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這10個方法簡單高效 - 怎樣祛眼袋
12-01
怎樣祛眼袋1、注意睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。2、要增加營養.,在飲食中增加優質蛋白質攝入量。怎樣祛眼袋這10個方法簡單高效3、經常吃的蘋果來敷眼,把蘋果切成薄片,敷在眼...
高效減肥瘦身食譜
12-17
3天快速食譜是一個詳盡的減肥餐計劃,需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好,過量就達不到減9斤的效果了。同樣,即使你不餓,也要按時吃東西,份量不足也會壞事。堅持3天,接著的4到5天恢復到正常的飲食,再進入下一階...
怎樣用礦泉水DIY高效保溼品
10-31
礦泉水+海藻粉+甘油功效:海藻粉對粗糙的面板十分有效,不僅能供給水分,還能減少刺激,消除炎症,每週做2次,效果非常明顯。製作方法:1、將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。2、用化妝綿蘸取後敷在面部。3、20分鐘後,用溫水...
這些方法簡單又高效 - 如何去死皮
07-24
正常面板的代謝週期是26-28天,隨著年齡的增長,面板代謝緩慢,一些變異的老化細胞堆積在表皮上無法代謝出去,從而形成死皮。那麼去死皮的方法有哪些呢?如何去死皮這些方法簡單又高效1、紅柿去死皮西紅柿是去死皮的良品,方法...
安眠藥的副作用 - 教你懂得高效安眠藥
02-17
...
3個最高效的絕招獻給你 - 眼袋怎麼去除
07-04
去眼袋的小偏方是什麼?眼袋會讓人看上去很沒有精神,很疲憊,那有哪些去眼袋的方法呢?去眼袋的小偏方有哪些呢?下面就來告訴大家一些去眼袋的小偏方,這六個方法輕鬆趕走眼袋。去眼袋的小偏方去眼袋方法一:使用化妝術步驟一、...
不用再擔心你的魚尾紋 - 簡單高效去皺紋
12-31
歲月總是無情的,也是難以挽留的。它還會在女人的臉上留下痕跡,沒錯,就是皺紋。每當你在照鏡子的時候,不小心發現了臉上有一條皺紋,你都會揪心不已。那麼該怎麼辦,是不是有辦法抹去這個歲月的痕跡,讓你再一如既往的保持年輕?...
這五款卸乾淨溫和高效膚感好 - 卸妝油什麼牌子好
04-02
每天化好妝出門,回家的時候,最需要注意的就是認真卸妝。這一步絕對不是偷懶,卸妝水雖然清爽,但是隻能卸掉表面的妝,無法達到深層的清潔。如果妝比較濃的話,卸起來會非常容易。如果長時間停留在面板上,會導致面板暗沉粗糙。卸...
輕鬆打造立體小V臉 - 8款高效瘦臉霜
03-24
一款兼具排毒代謝消腫、立體提升輪廓的速效按摩瘦臉霜,絕對是扁平方形臉與嘟嘟大餅臉的閨中整形稻草!盤點瘋狂熱銷的8款按摩瘦臉寶貝,誓必從中為你決出輕鬆打造立體小V臉的幕後實戰英雄!Benefit緊緻凝霜Benefit緊緻凝霜產...
讓你輕鬆變美 - 睡美人夜間高效保養術
09-26
面板,擁有強大的自我調節能力,夜晚9:00以後,漸漸安靜下來的你,白天的“興奮的激素”會慢慢回落,褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡,同時它是身體中超級“抗氧化大員”,幫助肌膚代謝新生。夜間...
白領高效瘦身小動作 - 真人示範
04-23
側踢腿動作要領:側臥,腿繃直側踢,同時身體側著也往上撐起——身體和腿都放下。鍛鍊部位:腰部、大腿曲膝仰臥起坐動作要領:膝蓋完成九十度,腹部用力,起身離地面約45度即可。鍛鍊部位:腹部單腿向後翹臀動作要領:雙...
助你輕鬆擁有美白肌膚 - 高效美白精華TOP5
03-26
美白狂熱者們,美白季節我們怎可錯過?除了日常食療防晒,一款優質高效的美白精華絕對是通往白皙肌膚道路上的絕佳“幫手”。本站精選高效美白精華TOP5,助你輕鬆擁有美白肌膚!sisley美白亮彩精華液每枝6ml,每一盒8枝價格:RMB1...
最便宜卻最高效的美容護膚品 - 強薦
05-30
這個世界上,有沒有不花錢就可以變美的好事?絕對有,那就是美容覺!你花了那麼多的錢來買護膚品,去美容院做美容,但是卻無法保證正常的睡眠的話,那麼這些錢換回來的肌膚還不如你每天好好享受美容覺來得精緻剔透。而為了省錢,又想...
3分鐘拯救問題肌 - 高效美容術
04-11
導讀:由於賴床,趕著上班等原因,一些ol起床後疏於護膚,結果久而久之肌膚問題叢叢。掌握高效美容術,只需3分鐘便可拯救問題肌。由於賴床,趕著上班等原因,一些ol起床後疏於護膚,結果久而久之肌膚問題叢叢。掌握高效美容術,只需3分...
簡單又高效的6種室內減肥健身的方法
12-17
6種室內健身減肥的方法1.跳韻律操找一段韻律操視訊跟著跳:不但可以針對身體某一部位進行鍛鍊,還可以還你完美的曲線,簡單易行又沒有場地的限制。此外,還可以在陰雨朦朧的天氣裡,為家裡增加一點活躍的氣氛,讓自己每天更有活...
八個最高效的打招呼方式 - 怎樣成為撩妹高手
04-28
網上撩妹,首先你肯定已經有了一個想撩的物件了對吧,所以我們跳過搭訕和探探建設直接開始,如何正確的打招呼才能讓妹子不會心生反感,我就給你們講講成為撩妹高手最核心的點吧。跟著小編一起來學習下怎樣成為撩妹高手,高效的...
簡單又高效 - 幾種簡單的去眼袋偏方
10-16
方法一:熱鹽水敷眼袋盤踞在眼睛下方的面板上,讓人看起來十分老態,如果早起發現眼睛浮腫,眼袋掛在眼睛上,可以準備一杯熱水,在其中加入一勺鹽,等鹽水溶解好之後,把化妝棉浸在熱鹽水中,然後取出敷在眼睛上,冷了之後再浸泡熱敷,重複...
不要錯過4大高效補水時間
03-25
看準缺水時機高效補水完成了肌膚保溼三部曲後,並不代表你能從此安枕無憂了。就算你一天什麼都不做,面板呼吸也會導致幾百毫升的水分流失,所以,掌握肌膚的缺水時間表,才能長保肌膚水潤健康。缺水時機一:長時間對電腦。地球人...
適合OL的15分鐘高效洗髮步驟
11-09
若你是一位名副其實的OL,你可能會將你的工作處理得有條不紊,可是對於乾燥或是油膩的頭髮,你是不是卻毫無辦法?打理得再好的髮型,一會兒功夫就被破壞掉了,讓你無可奈何,只得寄希望於美發店。其實,問題很容易解決,只要你記住洗...
不運動不節食真的可以 - 夏天最安全高效的減肥法
09-13
如果不運動不節食並且又安全可靠就能瘦下來,真的有這種東西你願意嘗試嗎?講真的能瘦為何不嘗試,但是你真的願意嗎?在國外教授Jeffreyon和他的同事做了一個實驗,他們選擇同卵雙胞胎,分別為胖丫頭和瘦丫頭,先排除基因的影響...
50個夏季減肥小妙招 高效瘦身 輕鬆雕塑S曲線
07-06
少油少鹽,夏季減肥第一招無論是蔬菜還是肉類,在烹調方式上都要選擇少油少鹽。少油的方法,不僅僅是炒菜時少放油,更是改變烹調方法,把炒、煎變成煮、蒸、拌等。肉類最好是燉,煮,蒸的方式,不增加額外的油脂,還可以去除多餘脂肪;...
5種簡易而高效的護膚方法
03-04
擁有完美的肌膚,除了先天條件,後天的護膚方法很重要。本文就向MM推薦5種簡易而高效的護膚方法,讓您在日常的基礎護理中收穫美麗。日常簡易的護膚方法1.自制洗臉水晚上洗臉的時候,不妨蒐羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿...
簡單高效 適合懶人 - 每月如何瘦15斤 這幾種減肥方法
11-07
想在一個月內減掉15斤?這實際上非常簡單。如果你想減肥,只要身體失去水分和廢物排出就可以減肥,但這種減肥方法並不能讓我們真正瘦下來。要減肥,你需要減脂,而不是體重。肥胖是由體脂率過高引起的。只有減掉體內多餘的脂...
高效刮油輕鬆瘦 - 超有效的黃瓜減肥方法
03-20
黃瓜的含水量高達96%-98%,是瓜果蔬菜中最高的。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,食用能促進排洩腸內毒素,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體,吃黃瓜還可降低...
簡單又高效 - 祛除紅血絲的3種方法
06-15
冷敷眼部消除紅血絲眼睛有紅血絲的時候,可以採用冷敷的辦法,使眼部周圍的血管收縮,滋潤眼睛,即可減輕眼睛紅血絲的症狀。具體做法是:閉上雙眼,用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊,敷於眼部,時間為10-15分鐘,一天2次。也可以使用專門...
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