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白領心理的知識大全
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白領心理問題對號入座 - 盤點
02-04
心理問題,不再侷限於個別的人,而是一個區域性性的問題,尤其是白領的問題尤為突出,我們應該怎麼把握呢?據有關部門調查估算,全國有心理障礙者佔總人口的10左右,城市中有25的人存在顯性或隱性心理危機,而白領是其中相當突出的人群...
白領麗人 女性白領的健康 殺手
11-22
白領是指有著教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層,近年來,女性白領越來越多,事業心強大的她們經常忘我的工作,殊不知,這樣會使得自己的身體健康大打折扣。有些人仗著自己年輕力強,更加忽視了對疾病的預防工作,最後結果...
八種情緒過度對白領的危害 - 情緒管理
11-27
各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大,有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。為了提高生活質量,所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時,...
如何心理養生釋放壓力 - 白領族壓力大
02-18
白領族壓力大如何心理養生釋放壓力。白領族看起來是一個光鮮的職業,但是,白領族並非職場的小員工,肩負的責任和壓力往往倍增。現代很多都市白領族都會不堪重壓,最後導致一些心理方面的疾病,甚至做出極端行為。那麼,白領族如...
白領學會這四招你就是理財高手 - 投資理財
02-23
個人理財是指根據財務狀況,建立合理的個人財務規劃,並適當參與投資活動。個人理財的投資包括:股票、基金、國債、儲蓄等八個內容。正所謂“你不理財,財不理你”,所以理財對於新時代的白領來說意義重大。第一招:立足於工資餘...
白領的三大病症調理方法 - 把脈小常識
01-14
白領的三大病症的調理方法有哪些?白領是很多疾病的高發人群,由於所處環境的特殊,很多面板等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患,中醫把脈應對白領的...
冬季白領肌膚護理小技巧 - 肌膚護理
04-29
對於經常坐在辦公室和電腦桌前的MM們來說,肌膚護理很關鍵。有暖氣的溫暖氣氛讓上班族們享受著冬日的幸福,然而雖然如此,肌膚乾燥問題仍然不可忽視。白領MM們要知道冬季肌膚的護理技巧,下面為大家詳細介紹。1、吃含水量超...
對白領心理壓力的病症要如何分析
11-17
白領,這個職業真的是令很多人羨慕的,有著合理的薪水,舒適的工作環境,不用遭受風吹日晒,舒服的坐在辦公室裡面對著電腦來完成看似並不太繁重的工作,主要不用運用體力勞動,看看,開出的心理處方單......近來,白領一族的健康問題亮...
白領理財有高招 - 投資理財
03-13
白領是指有著教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層,是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱,又稱白領階層。與藍領對應。在白領階層中,那些受過良好教育,有著穩定經濟來源,注重個人形象的女性白領階層...
白領的三大病症調理方法 - 把脈常識
02-10
白領的三大病症的調理方法有哪些?白領是很多疾病的高發人群,由於所處環境的特殊,很多面板等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患,中醫把脈應對白領的...
白領必看 白領飲食禁忌 白領飲食需注意些什麼
03-04
白領飲食需注意些什麼?上班族整天忙於上班,總是忽略了對身體的照顧,特別在飲食方面,很多人都是比較隨意的。下面來看看白領的飲食禁忌有哪些吧。保溫杯泡茶茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水...
白領們的眼部護理小竅門 - 眼部護理
09-26
眼睛周圍的面板特別柔細纖薄,並有許多的皺褶,故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時,眼周面板的汗腺和皮脂腺分佈較少,特別容易乾燥缺水。白領們每天坐在電腦前,眼睛長期對著電腦,對眼睛的傷害很大,下面介紹一些眼部護理的小竅門。...
白領需辨別心肌勞損與心肌勞累 - 心肌勞損
03-29
據報道,普遍的白領工作者工作忙碌,並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時,極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議,白領工作者應該學會品味生活,工...
冷房病 - 白領女性小心
02-18
最近,“冷房病”(也稱為“冷房綜合徵”)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現“病西施”。其實,治療方法很簡單。專家建議,首先應調高空調溫度,其次在空調間裡常披件小外套,臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”症狀。...
白領放鬆小竅門 - 放鬆心情的方法
11-29
上班族白領放鬆不用刻意去做,今天小編教大家兩個小竅門。飯後靠牆站站吃完飯就坐下很容易生出小肚腩,飯後靠牆站站就能較為有效地預防。飯後一小時靠牆而立,後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼著牆,並收緊腹部,這樣做可...
三款美容養生湯 - 白領如何調理電腦肌
11-01
白領如何調理電腦肌的方法?面板乾燥的人什麼好?很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越,健康怎麼會比平常人差呢。其實,細細分析,不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”群體,那麼白領們該如何做好養生呢?現在就...
白領的最佳養生時間 - 白領養生
03-24
都市白領生活節奏快,生活壓力大,造成了身體的每況愈下,不但造成個人財富的巨大浪費,也給國家和社會造成了很多不良後果。因此,應該從小事做起,每天注意養生。究竟什麼時候保養才是最佳時間呢?白領每天都有10個最佳的保養時間...
日常常見的心理健康疾病 - 白領麗人
10-12
心理疾病是因個人和外界的某些因素引起的個體強烈的心理反應(思維、情感、動作行為、意志)並伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。心理疾病的特點是:1、強烈的心理反應可出現思維判斷上的失誤,思維敏捷性的...
白領心理壓力的原因有哪些 - 心理健康教育
07-12
生活工作壓力已經如此之大,作為白領,一定要放鬆身心,多做運動,凡事想開點,多找找情緒的發洩口,多與他人交談,在心理問題影響到自己日常生活以及交際的時候,一定要及時勇敢的尋求心理醫生的幫助,切莫讓心理問題阻礙了您的事業發...
白領麗人需小心四大職業病 - 職業病
08-27
現如今,隨著高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對著電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量把這些電子產品對我們身...
女白領為什麼總感覺身心疲憊 - 身心疲憊
08-23
職場人士常常有這種感覺:上班很累,工作中犯困,下班無力……那麼,到底是什麼原因讓我們常常感覺很累?又該怎麼辦好呢·?專家稱,這種“未老先衰”的表現可能是因為太缺乏運動所致。為促進健康的生活方式,讓我們一起行動起來:輕到...
80後單身白領理財小常識 - 80後單身白領如何理財
09-02
80後目前是受到極大關注的一代,作為逐漸成為社會中堅力量的主體,他們的生存狀態受到社會的普遍關注。因為相對來說比較年輕,他們的財富還處於積累和發展初期。80後單身白領如何理財?80後單身白領理財小常識如今,大城市的80...
說明心理很成熟 - 女人明白的道理
09-16
1女人,請一定要記住,拋棄不切實際的慾望,看淡人生,好好活著,為自己活,為親人活,不要為你愛的人活,因為你愛的人未必真的愛你,有時候,一味地為他活,倒活的窩囊,活的沒有尊嚴。不要指望男人是你的靠山,因為他不是救世主,即使暫時給你...
白領的常見心理問題如何解決 - 心理健康
10-10
日益增長的社會生活壓力,讓白領這個聽上去光鮮亮麗的一群人苦不堪言。工資不低,消費很高,工作壓力很大。這就是目前中國白領所面臨的一些大難題。心理問題肯定也隨之而來,小編今天為您整理了五條,希望可以幫助到正在困惑中...
白領養腎需常泡腳 - 腎虛怎麼調理
10-10
腳是人體中離心臟最遠的部位,冬天由於寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液執行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以養護腎臟。同時,在水...
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