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最新經濟實用去痘的11種招
11-26
一、珍珠粉+雞蛋清去痘印法珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。使用方法:1)取一個生雞蛋的蛋白,並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。2)...
兩種簡單的瑜伽運動減肥招式
12-18
明白怎麼進行輕鬆的減肥嗎?不明白沒有關係,關鍵是大家要學習才行哦!下面我們給大家介紹瑜伽瘦身招式哦!想要使用這些減肥招式嗎?側三角式步驟:1、雙腳分開2倍半肩膀寬度,手臂從側面開啟成平行直線。2、身體向左側。左手...
專家支招2種方法可助豐胸
05-01
擴胸運動多做些擴胸運動,雖然不能使乳房瞬間變大,但對保持乳房的姿態非常重要。這些簡單的擴胸運動,能讓乳房的肌肉變得比較發達,同時能讓乳房變挺而飽滿。不盲目減肥由於減肥肯定會減少脂肪,而脂肪又和乳房大小相關,所以,過...
7種最有效的豐胸妙招
06-01
>>推薦閱讀:5款豐胸美味的黃豆食譜方法一:吃青木瓜實施方法:用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。作用原理:青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類,還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女...
三種運動美臀的招數
01-10
很多女人都以為只要追求骨感了,就是擁有一個好身材,其實不然,一般身材苗條瘦小的女人,一般都沒有一個翹翹的臀部。但是呢­想要造就美臀,那就意味著要增肥了,那就不擁有苗條身材了。其實也不一定哦!下面就來介紹美臀飲食...
如何祛各種眼袋 - 達人支招
03-25
那眼袋分為哪幾種呢?1.浮腫性眼袋:主要成因:眼部充水,眼部血液迴圈受阻,眼部細胞代謝發生障礙形成的廢物毒素眼部沉積,脂肪腫脹是造成浮腫眼袋的主要原因;浮腫還有許多因素造成:如過敏、缺乏睡眠、不當的飲食、抽菸喝酒等,另外...
教你五種妙招 - 單鞋不跟腳
03-21
...
你中招了嗎 - 蔬菜十種錯誤吃法
11-26
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位,它的營養價值很高,而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好處很多,但是如果你沒有正確的吃,也會患上疾病哦,下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法!1、經常在餐前...
9種美白祛斑的小妙招
10-21
1、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。2、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。3、營養補充,並健全肝臟功能。4、多食用含鈣較高之食物。5、保持愉快之心情,解除疲勞。6、充足的...
最招髮型師討厭的10種人
05-06
一個適合的髮型對於我們的整體形象來說至關重要,因此,有一個人,我們千萬不要得罪哦,不然後悔都來不及,那個人就是髮型師。來看看最招髮型師恨的10種行為吧。小編推薦:世界上最大的爆炸頭!創吉尼斯記錄過於言簡意賅拉過椅子坐...
謹防3種疾病 - 教你秋分養生妙招
03-07
轉眼間秋分已經快到了,秋分的到來就意味著天氣將更加的寒冷了,早晚之間的溫差也會越來越大,女性朋友穿著稍微少一點就容易導致疾病找上門來,而且夏秋交替的日子是最容易導致疾病的發生,因此在秋分來臨之際我們應該避免幾種...
四十種減壓招讓你活得更輕鬆
10-24
1.多喝橙汁:最新研究發現,每天補充足量維生素C有助降低人體應激激素水平。研究人員建議,每天喝兩杯約250毫升的橙汁,不僅滿足身體對維生素C的需求,還能降低壓力。2.接電話前深呼吸:在手機上做個記號,比如用不乾膠剪個漂亮的...
一根蘿蔔=七味藥!一種吃法治一種病!招招有效!
08-06
蘿蔔賽過小人蔘!常吃蘿蔔不求醫!這一句句民間俗語足以說明蘿蔔在我國食療文化中的重要地位。而且蘿蔔也是我們餐桌上常見的食物,經濟實惠!下來,快跟著範老師一起看看,這蘿蔔的用處吧!蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、...
5種小妙招防止減肥反彈
11-18
各位MM們,大家不要以為減肥成功就可以高枕無憂了,大家還要謹防減肥反彈哦!其實,減肥者往往超過80%的人會遭遇“屢戰屢敗”的狀況。保持減肥不反彈的關鍵在於自身,以下方式是維持減肥成果的好方法。相關:青春期怎樣減肥喝牛...
時尚MM必備的20種減肥絕招
12-23
下面,本站就為各位愛買的MM們準備了20種減肥絕招。只要大家能做得到越多,你就會越瘦哦!那麼就別在猶豫了,趕快來看看吧!1、按照湯水蔬菜主食肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你肚子咕咕叫。2、晚...
11種瘦臉小妙招 - 推薦
07-07
1、手指按摩法具體方法:洗臉並抹上保養品後,用手握成拳狀,然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以,這說明是血液迴圈正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。Tips:最好在睡覺前用此方法。2、大聲喊“啊”面對鏡...
7種髮質的護髮素選用 - 支招
12-09
護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給其實,護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給,一旦超過有效的時間,非但不能滋養秀髮,還容易使其打綹,造成分叉、乾燥。護髮素能中和洗髮劑中的鹼性,使頭髮保持弱酸性的最佳狀態...
喜歡 - 8種女性易招附件炎
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附件炎是多發性很強的一種婦科病,而且許多的女性對附件炎的症狀也毫不在意,所以沒有做到及時的進行就醫,導致給自身帶來更大的傷害,那麼,哪些女性更易患附件炎?附件炎的症狀又有哪些?下面是本站小編為大家帶來8種女性易招...
乳液的8種使用小妙招
12-21
你知道嗎,乳液也有許多你所不知道的用法哦。護膚達人教你乳液的N種使用小妙招,充分發揮乳液的功效吧!小編推薦:讓牙齒變美白的6個方法乳液使用方法一,用乳液自制去角質乳液磨砂。在鼻尖塗抹少量乳液可以減少與鹽粒的直接摩...
讓我們一起見招拆招 - 經期綜合徵竟有17種
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說起來讓你嚇一跳,女性經期綜合症有多達17種!頭痛、乳房脹痛、疲勞、易怒···各種跟隨大姨媽而來的風風雨雨總是讓人難以忍受,怎麼辦?來看看如何見招拆招,擊退各種經期綜合症。頭痛到失去方寸,腹瀉到...
2種精油混搭用法 - 專家支招
09-17
精油護膚、精油芳療越來越火,精油似乎成為護膚美容的“萬用寶典”,可是,很多人拿到第一瓶精油的時候不知道怎麼用。本報美容顧問Nancy告訴記者,首先,要了解精油是怎麼起到美容作用的。精油就相當於歐洲的“漢方”,相當於我...
這幾種手相最招財!
09-01
看面相知道命運,但是看手相依然能夠看出命運的起伏。手相看財運,主要從財紋入手,能否有錢掙,就看財紋,而能掙多少錢,我們需要看天紋,能否把錢儲存則要看地紋了,三天紋都標準清晰,代表一生財運豐隆,一條折斷或者粗俗的,則代表財運...
讓你風情萬種 - 三招塑出性感鎖骨
02-13
完美的鎖骨肩頭有以下特點:鎖骨窩深淺適度,鎖骨線條清晰、平直,肩頭飽滿圓潤但不臃腫,略有一些肌肉,保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖骨被脂肪包圍都可以通過塑形訓練加以改善。三種方法教你瘦出風情鎖骨。1、眼鏡蛇式解...
22種醒酒小妙招 - 醒酒的最快方法
07-18
上班族免不了有飯局應酬,喝酒在所難免。有時不勝酒量還得陪著喝,之後還得影響第二天的工作,下面小編就介紹幾種醒酒小妙招。1、牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。2、豆腐解酒:飲酒多...
春季瘦身的14種妙招
01-10
1、不要猛減熱量採用熱量非常低的飲食方式,並不是一種行之有效的減肥方法。因為人的體內有一套自動保持正常體重的程式,所以如果你突然從飲食中減掉1000千卡的熱量,你身體的基礎新陳代謝率(身體維持基本的生理功能,如呼吸...
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