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6種養心方法才能帶來好處 - 夏季為什麼要養心
06-25
夏季為什麼要養心夏季與“心”相對應夏季的氣溫炎熱,晝長夜短,空氣乾燥是它是氣候特點,根據中醫理論,夏季中在五行中屬“火”,與我們的臟腑“心”相對應,因此,在夏季養生,養心是一大關鍵,需要提醒的是,中醫中的“心”並不單一指...
鴨肉這麼做可以養心安神 - 失眠了怎麼辦
09-25
夏天吃鴨肉還是有很大講究的,因為鴨肉可以滋潤五臟,養胃又去火,對於便祕的患者還有水腫的人,適量的吃一些鴨肉可以有很好的調理作用。那麼到底如何做鴨……肉呢?用鴨肉來燉湯,搭配一些玉竹和北沙蔘,都是可以清...
養心定悸顆粒的功效與作用和營養價值
07-28
·產品名稱:養心定悸顆粒·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z10950068·主要規格:每袋裝12g...
夏季吃蓮子去火養心 - 夏天吃什麼去火
01-18
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好呢?夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口乾。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖...
立夏如何養生?
05-02
2017年立夏時間:5月5日15:30:59,農曆2017年四月(大)初十。立夏時,鬥指東南。太陽黃經為45°。是夏季的開始,從此進入夏天,萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個最重要節氣...
三七養心茶清肝明目 - 三七花能保肝護肝
01-06
三七花可促進肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成,對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏,造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低,肝也是人體解除人體熱度的器官,由...
教你如何保養你的心臟 - 養心食譜瞭解下
04-20
心肝脾肺腎,這是經常人們所說的人體五臟,而心作為人體的五臟之首,更是極為重要的,心臟是人體活動的根源,如果你的心臟停止了跳動說明你已經死亡,而如果你的心臟出現一些問題或者比較虛弱也是會影響到你的正常生活的。你可能...
養心穴 可散寒補腎 - 怎樣補腎 身體4個
08-26
身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎,下面小編為你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的,身體有很多個穴位,如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”,不要小看它們,如果你心情不好的話...
夏食櫻桃補氣養心 - 吃櫻桃有什麼好處
09-22
吃什麼水果補血呢?大家可不要只是想到紅棗哦!櫻桃也是一種不錯的補血的水果。夏季是養心的好時候。吃櫻桃養心也是最好不過的了。夏食櫻桃補氣血養身心櫻桃有被成為天然補血劑之稱的美譽,其肉厚多汁、酸酸甜甜的口味特別...
薦7款利心食譜 - 夏季養生先養心
01-23
按照中醫理論,季節和五行五臟是有所對應的,夏季屬火,對應的臟腑為心,所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。讓你永遠年輕的五穀養生糊原料:黃豆50克,黑豆50克,綠豆50克,紅小豆50克,紫米50克,紅糖適量(根據個人的口味隨意調整)做...
老年人養生養心三原則 - 養生保健
01-12
老年人養生養心原則有哪些呢?老年人養生養心方法有哪些呢?老年人由於年紀大了,容易患上一些心腦血管疾病,所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目,所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、...
養心生脈顆粒的功效與作用和營養價值
09-01
·產品名稱:養心生脈顆粒·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z19990037·主要規格:每袋裝14g...
女性美容養顏重在養心
10-27
女人肌膚的好壞與心臟的健康狀況息息相關。現代醫學認為,心臟是血液迴圈的動力器官,可以將營養物質輸送到全身。這與中醫學的“心主血脈”、“諸血皆歸入心”的認識有一致之處。而且,其華在面,而人體的面部又是血脈最為豐...
有益心臟健康的三個生活習慣
11-16
1.大笑促進血液流動,有益心臟健康早期研究表明,壓力及其它負面情緒會導致血管收縮,降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況,即,積極情緒是否會擴張血管。結果發現,觀看幽默電影時參試者...
養生重在養心 - 進入夏天
04-15
伴隨炎熱天氣的到來,溫度升高、雷雨增多,人們容易產生負面情緒,因此夏季養生要重視養“心”。情緒控制夏季養生首先從情緒控制開始,要做到戒躁戒怒,忌大喜大悲,保持心情舒暢,笑口常開。“暑易傷心”,炎熱的天氣難免使人心情煩...
清熱消暑又養心 - 夏天多吃8種食物
07-11
夏天多吃8種食物,清熱消暑又養心?進入夏季以後,高溫和溼氣同時來襲,不少身體虛弱人群身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認為,人體應該根據大自然環境變換,調整生活、飲食方式,以適應季節變化發展,而中醫亦...
養心 - 人總是睡不夠、愛犯困怎麼辦
02-07
大家要知道春生夏長,秋收冬藏,這是大自然的規律,而在這寒來暑往的季節裡,很多人都會起不來床。最近小編聽非常多的人在說:夏天真的是太困了,根本就醒不過來,一到下雨天就更加了,聽著雨水滴嗒的聲音,開著風扇空調,一睡就便不醒了...
3種養心湯效果不錯 - 夏季養心吃什麼好
07-19
夏季養心吃什麼好根據中醫的說法,夏季在五行中屬“火”,對應的臟腑為“心”,所以,到了夏天養心是養生的關鍵,需要養包括心臟在內的整個神經系統,以及精神心理因素。此外,夏季出汗量大大增加,容易造成心氣渙散,且高溫天氣容易令...
氣溫升高心要靜 - 立夏時節養心
05-16
5月5日立夏,這是夏季的第一個節氣,表示溫暖的春季已經結束,炎熱的夏季即將開始。“夏之月,此謂蕃秀,天地氣多,萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱,植物生長到了茂盛期,這一時節我們應如何養生呢?氣溫升高心要靜立夏時節養心氣溫...
小麥具有安神防癌功效
12-11
小麥性平微寒,有健脾益腎、養心安神的功效。心煩失眠者可用小麥與大米、棗一起煮粥食用。此外,麥麩含有較高的膳食纖維,對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便祕、結腸癌等都有防治作用。...
夏季養心膳食清暑化溼 - 夏季養生
06-16
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行也就相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油...
女性美容要養血養心 - 美容護膚小竅門
03-26
貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,面板才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,女性想美容需要先養血養心。美容要養血養心人面色的好壞與中醫所說的心有密切關...
如何養心? - 夏天心臟最累的季節
09-02
一年四季都是養心的日子,夏天是最考驗心臟承受度的。因為夏天天氣比較熱,胸口會比較悶,因此夏天養心比較重中之重。那夏天怎麼養心,老年人更如何養心了?在這一年四季中,在夏天炎炎日下,人們心裡波動會比較大,心裡情緒也會比較...
排毒暖身養心補血 - 秋冬吃紅豆4大好處
07-19
秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食慾等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材紅豆。紅豆的食療作用紅豆...
夏季幫你去除浮躁的氣功方法 - 夏季養生
04-29
練習氣功可以幫助我們鍛鍊身體、修身養性,氣功的練習方法有很多,那麼炎熱的夏季我們該如何練習氣功呢?今天就跟小編一起來看下夏季四招氣功練習方法,幫助你祛除浮躁清涼一夏。1、坐腕起手開步站立,手腕下沉,翹指,目視前方。2...
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