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揭吃紅棗的禁忌 - 紅棗吃多了會怎麼樣
10-07
紅棗吃多了會怎麼樣上火紅棗在中醫裡屬於溫補類食物,這種食物不適合一次性食用太多,否則很容易導致上火,出現口舌生瘡、起泡、流鼻血等現象,特別是本身就內熱體質的人,更要少吃紅棗。脹氣紅棗營養價值很高,也很美味,可吃過紅...
揭孕期最宜吃的七種蔬菜 - 孕婦吃什麼菜好
08-02
一、蘿蔔含維生素C比蘋果高6倍,胡蘿蔔富含維生素A,可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪,有利於人體充分吸收。但是,蘿蔔不宜與水果同食。兩者的營養物質相遇,可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用。孕婦...
揭祕吃早餐時常犯的6個錯誤 - 醒來就吃早餐健康嗎
06-19
大家都知道吃早餐是很重要,因為是關乎為身體一天的活動所需的能量的開始,但是,都市人生活忙碌,可能吃早餐時隨便吃一些就算,其實這樣是不行的。不吃早餐對身體有害,已經被越來越多的人所認識到。所以早餐一定要吃,但不恰當的...
揭祕其多款治病方 - 吃西紅柿的好處
04-24
如今西紅柿非常有受歡迎,因為西紅柿的營養價值非常的豐富,我們平時多吃些不僅可以美白肌膚還有抗癌的功效,你可知道空腹吃西紅柿對健康有哪些危害呢?現在與小編一起來看文章吧。吃西紅柿的好處據英國《每日電訊報》報道,樸...
揭羅宋湯的由來 - 羅宋湯怎麼做好吃
08-17
步驟1.牛腩洗淨。2.把牛腩切成塊。3.放入涼水鍋內大火燒開,煮至血末浮起撈出洗淨。4.把各種蔬菜都洗淨。5.胡蘿蔔土豆去皮切小塊,洋蔥切指甲大小的片。6.包菜也切成片。7.番茄去皮後切小粒。8.鍋燒熱,放入麵粉小火炒至面...
揭什麼樣的人吃枸杞反傷身 - 枸杞吃多易上火
03-23
說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的...
揭祕關於吃雞的種種疑惑 - 雞身上哪些部位不能吃
04-24
雞肉是中國家庭餐桌上的常見菜,老百姓中也流傳著許多關於吃雞的疑惑,究竟真相如何呢?雞身上哪些部位不能吃?為你解開關於吃雞的種種疑惑雞身上哪些部位不能吃中國中醫科學院研究生院教授楊力指出,雞屁股除了含有大量脂肪外...
揭祕吃山楂的那些禁忌 - 孕婦能吃山楂嗎
09-11
山楂是一種植物,只不過它是種可食用植物,因屬性呈酸性所以有開胃消食的作用,對於山楂的功效與作用民間有很多說法,可以肯定的是經常食用可有效防治心血管疾病。平時吃山楂時有些事項是需要我們注意的,孕婦能吃山楂嗎?食用山...
吃貨必備 - 蒸雞蛋羹的做法揭祕
06-01
蒸雞蛋羹具體來說為北方家常菜餚,蒸雞蛋羹的成菜色澤乳黃,清香滑口且老少均宜。而蒸雞蛋羹的做法可大致分為豐富式、簡單式及一些其他的做法。那麼下面讓天天營養網小編為大傢俱體介紹一下蒸雞蛋羹的做法及一些相關知...
揭白蘿蔔的功效與作用 - 冬吃蘿蔔夏吃薑
05-01
白蘿蔔的基本介紹白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。我國種植白蘿蔔至少已有千年歷史。在我國民間有小人蔘之美稱,也有蘿蔔上市、醫生沒事,蘿蔔進城,醫生關門,冬吃蘿蔔夏...
揭不吃早餐的危害很恐 - 不吃早餐為何越減越肥?
09-25
減肥人是否疑問過,不吃早餐為何越減越肥?其實,這是有學問的!有些人為了減肥,養成了早餐和午餐一起吃的習慣,想著節省了一頓飯的熱量,省錢又減肥。可是,發現越是不吃早餐,越是變得肥胖,為什麼呢?下文會解釋給大家知道!有人為減肥不...
教你最滋補的新吃法 - 揭燕窩的功效
06-15
燕窩的功效1、燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有營養的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。2、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低...
揭柚子的營養價值 - 吃柚子有什麼好處
04-21
★柚子的營養價值1、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。2、柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度,減少血栓的形成。3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的...
孕婦能吃龍眼嗎 - 揭龍眼的功效與作用
06-26
龍眼的功效與作用龍眼治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。此外龍眼還有抗老防衰的作用,因為它能抑制人體內使人衰老的一種酶的活性,加上所含的豐富的蛋白質維生素及礦物質,久食可使人輕身不老;龍...
揭密晚上狂吃也保持不胖
02-23
晚飯如果吃得很少,到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了,想吃,又怕減肥計劃功虧一簣,不吃,可實在是很難受,這該怎麼辦?今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法!一、飯後4小時再睡Q:白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好,晚上媽媽卻做了豐...
唐朝時期百姓為何不能吃鯉魚? - 揭祕
10-09
李姓在中國歷史上建立的政權最多,稱帝稱王者達60多人,所以李姓聲威顯赫。但也正因為如此,給老百姓也帶來很多麻煩。根據《酉陽雜俎》記載,由於李姓是國姓,所以在唐朝是禁食鯉魚的,抓到鯉魚以後,必須放掉,如果膽敢販賣...
揭密懷孕吃橙子的好處 - 孕婦吃橙子好嗎
08-12
孕婦可以吃橙子嗎孕婦能吃橙子,橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量維生素C,且易於吸收,這...
揭祕!雪蓮果怎麼吃有營養?
04-27
雪蓮果應該很多人都聽說過,外形跟紅薯很像,甚至很多人分不清哪個是雪蓮果。雪蓮果雖然看上去非常普通,功效可是非常多的,是含有豐富營養的一種水果。雪蓮果的吃法非常多,可以直接吃,也可以熬湯。那麼,雪蓮果怎麼吃最營養呢?...
揭吃飯太快的4大危害 - 吃飯吃太快有什麼壞處
11-27
吃飯快的壞處有哪些?中國人一直講究細嚼慢嚥,認為狼吞虎嚥的吃飯方式不僅有礙觀瞻,對健康也不好。對於吃飯快的壞處,除了消化不良、容易發胖,還有那些是我們不知道的?吃飯吃太快有什麼壞處?揭吃飯太快的4大危害吃飯快的壞處...
你還敢吃嗎 - 揭祕常吃方便麵的5大危害
06-20
一袋方便麵20多種新增劑很常見方便麵屬於方便食品,為了運輸、儲存以及口味上的綜合考慮,肯定會放新增劑。央視這張單子中讓方便麵排名第一其實有些委屈。因為只要是方便食品,出於防腐,抗氧化,防酸化等目的,都會在食品加工過...
蔡京一頓灌湯包竟吃了三十萬? - 揭祕
12-27
灌湯包子,漢族特色小吃。早在北宋市場上已有售賣,當時稱灌漿饅頭或灌湯包子。著名產地開封。開封最出名的小吃是灌湯包子:將大骨或肉皮長時間燉煮,撇去浮沫,濾淨油膩,熬出膠原蛋白,熬成一鍋滿是膠原的濃湯,待溫度下降...
揭祕柿子6種治病方 - 吃柿子的好處
04-24
十月是柿子成熟的季節,柿子是人們最喜歡的果品之一,你對柿子的功效與作用都有哪些瞭解呢?怎樣吃柿子才是最健康的?現在小編帶大家一起來了解吃柿子的好處。柿子的功效與作用1、治寒瀉、水瀉柿餅2個,放飯上蒸熟食。2、治高...
揭女人吃桂圓的好處 - 桂圓的營養價值
12-16
桂圓的營養價值1、桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的,自古被當做極好的滋補品。2、桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。3、桂圓即龍眼味甘、性...
揭食用海鮮必知禁忌 - 吃海鮮不能吃什麼
05-30
吃海鮮必知的8大禁忌海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒汙染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘...
揭祕4種隔夜菜千萬別吃 - 隔夜菜吃了會致癌嗎
03-21
關於隔夜菜對我來說應該是再熟悉不過了!大家都知道,吃不完的食物我們都會放存起來留著下一頓再吃!隔夜菜也不例外!但是就隔夜食物有害健康的傳言似乎一直沒有間斷過那麼很多人就想問,晚上吃不完的隔夜菜吃了會致癌嗎?事實真...
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