變胖的知識大全

加班族不瘦反而變胖了，這是怎麼回事？進入職場，面對繁重的工作，上班族們往往會變成”加班狗“，承受了壓力，身體也疲憊不堪，按理說，在這樣的境況下，人應該會變得憔悴清瘦的，但不少上班族們發現自己反而越來越”發福“，甚至臃腫了。...

由陳曉東、唐藝昕、毛林林、徐正曦飾演的都市情感大戲《幸福愛人》正在湖南衛視熱播，近日又迎來雙網收視破2的喜訊，戲中父女情更是大吸觀眾，陳曉東在微博上笑稱這次接拍《幸福愛人》是因為和“小小龍女”張籽沐的合作，生...

你有過睡不好又吃不飽的經驗嗎?這感覺往往讓人提不起勁，想多吃又擔心肥胖、多睡卻怕時間不夠用;其實，這一切都跟「睡眠時間」有關，一旦睡飽，吃的東西也會相對減少。英國一項研究發現，睡眠不足的小孩在食物控制上，比睡眠足夠...

對於女星來說在人們眼裡都是那樣的完美，只要她們身上任何發生變化都會引起大家的討論，比如肚子多了一層肥肉、大腿變粗等等，就會被無限放大，狠批她們不自重，其實她們也是正常人也有吃的權力，身為公眾人物，更不需要勉強自己瘦...

因為疫情的關係，那麼許多人都會宅在家裡，而每天做的最多的事情就是吃飯和睡覺了，那麼這些就會讓人越來越胖，再加上戶外運動已然是不可行的，那麼宅在家裡就只能變胖嗎?有沒有什麼辦法可以減肥的呢?其實只要管住嘴，是真的可以...

編輯推薦：減肥絕對不能吃的7種食物一、忠於原味，常保新鮮。1、儘量不要吃油炸的和煙燻的肉類食物。2、核果類不要長期暴露在空氣或光照下，只要稍稍久置，可能內在已經百菌蘊生了。3、烹調食物儘量用燙或蒸的方法，如果一定要...

談戀愛是件令人開心的事，兩個人可以一起吃飯、一起出去玩，不知不覺也一起變胖了，俗稱“幸福肥”。美國國家生物技術資訊中心最新研究證明，“幸福肥”確有其事。研究指出，伴侶關係中，兩人越滿意自己的另一半、越愛彼此，就更容...

推薦：低熱量柚子一週瘦4斤第六名：罐裝咖啡每天喝一罐240ml熱量127cal一年發胖6公斤如果您偏愛罐裝咖啡的話，可要小心身材了。一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒幾口就可以喝完了，不過這幾口咖啡卻會讓您的身材在一年後放大...

１、有時太鑽牛角尖減肥反而使你發胖我們減肥時常常會給自己制訂以下的計劃：每天做３０下仰臥起坐、把食量減少一半、一定要在一個月內減少５公斤這樣一心一意想要減肥成功，是不是把目標設定得太高了呢？這就是挫敗的原因，太鑽牛角...

《龍嶺迷窟》是小說《鬼吹燈》的改編網劇，受到很多原著粉的關注。因為版權的原因，鬼吹燈的影視劇頻繁換人，加上網劇的製作成本有限，總是在出圈邊緣徘徊。不過《龍嶺迷窟》的評分卻很高，豆瓣上達到了8.2的高分，一起來看一下...

頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易面板鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰——脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。肩部：扣肩——...

夢見自己變胖——預示著煩惱事將很快解決，你的生活也將在健康、金錢、愛情等各方面，顯得無比快樂。生意人夢見自己變胖——預示著你近期的財運不錯，收入的增長往往和本職工作上的努力成正比，積蓄意願高漲。投資方面風險和...

可以穿小吊帶裙的夏天馬上要到來，小夥伴們是不是又開始減肥了呢。減肥到底有多麼痛苦，讓女生們每次決定減肥，但是都沒有成功。出於對美麗的渴望和減肥的恐懼，有多少人嘴上嚷著減肥又決定明天再開始運動，想著去買減肥沙拉卻...

現代人的生活和飲食標準都在追求健康，所以逛超市還有去商場買的東西也主要是看是否健康，但是所謂的健康食物其實也有很多的貓膩，有一些食物就是這樣的，披著健康的外衣不說，吃起來味道也不錯，但是的確是不健康的，如果你還是因...

減肥之後和大魚大肉就無緣了，特別是重油重鹽的食物，但是我們經常吃的高熱量美食，像炸雞和火鍋都離不開這些調味。沒有好吃的減肥餐，減肥怎麼可能成功。在補充蛋白質的同時花上一點小心思，其實也可以讓平淡的健身餐變得精緻...

第5名：射手座射手座剛開始跟對方交往的時候還是蠻注重對方的內涵，以及對方是否獨立自主，雖然他會告訴對方不要太瘦，越健康越好，可是這也不代表對方可以變很胖，因為胖起來的女生有時候令人覺得笨重，射手座表面上看起來雖然可...

1.食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜裡，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。2.不做飯，吃得多。做飯時散發的香味會讓自己得到更大的滿足，那麼在吃飯時，就不會吃得太飽了。3.精美的選單。看到...

在夢裡，女朋友變胖是自己對於對方的關懷的潛意識體現。這裡說的女朋友指女性朋友。在職者夢見女朋友變胖，預示著自己最近的經濟將會受損，會因為面子問題蒙受經濟損失。老人夢見老伴變胖，預示著自己將會有外出旅遊的機會，會...

世界盃剛剛落下帷幕，但溫網的網球比賽才剛剛開始，不得不說，體育讓人嚮往，娛樂圈的許多明星也都喜歡體育比賽。這不，世界盃決賽的時候，就有不少中國明星前往俄羅斯觀戰，比如羽泉組合裡的胡海泉，你們的塘主張翰，都是足球賽的愛好...

吃避孕藥會變胖嗎?這是許多女性朋友關心的問題，為了讓廣大女性瞭解吃避孕藥會變胖嗎，合理的使用避孕藥，專家顧問，對吃避孕藥會變胖嗎進行了解答。吃避孕藥會變胖嗎：複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦...

很多人對身材要求最大的煩惱就是很怕胖，或者已經在變胖了卻一直減不下去，慢慢著就一直胖起來，直到已經無法控制或者制止了，那麼為什麼有些人就那麼容易胖呢，有些人就一直胖不起來呢，生活中有哪些食物容易引起肥胖。現在的生...

在正常飯量下即使沒有經常運動，大多女生也可以保持身材。但是有的女生卻會莫名其妙地胖起來，這是因為在生活中有很多不經意的小細節在讓你發胖。一、飯後躺臥女生很累的時候，總是會在飯後躺臥一會兒。飯後容易發睏，有時候...

【導讀】產後變胖了該怎麼減肥?產後變胖身材走樣是很多女性朋友們都會遇到的困擾，可能不少女性朋友試過了很多方法但是都不能瘦下來。那麼產後變胖到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講產後變胖怎麼減肥，輕鬆減肥不...

奶茶既算是甜品也屬於飲料，在我們的額日常生活中太常見了，走過大街小巷順手買一杯邊走邊喝，不知不覺中咱們就胖了。曾幾何時，我們熟悉的周董也是這樣中招的，不知道是不是因為代言了某奶茶廣告才開始愛上奶茶，經常喝奶茶的他...

問題1吃“油”太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油用醫學術語稱之為“脂肪”，植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在於瘦...