,只需另加一件薄款風衣,為你平衡早晚的溫差,褪去風衣,你依然...
夏季養生的四大誤區 - 夏季養生之道
12-12
炎炎夏日,喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是,多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。夏季養生還是有許多地方需要我們注意的,下面就來介紹夏季養生的四大誤區。晨練越早越好:許多人都認為夏季晨練越早越好。其實,在天亮之前或...
女性春季養生飲食原則 - 春季養生之道
09-29
今天咱們來說說春季女性養生飲食。春季女性養生要注重飲食的合理搭配,攝取足夠的維生素和蛋白質,以及多吃含鉀的食物。女性朋友也要注意春季食補,春季食補因人而異。下面一起來看看小編的介紹吧。春季食補要因人而異一般...
夏季多吃水果養顏 - 夏季養生之道
04-03
夏季是眾多水果上市的季節,看著玲琅滿目的水果,挑選起來簡直是愁煞人,感覺什麼都想吃,什麼都想要。夏季吃水果養顏,但是要掌握住方法,來看看小編的介紹吧!西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”,因是在漢代從西域引入,故稱...
你知道幾條? - 夏季穿搭的禁忌
08-26
夏天提到,不僅氣溫變得很熱,同時也有很多的小仙女開始換上了自己珍藏已久的夏裝。但是要注意的是,並不是所有的夏裝都適合自己的穿搭,胡亂的穿衣服或者穿錯衣服從而糟蹋了美感的女生,其實並不在意少數。有些被認為是潮流的...
幾款冬季必備的冬季衣服你知道嗎
12-06
【柔軟溫暖純色針織衫】這類單品不需要多說了,冬天不穿應該是沒法過活的吧~冬季衣服在這裡肉球尤其強調的是純色針織衫,首先是在搭配上比較省時省力不會太費腦:搭配毛呢包臀裙可以穿出女人味,搭配基本款牛仔褲就是街頭休...
春季中醫養生之道 - 春季養生保健
06-11
《內經》雲:“春三月,夜臥早起,廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和,多作戶外活動,呼吸清新空氣,舒展筋骨,流通血脈,可增強神經系統對氣候的適應和調節功能,提高抗病能力。肝病、高血壓病人應是時服藥,顯得尤為重要。春捂秋...
春季養生之道 春季養生小心 倒春寒
09-01
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣,防風寒,因為冬天消耗的熱能量大,到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的,如果寒氣侵入人體,陽氣的生髮就被扼殺在搖...
春季養肝先養腎 - 春季養生之道
10-10
春天人體陽氣生髮,是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病,因此初春養肝先養腎,養生才會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢?久坐會引起哪些問題,應該怎樣解決呢?哪些食物可以治療失眠呢?鹽、...
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