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可能是它惹的禍! - 午餐後血糖居高不下
09-28
夏季是個昏昏欲睡的季節,每每吃過午飯,就困頓到失憶,工作的激情與動力全無,只想找個地方睡過去......然而,這短短的半個小時午休,很多糖友卻睡得無比擔心。睡了午睡,血糖可怎麼辦呀?就像老李,遇到了這樣的煩惱:老李的血糖最近...
學生:麵條發 - 上海一國小45名學生餐後嘔吐腹痛
07-02
上週五下午,上海市民辦童園實驗國小多名學生出現嘔吐、腹痛等症狀。截至昨日11點,陸續到醫院就診的學生有45人,均出現2次以上嘔吐現象,集中診斷為噁心和嘔吐,胃炎和急性胃腸炎。事發後,靜安區教育局、衛計委、市場監管局、...
餐後吃什麼補救最有效 - 年末春節期間應酬多喝酒多易肥膩
03-19
上班族年末赴宴無可避免,吃的油膩食物多了,喝的酒也多了,那麼,我們在餐後如何健康飲食進行補救呢?進食肥膩食品,應多飲綠茶在外聚餐過後,回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶,在六...
餐後一杯蜂蜜水助消化 - 蜂蜜水什麼時候喝最好
07-23
蜂蜜是蜜蜂在花叢中所採的花蜜所釀成的,小蜜蜂也是夠勤勞的。蜂蜜也帶給我們身體很多好處,因為蜂蜜具有美容養顏,改善睡眠,抗疲勞的作用等。蜂蜜是非常甜的,通常我們食用都是衝蜂蜜水喝,但是你知道蜂蜜水什麼時候喝最好嗎?一...
餐後不是所有的剩菜都適合打包 - 餐後打包注意事項
10-21
飯局結束,難免有不少菜剩著的。為了環保,為了低碳生活,現在的人都會將剩菜打包回家。然而面對海鮮、主食、蔬菜等,打包有什麼講究?打包回去怎麼吃才健康呢?餐後打包注意事項:餐後不是所有的剩菜都適合打包宴客聚餐,免不了要多...
三餐後要如何快速瘦腹
05-26
動固然是消除“大肚腩”的良方,但若配合良好的飲食習慣就可以事半功倍。如果你要清洗一下你的消化系統,那你就應該注意一天之內的3餐了.早餐:在1杯暖開水中加入1片檸檬或奇異果,和精選1個水果(例如啤梨等),最後來1杯茶。午餐...
美餐之後辨別出隱藏頗深的疾病
12-20
一頓美餐之後,有人甘之如飴,有人卻會出現區域性的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣...
哥哥張國榮最後午餐內容首度曝光
12-26
張國榮最後午餐內容張國榮哥哥的最後一天9年前Alfred生日,哥哥和胡兵合唱送祝福哥哥和陳百強的早逝讓人惋惜4月1日---這本來是一個戲謔濃重的愚人節日,但2003年的這一天,一代華人巨星張國榮的突然辭世卻讓這個本可輕鬆...
女星梅婷產後三個月復出開餐廳
04-01
梅婷自從去年9月下旬香港產女後真正成為家庭主婦,不過只過了不到三個月,梅婷就亮相出場在家鄉南京開了一家西班牙特色風情美食餐廳(網友戲稱缺錢要出來賺奶粉錢)。開業慶典上梅婷心情很好身材並沒有完全恢復!...
餐前飯後吃什麼水果最助消化 - 消化不良
08-14
到了冬季天氣寒冷容易使人食慾大開,一不小心吃多了就會消化不良,胃就會開始脹痛、打嗝等症狀。那麼這種時候吃點什麼水果能幫我們消化呢?餐前吃什麼可以預防消化不良呢?消化不良吃什麼呢?人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶,以為...
何時運動才能真正減肥 用餐前 用餐後
03-16
何時運動才能真正減肥?■正解:用餐前運動容易燃燒內臟脂肪,用餐後運動容易消耗醣類能量!用餐前運動須注意血糖過低,用餐後則須休息1小時再開始運動。舉例來說,若各位在用餐前健走,此時很容易會燃燒內臟脂肪提供能量所需,而...
先擦後洗省水潔餐具 - 洗餐具省水小竅門
05-03
洗餐具省水小竅門:先擦後洗省水潔餐具洗餐具省水小竅門:先擦後洗省水潔餐具。洗餐具時,最好先用紙把餐具上的油漬擦去,再用熱水洗一遍,最後用較充分的溫水或冷水沖洗乾淨。這樣做比直接用冷水和洗滌劑節省很多水,而且也不會...
聚餐後如何抑制發胖
11-19
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋,性熱上火--吃過這些食物後最好飲用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、或者淡竹葉泡茶,第二天儘量喝粥,綠豆粥、小米粥都是不錯的選擇,能清涼解火。2、西式快餐、烤肉,燥熱生溼--餐後來份綠豆海帶湯,或者龜苓...
春節後必吃的全素排毒餐
12-15
一日全素排毒餐春節期間攝入過多的油膩或刺激性食物,會在新陳代謝中產生大量的毒素,造成腸胃的巨大負擔,需要清淡飲食來調節。但是長期吃素又會造成體內營養會不均衡,所以建議節後選一兩天吃素即可達到排毒效果。這一天可...
飽餐後不宜立即劇烈運動
12-28
飽餐後不能馬上從事劇烈運動。理由大致有以下三點。①容易引起消化不良或消化道疾病:飽餐之後,胃腸道馬上忙碌起來,為了保證胃腸道的正常工作,大量血液流入消化器官。此時若進行劇烈運動,大量血液就會從胃腸道流進骨骼肌,使...
消除大餐後的積食! - 喝蜂蜜有什麼好處
12-06
經常聽說女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢?其實蜂蜜的作用有很多的,不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效,其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用呢,下面小編就來為大家詳細介紹!喝蜂蜜有什麼好處...
產後也能瘦出迷人身材 - 美味減肥餐
08-30
減肥有很多種方法,像運動減肥、節食減肥、瑜伽減肥、按摩減肥等,都是要堅持下來,都不容易。還有一種非常受歡迎的減肥方法,那就是食療減肥,既能品嚐美味的食物,又能達到減肥的效果,想必這是所有減肥人士的最愛,下面小編推薦幾...
日劇《推理要在晚餐後》角色人物介紹(北川景子、櫻井翔) - 《推理要在晚餐後》演員表
05-28
北川景子、櫻井翔主演《推理要在晚餐後》演員表日劇《推理要在晚餐後》角色人物介紹寶生麗子——北川景子飾演警視廳國立署的新人刑事。25歲。父親是大財團“寶生集團”總帥寶生清太郎。以優異的成績畢業於...
大餐後的減肥方法
09-11
時間總是不等待我們做好準備,女性一定少不了吃很多的美食,但是如何面對自己的身材呢?說到減肥女孩子馬上大叫“頭痛”,可以非常肯定地說,即使完全素食的人也不一定達到令人滿意的減肥效果,因為權威研究已經表明,單純從飲食...
每日晚餐的飲食三大禁忌 - 最後的晚餐
08-21
人們每天晚上吃的正餐籠統的講叫做晚餐,健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響,健康晚餐有六項注意事項,晚餐早吃少易患結石,所以晚餐很重要。一禁晚餐要吃早:晚餐早吃少患結石相關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結...
不是嚇你玩的 - 這就是不吃早餐的後果
12-02
1、不吃早餐容易患消化道疾病人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。2、不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育,影響智力飢餓...
我跟婆婆吵了起來〖後篇〗 - 因為不吃早餐
05-27
不吃早餐,睡懶覺這是我和婆婆爭吵的導火索。那天清晨,我還是像往常一樣,八點上班,七點四十起床,本來打算洗臉,刷牙,然後奪門而出,不巧被婆婆攔住,李馨,這都幾點了,不打算上班嗎?我想著應付一下就過去了,沒想到,婆婆的聲音越來越高...
高虎獲釋後露面會友聚餐全副武裝
08-04
8月初因吸毒被行政拘留的演員高虎近日獲釋,獲釋後,高虎第一時間釋出了道歉信,承諾今後不再接近毒品。高虎經紀人王先生表示,高虎獲釋後一直同家人在一起,工作方面暫時沒有受到太大的影響。日前,記者在東四環附近發現了剛剛...
三款專屬產後媽媽的減肥餐 - 產後如何減肥
05-20
產婦剛生完孩子,身體還相當的虛弱,在月子可以多吃下面這些食物,幫助身體快速恢復,和寶貝一起精力充沛地遊戲。產後媽媽專屬的三款減肥餐,下面小編為你詳細介紹。蔬菜水果含有豐富的維生素C和各種礦物質,有助於消化和排洩,增...
達芬奇名畫《最後的晚餐》究竟吃了什麼晚餐?
12-07
《最後的晚餐》是最有名的基督事蹟之一,放下陰謀論和宗教情懷,這畢竟是一頓飯,吃貨就關心一件事——這一餐到底吃啥了?吃,是件要緊的事。飯局,是可以要命的事。歷史上有名的飯局不少,中國最有名的莫過於“鴻門宴”,酒...
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糖友擦腳毛巾最好為白色
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