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9種食物不要放冰箱 - 夏季健康小常識
07-27
我們把事物放到冰箱裡面進行冷藏的話,會導致一些食物的口感發生改變,營養價值也有所下降,甚至還能加速食物的變質。有些食物溫室裡面存放比冷藏等加好,我們來看看有哪些食物吧。1.西紅柿冷藏後,西紅柿質地和口感都會發生改...
不懂就out了 - 女生日常護膚小常識
03-26
小仙女們是否還是為著自己的肌膚擔憂著,是否還在想著如何護膚效果會更好,對於女生來說,只要具備日常的護膚小常識,不僅可以讓肌膚變得更好,而且還會更加漂亮哦。去角質角質屬於肌膚外面的一種皮脂,可以幫助保護肌膚不受傷害...
寶媽們必須瞭解的寶寶病毒性腹瀉小常識
07-16
寶寶經常會有病毒性腹瀉的疾病發生,腹瀉的高峰期主要發生在每年的6—9月及10月至次年1月。那麼寶寶病毒性腹瀉的原因是什麼呢?發生病毒性腹瀉媽媽們該怎麼辦?下面我們來了解一下吧。寶寶病毒性腹瀉小兒腹瀉病的原因小...
睡前美容護膚小常識 打造水嫩肌膚so easy
11-06
擁有水嫩無暇,吹彈可破的肌膚,是每個女性的夢想,但總有些肌膚問題會煩惱著我們。而現代女性要同時兼顧家庭和工作,身心疲憊不說,日常護膚的時間都快擠不出了。下面小編為你準備了睡前美容護膚小常識,省時省力又幫助睡眠,一起...
這幾種食物非常適合 - 夏季飲食養生小常識
06-15
蓮子-養心《黃帝內經》雲:“夏之月,此謂蕃秀,天地氣多,萬物華實。”立夏即夏天的開始,天氣逐漸轉熱,植物生長到了茂盛期,中醫理論認為此時利於心臟的生理活動。心靜自然涼,所以夏天到了,首先養心,說到養心,蓮子是最養心的了,性微...
秋季飲食小常識 - 健康飲食小常識
03-06
秋季的氣溫溫差較大,所以較夏季來說,我們的生活方式也會有所不同,自然的飲食方面也是有許多方面要注意的?如果稍不注意就會因為飲食問題而使身體受到傷害,所以這就需要我們掌握一些秋季飲食的小常識了。宜少辛多酸秋天已經...
全方位為你解答 - 夏季養生小常識
09-09
健脾除溼溼邪是夏天的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利溼之物。一般多選擇健脾芳香化溼及淡滲利溼之品,如藿香、蓮子、佩蘭等。夏季養生小常識健脾除溼溼...
健康你我同行 - 養生小常識
04-01
精神要養足:人的精神活動必須應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是過渡之際。現代醫學研究表明,不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢,使神經內分泌系統功能紊亂,免疫功能下降,容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病...
快速緩解胃痛小妙招 - 健康小常識
10-05
胃痛一般都會在女生的身上比較常見,而且這樣的疼痛感,經常會讓人難以忍受,真的一點道理都不講的,那麼今天小編就給大家發一波福利,給大家分享一些快速緩解胃痛的小妙招,一起來看看吧。熱敷胃部其實胃痛的時候,有可能是因為胃...
十大不可不知的spa常識 - spa養生的小常識
01-24
【導讀】spa養生的小常識都有哪些?spa是近來興起的一種很好的養生保健的方法,深受很多白領的歡迎。但是可能很多人對於spa養生的常識還不太瞭解。下面小編就來給大家帶來spa養生的小常識,為你帶來十大不可不知的spa常識...
冬季護膚有哪些小妙招 - 冬季護膚小常識
05-07
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8大日常保健養生小常識
07-08
健康對於我們來說是多麼的重要啊!沒有一個健康的身體,其它一切都免談。那我們飯後應注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下飯後的一些保健常識。一、不急於鬆褲帶飯後放鬆褲帶,會使腹腔內壓降落,這樣對消化道的支援作用就...
要多多瞭解 - 身體健康小常識
04-09
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7祕訣教你如何溫暖過冬 - 冬季生活小常識大全
01-13
冬季生活小常識身上發癢洗浴別太頻身上發癢時洗澡別太頻繁。除了氣候因素外,一些不良生活習慣也是造成面板病的原因。不良生活習慣主要包括以下幾個各方面:食辣少睡、喜歡用高溫水燙澡,從而引發銀屑病、過敏性皮炎等;一...
女性秋季養生小常識 - 秋天吃什麼好
04-29
秋天來了,因此不論是老人、孩子還是青壯年都要注意這個易生病的季節。正是因為這樣的氣候特徵,人的免疫力下降,腸胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,導致腸胃疾病。所以在這裡我們要特別提醒廣大女性朋友,秋季養...
泡湯小常識 - 美顏美膚溫泉水
06-07
導讀:溫泉是一種特殊的自然資源,常浸泡不僅有益身體健康,並且有醫療保健、美容養顏等多重功效。國慶長假即將到來,不少人都想趁這段時間去泡泡溫泉,一解幾個月來工作的疲勞,但是並非人人都可以泡溫泉的。下面就為大家介紹一...
男性養生要少吃的5大食物 - 秋季養生小常識
03-06
男性秋季養生應該注意什麼?有什麼食物不能多吃?想要身體健康,除了健身之外,飲食的安排也要合理,有些食物是不能多吃的,為您列舉男性養生要少吃的5大食物。1、肥肉。大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、...
八大養生要點需掌握 - 春天養生小常識普及
04-03
春季養生小常識1、每天堅持多喝水每天堅持多喝水,能夠增強身體系統的迴圈速度,緩解緊張的身體機能,提升預警能力和能量消耗。其實喝水還有另外一個好處減肥。如果你每天攝入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。2、不要急於減穿...
20個飲食要點為健康護航 - 健康飲食小常識
09-21
健康飲食小常識1、冬季養生妙招多,送出問候心意表:多喝淡鹽水潤喉又潤肺,橘皮泡水降火顯效果,常吃生梨煮紅梨利咽止咳,米醋兌水常漱口治療口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。2、飯前喝口湯,潤腸又健康。飯間不可多喝...
什麼方法適合冬季護膚 - 冬季護膚小常識
10-08
每當冬季的時候,天氣越來越冷,空氣也變得越來越乾燥,往往會引起脫皮等症狀。這時候就需要掌握一些冬季護膚的小常識了。下面小編就為大家詳細介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。冬季護膚清晨醒來時多吃食物早餐是燃燒脂...
讓你受益無窮 - 日常生活小常識
11-11
日常生活健康小常識大全:生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的53個生活小常識,相信每個人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面積面板損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血...
兒童夏季健康疾病預防小常識
04-10
祖國醫學有“天人相應”的養生之說,就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨著自然環境、氣候、萬物的變化而作出相應的調整,做到“人與天調”,就能遠離疾病,增進健康。夏季陽氣旺盛、...
飲食養生的六大要點 - 男性健康小常識
07-04
隨著社會的發展,男性在生活中和工作中的壓力越來越大,為了養家,常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發,讓男性健康問題成為了人們關注的焦點。由於男性在社會發展中起的重要作用,男性健康問題也是越來越被人們...
牢記把握十個點原則 - 冬季養生小常識
04-18
冬季是一年當中最寒冷的季節,此時草木凋零,萬物生機皆閉藏潛伏,晝短夜長,人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內,冬季養生應順應自然界的閉藏規律,以斂陰護陽為根本,把握十個“點”能夠保平安。早“點”睡冬日陽氣肅殺,夜間...
9個瘦身小常識 - 怎樣可以瘦身
10-27
瘦身小常識1.瘦身多蔬菜我們都知道在我們平時吃的蔬菜中其實含有很多的纖維素,因為在這些纖維是需要花費我們花很多的時間去咀嚼,而且蔬菜在進入我們的胃之後,纖維會吸水分之後容易膨脹,讓我們的胃有飽腹感。2.瘦身改變進...
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