歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
小祕的知識大全
>
列表
兩米長的大腿輕鬆凸顯 - 穿搭衣物小祕招
08-22
夏季絕對是一個最適合穿搭季節了。因為我們就可以穿很多之前不適合的衣服,比如短裙、T恤等等,而且想要凸顯大長腿,絕對不可缺少一下衣物:白色初戀褲更顯清爽氣質,用荷葉衫改造成鄰里姐妹,紅白顏色的碰撞更有趣。開口裙開放...
快速祛斑不反彈的小祕招推薦 - 女性怎麼祛斑最快
03-13
在如今這個社會中非常多女性會因為各種各樣的因素,從而導致自己的臉蛋容易長斑長痘,可究竟是什麼原因導致自己的臉蛋長斑呢?而生活中我們做的哪些習慣又會讓斑點爬上精緻的臉蛋呢?大家就和小編一起來看看吧。關於如何祛...
四種助白領一族愛眼小祕決 - 愛眼祕訣
09-26
白領們整天長時間的對著電腦工作,傷害最大的恐怕就是眼睛了。乾燥的冷氣辦公室內,計算機的輻射傷害、別人的煙燻味,再加上隱形眼鏡等都會是造成眼睛乾澀,發酸,而且還會視力模糊。下面介紹4種幫助白領保護眼睛的小祕決。一...
春季女性護膚小祕決 - 美容護膚小竅門
10-10
冬去春來,很多女性覺得,在溫暖的春季面板反倒更加乾燥了?在春季護膚方面應注意什麼呢?在春季該用什麼樣的護膚品呢?今天小編就帶著這些問題來了一個全方面的總結,趕快跟小編一起來看看看吧!祛除角質春天的溫度升高,生物活性比...
遵循幾個小祕決做出香滑細膩蛋 - 牛奶燉蛋的做法
10-03
要做到外觀光滑如鏡、口感濃香絲滑的雞蛋羹並不難,其實只要遵循以下個小祕決,連零廚藝的新手也可以輕輕鬆鬆搞掂這道甜品。1、蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫,保證蛋奶液表面光滑平整,這樣蒸出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂...
星座MM美麗小祕決 - 護膚分星座
10-24
星座和護膚有沒有關係?當然有。每個星座都有屬於自己的護膚方式,愛美的星座MM們,找到屬於你們的美麗祕訣了嗎?白羊座沒有不敢做的試驗白羊座做事向來大刀闊斧,前赴後繼,什麼蘇打水去黑頭啦,阿司匹林面膜啊,只有你不敢想的,沒有...
省時又省力 - 15個居家打掃小祕招
04-02
每到年底都要進行大掃除,別小看大掃除這雖然是力氣活,但學會一些小技巧可以讓你更省時省力,今天小編就來分享15個居家打掃小祕招,學會之後就再也不用害怕打掃啦!1、書夾就是簡易的海綿瀝水架海綿用過之後總是溼淋淋的,雖然...
春季女性護膚小祕決 - 美容護膚知識
03-30
冬去春來,很多女性覺得,在溫暖的春季面板反倒更加乾燥了?在春季護膚方面應注意什麼呢?在春季該用什麼樣的護膚品呢?今天小編就帶著這些問題來了一個全方面的總結,趕快跟小編一起來看看看吧!祛除角質春天的溫度升高,生物活性比...
走路減小肚子的小祕訣
03-09
動作要領:想輕鬆減肥瘦肚子很簡單,走路時,放慢腳步,儘量將腿向高處抬起;為保持平衡,手臂也相應抬高;抬腿同時,要用力收腹;腿要抬高,使大腿與腹部夾角儘可能接近90度;左右腿交換慢走,每次20步,每天走2次。鍛鍊作用:高抬腿走能加...
後腰的瘦身小祕訣
01-10
1、俯臥,墊的東西可不能太軟哦,雙手雙腳伸直,同時向上抬起,儘量向上伸,最好保持10-15秒,至少做6-8次。2、側臥,注意——臀部可千萬不能碰到沙發,一側手臂向前伸直,另一側手臂貼在身上,保持10-15秒,每一側做3-4次。3、...
美髮護髮的小祕訣
04-22
今天我想要和大家分享幾個美髮的祕訣。很多女性朋友都很希望自己的髮質能非常好,但是由於人們的生活習慣還有環境等因素的影響很多女性的髮質並不理想,如何能讓自己的髮質更好我想是每個女孩子都很希望知道的。據我瞭解...
快速瘦小腹的3個小祕訣
11-15
減小腹的方法一:仰臥抬腿。30個一組,做4組。然後,做這個收臀部的動作,兩腿要分開,兩手平放在身體兩邊,把腰抬起來。也是做4組。後,側臥,一隻手支著頭,一隻手扶床,做側抬腿。注意,腳尖向下,腳跟向上,另一條腿綣起來。速度不要象她那...
帶你揭祕女性私處四個小祕密
10-04
陰道(不要大驚小怪)——這本來就是生命的必由通道,也是性愛快感的終極路徑。陰道的話語權正在性愛詞彙中得以復興。一項關於女人私處調查的結論顯示:77%的女性會通過鏡子仔細觀察自己的隱私部位,53%的女性樂於...
偷懶瘦腰的小祕訣
05-23
步驟一:體下屈平躺在墊上,雙手自然放在身體的兩側。雙腿抬起,大腿與地平線以及小腿與大腿成90度角。運用下腹及大腿的力量使兩腿依次下放再掛起。腿下放的時候不要碰到地面。單腿下放及掛起為1個8拍,每次做8個8拍。步驟二...
秋季瘦身的小祕訣
07-03
一、快停止痛苦的節食吧!節食或斷食減肥法最多隻可以維持1-2周,因為當身體已經習慣攝取的熱量很少,人體為了維持正常機能,所以會自動降低基礎代謝率。因此,節食一段時間後,就算你吃得很少,但對熱量消耗能力也變少,體重就不會...
小女生床上豐胸小祕訣
12-08
睡覺之前,先俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然後挺起上半身,雙手做如蛙泳般的划水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。如果正在實施keepfit計劃,必須注意要循序漸進,不可以操之過急,急劇消瘦的後果之一便是使胸部過早鬆垂。女人都...
小編推薦的瘦腰平腹小祕方
09-07
每天節制著食慾,每天堅持做運動,可小肚腩依然不見變小。再加上現在正值冬天,寒冷的冬天更是你腰部贅肉的溫床。不妨試試小編為你推薦的瘦腰平腹的小祕方吧,只要堅持一陣子,你就會發現你那頑固的小肚腩神奇的消失哦。1、走...
神祕"小分隊"
02-06
姚雯/漫畫...
瘦小腿祕籍 - 瘦腿祕籍
10-02
完美腿部黃金點1、膝蓋但你在街上穿著超短裙或者是短褲的時候,最能夠引人注目的地方將會是你的膝蓋部位。一個女人擁有一個完美的膝蓋那麼將會為你的腿部加分哦,加入在你的膝蓋這裡又多與的贅肉的話,那麼會讓你的小腿看...
煮粥的小祕訣
11-21
煮粥的小祕訣:①浸泡:首先要將米用冷水浸泡,讓米粒膨脹開。②開水下鍋:在煮粥的時候不要冷水下鍋,而是要用開水下鍋,這是因為冷水煮粥會糊鍋底,而開水下鍋就不會出現這種情況,而且它比冷水熬粥更省時間。③火候:先用大火煮開,然...
告別小象腿 - 瘦小腿祕訣
05-12
小腿肚是位於小腿後部的肌肉,這部分肌肉叫胖腹機,正常情況下,胖腹肌看起來是比較發達的,一點胖腹肌也沒有的小腿看起來也是不漂亮的,所以,胖腹肌應當適當地存在。正常情況下,用力的時候是看不出有胖腹肌的,只有在放鬆的時候才...
小兒便祕試試粥療 - 便祕怎麼辦
08-22
中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治,可選用下列食療方。酥蜜粥用料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。製作:將大米淘...
塑造美麗小臉 - 瘦臉小祕笈
07-31
臉部運動開始嘍!1,請您先坐下來,將雙腿放平,並把雙肘頂在膝上,然後雙手手掌合攏弓起呈環狀,將面朝下靠在手掌中。2,然後放鬆勁部肌肉,讓手掌支撐頭部全部重量,這項放鬆動作非常重要,因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體...
教你祛痘小祕方
11-16
青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡,是常見的一種皮脂腺慢性病,其成因是青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,皮脂腺分泌旺盛,導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺!祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程,主要...
治療小兒便祕的4大偏方 - 小兒便祕怎麼調理
03-12
小兒便祕怎麼辦寶寶不拉粑粑?寶寶便便困難?還有一些寶寶便便乾硬,拉到一半卡住了。小兒便祕了!遇到這種情況,寶寶屁屁痛不算,還哭紅了雙眼啞了嗓子,媽媽們為此擔心著急!小兒便祕怎麼辦?今天就讓小編來帶辣媽們一起來解決...
熱文推薦
1
西恩潘與查理茲塞隆將辦婚禮 - 影帝影后將完婚
2
過年9大高發疾病的急救方法
3
教你眼霜的正確使用方式 - 眼霜的作用是什麼
4
只因婆媳關係處不好 - 產後70天的妻子被丈夫活活打死
5
護膚又防癌 - 秋季吃火龍果
6
如果進行脫毛 - 乳頭附近長了幾根毛怎麼回事
7
想生健康寶寶孕前營養要跟上
8
木瓜的功效與作用
9
飲茶對男性有獨到的好處。
10
淡茶溫飲最養人 - 喝茶可以養生
11
調皮MM指尖大變身
12
闞犇犇陳浩民“活寶”CP - 《青天降妖錄》熱映
13
如何正確使用吸奶器 - 吸奶器有用嗎
猜你喜歡
1
飲食調理腎虧症狀 - 腎虧吃什麼好
2
《建軍大業》獲贊從未看過如此提氣振奮的中國
3
助手高聲提醒 - 特朗普未戴護目鏡觀看日全食
4
國貨宣谷生薑洗髮水防脫控油飄逸秀髮不是夢 - 出油又脫髮怎麼辦
5
兩方案打造乳房的二次發育
6
山荊子的功效與作用和營養價值
7
李冰冰斯坦森亮相 - 《巨齒鯊》紐西蘭正在拍攝當中
8
女人衣櫃必備 - 經典氣質小黑裙
9
肌膚強力去汙功效 - 火山灰潔面護膚
10
去痘印的幾個小偏方 - 祛痘印痘痕
11
當媽還是美得像少女的明星們
12
韓國SM經紀公司將走下坡路 - 韓國SM官宣證實金鐘鉉自殺死亡
13
集團否認破產重組房子還能買嗎 - 破產風波中的恆大情況如何
14
自曝曾和失智丈夫相約 - 瓊瑤淚灑新書釋出會現場
15
養生氣功 氣功是怎麼做 內臟按摩
16
只愛張柏芝 - 陳曉東否認過往緋聞
17
說明女人過度自戀 - 8大心理特徵
18
專屬於冬日的浪漫 - 冬季中長裙搭配
友情連結
:
老黃曆吉日查詢
秋天養生
問答
最火手遊攻略
學校教育
中藥種植
烹調的方法
金牛座男生性格
遊記作文
心情語錄
0-1歲嬰兒餵養
減肥瘦身
古詩詞名句
不孕不育
相聲臺詞
音樂快訊
六年級作文大全
護膚的正確步驟
英語聽力
陽臺上種菜
狀物的作文
手工diy
工作彙報
生活範本
古詩詞大全300首
職場
頭髮百科
魚性天氣
資訊
崗位職責
旅遊
彩妝
衣服搭配
理財小知識
國旗下講話
八卦
測試
好看的桌布
生活常識
非主流髮型
單鞋
青蛙摺紙
育兒小知識
黃曆萬年曆
身體健康
問答
經典手遊攻略
學校教育
藥材種植
烹飪工藝與營養
優質造句
金牛座女生
裝修建材報價
寫景作文
家居生活