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潤肺化痰的粥有哪些 - 吃什麼粥可以潤肺化痰
11-15
粥非常有營養,當然也是人們喜歡吃的食物,很多人光知道喝粥有好處,但卻不知道有哪些好處,其實喝粥有潤肺化痰的作用,下面就告訴大家哪些粥可以潤肺化痰。潤肺化痰的粥推薦:一、雪梨貝母粥材料:粳米100克,梨500克。做法:1、把川...
蠶豆的做法大全 - 蠶豆的營養價值、功效與作用
06-04
蠶豆,又稱羅漢豆。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可預防心血管疾病。蠶豆的營養價值、功效與作用-蠶豆的...
盤點9種營養又健康的居家 苦味菜 的做法
11-03
好的飲食,對你的健康也是十分有幫助的,那麼你知道哪些食物是既健康又富有營養的嗎?下面小編為您推薦味營養又健康的居家“苦味菜”,例如:苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦筍。盤點9種營養又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
熬出美味綠豆湯的小竅門 - 怎麼熬綠豆湯
01-17
在熬製綠豆湯時,如果煮的時間過久,就會使湯色發紅發渾,失去了應有的特色風味。那麼該怎麼解決呢?下面就教大家幾個熬製綠豆湯的祕訣,您不妨試試。熬出美味綠豆湯的小竅門1、將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量...
桫拉木的功效作用
01-25
桫拉木(廣州部隊《常用中草藥手冊》)【來源】為翅子藤科植物五層龍的根。【植物形態】五層龍攀援灌木,長可達4米。根皮金黃色,斷面常有五圈環紋。樹皮灰黑色;分枝多,小枝有梭。葉對生,革質,橢圓形、長橢圓形至卵狀橢圓形,長5~11...
西瓜皮的小妙用 - 西瓜皮的作用
05-27
中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。西瓜皮的作用1、壯陽西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料...
冬至養生吃什麼好 - 冬至吃什麼最養生
06-06
冬令進補是指冬至、小寒、大寒、立春這四個節氣間,一般要經歷一個半月到兩個月的時間。冬至養生除了多穿衣服和加強體育鍛煉之外,在日常飲食中,還應多吃些禦寒食物,如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿蔔、山芋、...
蛇瓜的做法大全 - 蛇瓜怎麼吃
09-04
蛇瓜所含多種維生素和礦物質,孕婦和寶寶可以適當食用。實際上,蛇瓜除了含有很高的營養價值之外,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎麼吃?蛇瓜的做法大全蛇瓜...
天寒易感冒可服大雪順安養生湯
01-12
大雪前後,天氣驟寒,患感冒的人較多。如能服用大雪順安養生湯,對抵抗寒邪襲之體表、口鼻很有益處。大雪順安養生湯袪寒育腎大雪順安養生湯適用於肝腎兩虛,腎陽不足而致睪丸發育不全、陽痿滑洩、腰痠腳軟、夜尿頻數、精少不...
猴頭菇的泡發小竅門 - 如何泡發猴頭菇
11-30
猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海蔘、魚翅)之一。有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。猴頭中含有的不飽和脂肪酸,有利於血液迴圈,能降低血膽固醇含量,是高血壓、心血管疾病患者的理...
乳腺增生偏方和食療方法 - 乳腺增生不能吃什麼
05-09
乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感,尤其是在月經來前痛感會比較明顯,平日裡乳腺增生不能吃什麼?乳腺增生的食療方法都有哪些?現在就跟小編一起來看看治療乳腺增生的偏方都有什麼?乳腺增生不能吃什麼?乳腺增生偏方和食...
什麼魚做湯好喝又營養 - 什麼魚最適合做湯
12-23
魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。而用於做湯的魚以鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高,特別適合病人、老...
甲魚的做法與技巧 - 甲魚怎麼做好吃
11-13
甲魚不僅是餐桌上的美味佳餚,而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。那麼甲魚怎麼做好吃,怎麼吃最滋補呢?砂鍋燉甲魚的做法材料:甲魚800克,母雞500克、火腿25克、冬筍25克、油菜25克、黃酒12克、味精5克、胡椒粉3克、鹽...
大發汗的功效作用
03-15
大發汗(《文山中草藥》)【來源】為豆科植物白花藤蘿的根。【植物形態】白花藤蘿攀援狀落葉灌木,高1~2米。嫩枝綠色,老枝灰黃色。樹皮常不規則開裂。嫩枝、葉和葉柄有黃色細毛,最後無毛。葉為單數羽狀複葉,小葉9~13片,長6~10釐米...
貧血患者的飲食食譜 - 貧血的人吃什麼粥補血最快
10-07
世界衛生組織確定的貧血標準為:血紅蛋白成年男性低於120克/升,成年女性低於110克/升,孕婦低於110克/升,15歲以下兒童低於90克/升。貧血的人吃什麼粥補血最快?貧血患者的飲食食譜按此計算,全球大約有30億人患有不同程度的貧...
防衰老的食物有哪些 - 女性吃什麼食物可以防衰老
09-07
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝,25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情,一般女性防衰老可以通過食物來調節。女性抗衰老的食物1、蘋果...
止咳化痰的湯有哪些 - 喝什麼湯能止咳化痰
11-16
止咳的湯有很多,凡是止咳化痰的食物做成的湯都有止咳效果。下面“本站”給大家簡單列舉幾個有止咳化痰作用的湯。一、川貝冰糖燉梨做法:選黃皮較粗之梨子,洗淨後,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克,放入碗內,隔水蒸煮30至60...
解酒最快的食物有哪些 - 吃什麼食物解酒最快
10-22
什麼東西解酒最快,下面介紹一下常吃的解酒食物:大白菜:將大白菜莖洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖,拌勻後醃10分鐘後食用,清涼,酸甜又解酒。雪梨:取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服可解灑。芹菜:取芹菜適量洗淨...
春季吃什麼養肺 - 春季如何養肺防感冒
10-30
進入春季後,又到了傷風感冒的高發季節。因天氣的冷暖變化,使感冒咳嗽的人多起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。特別是當工作環境通風不好時,感冒更容易在辦公室之間迅速傳播。食療養生專家認為,春季養肺能有效的預防感...
酒後吃什麼能解酒
05-16
【1】大白菜解酒將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。【2】雪梨解酒取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。【3】馬蹄解酒取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥...
春天吃豆腐營養健康不油膩 - 吃豆腐的好處
10-24
春季,氣候多變,豆腐是食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,常吃豆腐可以保護肝臟,增加免疫力並且還有解毒作用。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比...
吃白蘭瓜的食用禁忌 - 白蘭瓜怎麼吃
04-04
白蘭瓜瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細嫩,含糖量高達15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口,富有營養,還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。那麼,白蘭瓜怎麼吃呢?白蘭瓜怎麼吃?吃白蘭瓜的食用禁忌白蘭瓜怎麼吃1、...
孩子吃什麼食物補腦 - 孩子吃食用菌能補腦嗎
11-25
食用菌大多性味甘平,具有補養之功,對人體有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外,尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點,那就是對大腦有良好的補益作用。以下...
黑豆的功效與作用及營養價值 - 黑豆怎麼吃最有營養
06-30
黑豆的功效與作用1、增強活力豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。2、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦...
梨和白蘿蔔等五大祕方趕走冬季咳嗽 - 咳嗽吃什麼好的快
08-22
梨、白蘿蔔五祕方趕走冬季咳嗽偏方一:生梨1個,幹荔枝10只,川貝母3克,冰糖少許。制用法:梨去心切碎,幹荔枝去殼帶核,將上藥蒸熟後趁熱吃下,每日1次,3~5天即可治癒。適應證:風寒咳嗽偏方二:茶葉5克,白蘿蔔100克。制用法:將茶葉用開水...
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