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解暑要常喝4種茶 - 夏天高溫容易中暑
08-16
夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用開水沖泡,可代茶飲用,每天數次。作用:蓮子心,清心安神,交通心腎,澀精止血;甘草,補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛;此茶有非常好的清心火的效果,還能治療口舌...
夏天消暑的食物有哪些 - 夏天吃什麼食物可以消暑
11-26
常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麵、冷盤、涼粉等清涼爽口食物,同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋,以補充身體消耗的需要。合理飲食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多,清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆...
消暑更減肥 - 夏季中藥瘦身茶飲
07-02
夏季減肥方式方法都需要稍作調整,下面小編要跟大家介紹的是夏季中藥茶飲減肥法,幫助大家快速達到瘦身減肥的目的,同時還能幫助調節身體體質一舉兩得,那麼就來看看中藥茶飲減肥法吧中藥調理減肥讓你輕鬆享瘦近日,一款名為“...
莫若一蓮藕 - 小暑:何以消煩暑
05-12
溫風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑,二十四節氣的第十一個節氣,也是夏季的第五個節氣。《說文》曰:暑,熱也。就熱之分,分為大小,月初為小,月中為大,明則熱氣猶小也。明日小暑,天氣開始炎熱,但還沒有到最熱的時候。倏忽溫風至,因循小暑...
夏季五大消暑飲食 - 夏季如何消暑養生
07-25
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只要我們採取正確的...
夏天有哪些水果可以消暑 - 夏天吃什麼水果能消暑
06-29
距離小暑大暑節氣已經不遠了,夏天吃什麼水果消暑呢?以下是小編整理的消暑水果大盤點,幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們,大暑到來,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法,就能...
竹葉茶具有解渴消暑的作用 - 竹葉的功效與作用
12-02
竹葉的功效與作用竹葉其實是可以吃的,它裡面含有的微量元素是非常的多的,營養價值很大。同時,我們還可以用竹葉來泡茶喝,經常飲用的話,對我們身體的好處也是很大的。竹葉也被用在醫藥方面。下面我們一起來了解下竹葉的功效...
盛夏防暑刮痧消暑有妙招 - 中暑怎麼辦
02-12
在暑熱天氣、溼度大以及無風的環境條件下,容易導致體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和等中暑症狀。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發生中暑。中暑是種威脅生命的急診病,若不及時的治療,可引起抽搐和死亡,永...
夏季自制消暑防暑的降溫茶 - 夏季消暑防暑小知識
12-03
酷暑時節,烈日炎炎,氣溫飆升,很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用,且價格低廉,製作簡單方便,深受人們的喜愛。1、雙葉茶:鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎,加綠茶3克,沸水沖泡10分鐘代茶飲,有清熱祛暑功效,適用於先兆中暑及輕...
納涼消暑話瓷枕
01-19
宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍,麈尾是形似樹葉的拂具,蘄簟是竹蓆,葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相...
夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑
11-15
隨著一個又一個高溫預警,天氣一天比一天熱,許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神,不少人選擇了咖啡,個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說,夏季切勿貪喝咖啡,如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅湯、薄荷茶等...
夏季消暑五大養生良方 - 消暑養生茶配方
06-20
消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗淨後用開水沖泡,加蓋泡10分鐘,涼後即可飲用...
夏季吃涼粉消暑
10-08
涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物,暑天可作解渴品,如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉,如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四...
自制解暑茶方便簡單 - 夏季暑熱應該怎樣降暑
10-18
夏季暑熱應該怎樣降暑?自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季,防暑降溫是一件很重要的事情。因為很多人容易上火中暑,這時候,我們可以自制一些解暑茶來解暑降溫,簡單實用,效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以自制哪些解暑降...
具有保健和治療作用的防暑降溫茶。
03-25
氣溫攀升,紫外線照射強烈,人在高溫和熱輻射長時間作用下,體溫調節易出現障礙,導致中暑。夏天消暑,喝茶比喝水好。因為除了解渴降溫外,茶水含有很多營養成分,能起到保健和治療作用。防暑降溫茶1.銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩...
夏季喝茶有什麼好處和禁忌 - 夏季解暑多喝茶
07-01
喝茶,可以說是一種信仰一種信念,是中國人幾千年流傳下來的養生習慣。喝茶對身體健康是有很大影響的,特別是炎熱的夏季,喝點茶對身體就更好了。那麼你知道夏季喝茶有哪些好處或禁忌嗎?下面就喝正佳養生網一起來看看夏季喝...
夏天能消暑和養生的水果有哪些 - 消暑神器
06-11
在夏季的時候,天氣十分炎熱,人們會因為這樣的額天氣而大量的流汗,是身上的能量都流失,這個時候如果有個水果擺在面前的話,肯定會不加猶豫的拿來就吃。也是在夏天的這個時候,大量的水果也都上市了,品種繁多,可是在這個夏季要少...
不過就是一杯好茶 - 消暑的最好方法
01-12
在清晨的時候,那薄荷的清氣芬香味,會讓人聞起來感到非常的舒適。薄荷其實不僅可以起到提神的作用,同樣也可以有驅蚊的效果。在中醫的眼裡看來,薄荷味辛,屬涼,可以入肺經以及肝經,不僅能夠有效地疏風散熱,還可以清利頭目,並且也...
小白裙才是消暑必備搭檔 - 最解暑的裙裝有哪款?
11-02
相對於大熱經典的小黑裙小紅裙來說,白裙裝在大家的印象裡一直都是比較不溫不火的,但是如果放置到自己的衣櫃裡,一定是穿搭最多的一款服裝,也是日常裡小仙女們最會選擇的一件,尤其是在這種炎熱的季節裡,高雅潔白的裙裝在穿搭...
盤點7種夏季消暑食物 - 大暑吃什麼最消暑
06-24
1、大暑吃什麼最消暑:苦瓜苦瓜的微苦味道,吃後能刺激人體唾液、胃液分泌,使食慾大增,清熱防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、溼熱痢疾,皆為輔助食療佳品。2、大暑吃什麼最消暑:綠豆...
消暑解毒 - 夏季吃苦瓜有什麼好處
06-11
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益,要吃的人就多,要買的人也就...
消暑降溫千萬別做10件事 - 天氣熱瞭如何消暑
12-12
天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天,讓人感覺燥熱...
有的"消暑" - 青春劇愛上"運動":有的勵志
11-07
《春風十里不如你》劇照《浪花一朵朵》劇照《我們的少年時代》劇照暑期檔熒屏上,青春校園題材作品從不缺席。雖然TFboys主演的《我們的少年時代》前晚收官,但《浪花一朵朵》的加入以及《春風十里不如你》等的熱播,熒屏上...
消暑美食剁椒炒魚腥草健康又美味 - 如何消暑
01-13
魚腥草很多人都受不了那個刺鼻的味道,下面小編為你介紹一款色香味俱全的美食,讓你食慾大開。魚腥草被稱為“天然而又安全的抗生素”。最難得的是,魚腥草的藥性可以通達人體的上中下三個方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、...
苦丁茶的功效和副作用介紹 - 清熱消暑
06-22
苦丁茶,估計很多人是不喜歡喝的,因為實在太苦而且刺鼻,令人難以飲用。但是,苦丁茶又是一種極好的保健茶,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效,因此也被一些人喜愛,特別是一些中老年人。下面小編就為大家介紹一下苦丁茶的...
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