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教你躺著也能瘦 - Clara克拉拉“魔鬼教學”
04-12
近日,《私教房的祕密》第六期正在全網熱播,此期節目中“麻辣教師”Clara克拉拉開啟“魔鬼教學”瘋狂虐腹,讓觀眾坐著、趴著、躺著都能瘦!逐漸變冷的天氣,很多人越來越不喜歡參加戶外鍛鍊,難以維持好身材。自從克拉拉的節目...
拉丁舞后教你練出世界美腿 - 拉丁舞教學
06-26
天生就有模特的海拔、修長美腿或者傳說中的九頭身黃金分割的機率,實在是太低了。對著雜誌上那些閃光的、挑逗的、優雅的長腿們,我們能做的通常只能是垂涎三尺。不過,請別急著感嘆造化弄人,讓我來幫你分析一下模特的超長絕...
將赴東盟援教 - 120名廣西外派教師完成行前培訓
06-12
中新社南寧7月27日電(林浩餘舒航)“雖然我有溫暖的家庭、穩定的工作,但還是選擇了‘遠方’,因為那裡有一群孩子與我有關。”來自廣西賀州的外派教師賓瑾27日對記者說,能夠親身參與華文教育工作是一生的驕傲,希望自己的教...
網友炸鍋了(圖) - 老師帶學生KTV上課:稱教學創新
04-11
帶學生KTV上課,奇葩教學引關注!4月17日下午,漯河市一大學老師將學生大課堂搬進了KTV包房,事件被當地網友披露後引發了軒然大波。老師為什麼要到KTV上課?到底上的什麼課?4月18日,面多漯河很多網友的質疑和困惑,大河客戶端記...
瞭解什麼是肚皮舞 - 肚皮舞入門教學視訊
07-15
肚皮舞入門教學視訊,肚皮舞在近年來逐漸的受到人們的歡迎,尤其是對於女性而言,這種舞蹈無疑是最佳的減肥的途徑,很多的人通過學習肚皮舞之後,身材一直保持的很好,因此肚皮舞入門教學視訊往往是被下載的很多的一種視訊。學習...
詳細分解拜日式瑜伽動作以及圖片 - 瑜伽初入門教學視訊
07-31
轉眼間已到冬至,而要想在冬天不那麼寒冷,那麼一定要選擇瑜伽。只是需要都會有這樣一個小情緒,那麼就是冬天那麼冷不想練瑜伽怎麼辦?偷偷的告訴你,其實冬天練習瑜伽要比夏天更有好處。冬天練瑜伽不僅可以減脂塑形,而且還可...
單眼皮的美妝小工具用法教學(圖)
03-21
單眼皮美妝術快速“單變雙”快速“單變雙”膠帶、膠條、膠水要讓單眼皮變成雙眼皮,最直接的、效果最好的,莫過於使用雙眼皮膠。藝人鄭元暢絕對是此道的受益人和榜樣之一--靠著幾乎天天粘雙眼皮的“勤勞”勁,現在雙眼皮逐...
4款最新日系髮型的詳細DIY教學
05-05
雖然情人眼裡出西施,但是如果整日蓬頭垢面、披頭散髮,相信你的桃花不會好到哪裡去哦。下面是4款最新日系髮型的詳細DIY教學,簡單易學又省時,這些美髮型絕對能夠讓異性對你一見傾心!Style1男孩風率性短髮關鍵字:型男最愛、時...
奇 看路人顏如何變美女 裸妝教學
05-08
現身說法,美女就是這樣變身的!美女裸妝教學,看路人顏如何化妝後變成絕色佳人的哦1、素顏2、粉底使用前記得要用爽膚水哦,不然面板會越來越幹。BB霜/粉底使用的時候用刷子刷開是最好的,比較勻稱。在瑕疵部位,如黑眼圈、痘印,...
成就雙面氣質 - 基礎眼妝教學
06-23
導讀:想要在人群中成為最受矚目的那一個女孩,擁有一雙奪目雙眸是勝出的關鍵,不妨試試改變眼線的曲向,不僅可以放大眼型,還能散發出不一樣的雙面氣質哦!奪目關鍵根根分明的纖長睫毛是奪目關鍵!纖長的睫毛使眼睛看起來更有精...
練習肚皮舞重點動作扭出好身材 - 肚皮舞教學
11-29
肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,較為知名的國際性舞蹈之一。肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數,而她們大多都是為了減掉腰腹間的“游泳圈”而來。肚皮舞在扭動中消耗熱量,對於腰腹部的贅肉有明顯的收緊效果。此外...
簡直是用生命教學 - 鄉村老師打著石膏上課
11-14
我們都知道教師是花朵的園丁,當代有許多新時代的接班人,我們是非常的看重的,所以培育祖國花朵的任務也就在人民的老師身上了,所以這是一個非常值得尊敬的職業,也是一個非常值得肯定的職業。4月17日,一名鄉村教師帶傷為學生...
女性要想練好瑜伽首先要認識瑜伽 - 瑜伽初入門教學視訊動作解析
09-29
說到瑜伽,大家對於瑜伽的瞭解應該還是多多少少有一些的,比如說關於瑜伽的一些體式,但是你知道嗎?在練習瑜伽之前,還是需要對於一些理論有所學習和掌握的。一、首先認識瑜伽什麼意思呢?就是在開始練習瑜伽動作之前,需要我們...
拉丁舞中下肢的平橫協調性訓練 - 拉丁舞教學
11-14
拉丁舞初學者可能會有這樣的感覺,身體不夠平衡,很多動作都站不穩,這是身體能力整體不強造成的,這裡有個鍛鍊下肢平衡協調性的訓練,可以嘗試一下,如果有效則可以堅持下來。單腳站立前、側、後抬腿預備姿勢:身體直立,微微抬起右...
瑜伽初入門教學視訊幫你緩解疼痛調理月經 - 痛經怎麼緩解
09-30
對於女性來說,大部分的時間都是在與月經的抗衡之中,即便是平時看起來十分堅強的女漢子,在面對月經的時候也會慫成軟妹。為什麼月經會讓女性如何煩惱呢?接下來就讓我們一起了解一下這到底是怎麼回事?女性在面對痛經的時候...
跟著瑜伽初入門教學視訊來學習 - 頸椎病的自我治療方法
09-30
我們都知道練習瑜伽對於身體是大有好處的,其次就是對於人的精神也有很大的提升作用,可以讓女性白天更加的精力充沛,在睡眠的時候也可以保證優質的睡眠。而從心理健康上來看,堅持瑜伽的練習也可以讓人的心態更加的平和,面對...
西藏薩迦縣雄麥鄉德力西電氣希望國小揭牌
11-05
西藏薩迦縣雄麥鄉德力西電氣希望國小揭牌現場人民網日喀則6月16日電(旦增卓色)16日上午,由西藏青少年發展基金會和西藏薩迦縣政府支援,德力西電氣捐獻的薩迦縣雄麥鄉德力西電氣(西藏)希望國小揭牌儀式舉行。揭牌儀式上,德力...
練習太極拳誤傷自己怎麼辦 - 太極拳教學
10-27
太極拳現在已經越來越被大眾所認可了,但是在太極拳的學習當中總會出現一些這樣那樣的問題,有的時候因為動作練習不當誤傷了自己,那麼針對出現的這些問題有哪些解決的方法呢?一起看下面的文章。太極拳是一項比較複雜的運動...
瑜伽初入門教學視訊幫你改善睡眠 - 失眠怎麼辦如何快速睡
08-14
結束了一天辛勤的工作之後,身體和精神都是極度疲勞的,那麼這個時候最需要我們保證一個高質量的睡眠了,因為充足的睡眠可以讓我們元氣滿滿,第二天也還可以接著繼續戰鬥,迎接生活的挑戰。可是有的時候睡眠卻並不是受到我們自...
文化推廣交流的新媒體探索創新
04-16
人民網曼谷5月13日電(饒小川)“這裡是東經108°,北緯8°,歡迎您收聽泰好聽FM-普吉孔子學院電臺。”這個被命名為“泰好聽FM”的普吉孔子學院電臺,是由幾位普吉孔子學院志願者老師們自發組織製作,節目製作裝置和流程均採用廣...
快速融入拉丁舞群的三個妙招 - 拉丁舞教學
04-22
你是不是對拉丁舞心儀已久但由於種種放不開的困惑而遲遲沒有行動呢?其實很簡單,只要著裝適當、心態擺好、接受自己,就一切ok了,下面來詳細說說。裝束拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞,為了更好的體現拉丁的美感,最好選擇能...
中國大眾音樂協會在中國推廣科達伊音樂教學法
01-05
人民網北京9月1日電中國大眾音樂協會科達伊音樂教育委員會今天在京成立。據悉,這是中國首個得到匈牙利相關機構授權的關於科達伊音樂教學法推廣的協會。據介紹,科達伊音樂教學法是唯一入選世界非物質文化遺產名錄的音樂...
太極拳的訓練方法 - 太極拳教學
08-01
太極拳是現在人們比較喜歡的一項健身運動,因為太極拳不僅是我國的傳統武術之一,長期練習還具有增強體質,修身養性的作用。那麼初學者學習太極拳有哪些訓練方法呢?一起看下面的文章。1、靜心用意,呼吸自然。即練拳都要求思...
最強女團變導師親密教學 - 揭密尼坤近況
08-03
尼坤近況2016,在經歷了上週適應性訓練之後,本週《最強女團》的八位美少女學員即將迎來節目收官之戰!韓國頂級男子天團2PM成員尼坤前來節目助陣,擔任收官之戰最強參謀,與指揮官明道一同見證D-Six組合六位成員的誕生。歷時...
男神女神一秒變神經 - 四爺若曦出宮教學
09-17
導語:昨晚,吳奇隆和劉詩詩首度聯手出演的古裝喜劇《犀利仁師》正式登陸騰訊視訊。雖說看慣了他們倆人你哭完我哭,我哭完倆人對著哭的虐戀,但這對CP演起喜劇來卻毫不違和,而且喜感爆棚。不止兩位主演身上有戲,劇中時不時“亂...
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