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孕婦孕期需保持心理健康 - 心理健康
11-19
孕婦孕期要保持平和心態,及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式,保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理,看一些有關懷孕與分娩方面的書,不要“捕風捉影”,相信產前檢查,學會調控情緒。求得家庭成員的幫...
不可不知的心理常識 - 日常必知的心理健康常識
09-15
不可不知的心理常識1、急中生智定律拿破崙的一名士兵掉在水裡,在水裡撲騰。旁邊的士兵都不會游泳,乾著急。拿破崙得知落水的士兵稍微會一點游泳之後,拿起槍,對落水士兵說,你馬上給我游過來,否則我槍斃你。說完後,衝著落水的...
育兒心理健康教育知識 - 中班育兒常識
12-01
幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸控覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時...
快從這幾個方面入手治療 - 發現自己是迴避型依戀人格
07-07
小編往期的文章有提到如何鑑別自己是否是迴避型依戀人格,感興趣的小夥伴可以去找來補個課哦,看過的小夥伴就跟著我一起往下看該如何自我治療和調適迴避型依戀人格吧。首先我們要明確迴避型依戀人格的病因在哪裡,不同性格...
有氧運動控制體重緩解心理壓力
11-08
生活中,肥胖者常受到來自各方面的不解、嘲笑、歧視和排斥,這些不良經歷可能會促發緊張、焦慮、抑鬱、自殺意念等不良心理及行為。研究發現,有氧運動在控制體重、提高身體素質的同時,還能有效緩解心理壓力,提高心理素質,對促...
白領的常見心理問題如何解決 - 心理健康
10-10
日益增長的社會生活壓力,讓白領這個聽上去光鮮亮麗的一群人苦不堪言。工資不低,消費很高,工作壓力很大。這就是目前中國白領所面臨的一些大難題。心理問題肯定也隨之而來,小編今天為您整理了五條,希望可以幫助到正在困惑中...
關愛大學生心理健康 - 大學生心理健康教育
04-06
有關心理專家提示:當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發群體,也不是自殺的高危群體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在著適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等...
可能會影響孩子的心理健康 - 夫妻互黑的相處模式
05-03
目前為止,那一段感情讓你覺得最舒服?為什麼相比其他感情,你在這段感情中感到更舒服呢?是什麼因素讓你覺得舒服?很多人可能會說在一段能夠真實的表現自己的感情最舒服,同時也最親密。而真實的做自己可能就像大多數人所經...
說明你婚前焦慮了 - 如果你有這四種心理
08-07
又到了金九銀十的結婚高峰期,婚前的你是不是也存在婚前焦慮的心理呢?尤其是女性朋友,婚前焦慮的狀況會更加明顯。所以,自測一下,你有沒有婚前焦慮的四個心理。婚前焦慮心理一:逆反心理對於雙方擬定的婚禮事項,你總是會想不明...
缺乏知心朋友不利於心理健康
10-02
這社會上也不是很多人都有知心朋友,有的人也就是隻要是朋友就可以吐露心事,解決一時的苦惱,事情過後,還不是一樣,自己也努力了很多年,希望交個知心朋友,但時間久了,道不同了,就不再知心了,或許對方前進了,或許自己還...
多關注孩子生理和心理健康 - 跟兒子旅遊發生的插曲
02-09
少婦發帖稱:最近有件事我一直在糾結,五一節我帶兒子去旅遊開了一個房間,晚上非得摸我乳房,他給我死纏爛打,我實在是扭不過他,於是就發生了一件小插曲,現在他兩三天就要找我,我該怎麼辦啊?有醫生給出建議,面對兒子想要的時候,母親...
塑心 刻不容緩 - 心理健康 調節心理健康
10-31
你總是覺得社會不公平嗎?總是覺得自己懷才不遇,生活不順利嗎?有句話說:先處理心情再處理事情。及時調整心態,才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩:1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有...
經濟壓力是如何影響女性心理健康的
11-04
十八世紀八十年代,只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過著奢靡的生活,因為揮霍浪費已經對外戰爭,國庫空虛,又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民,這其中包括城市的資產者,平民以及農民,而他們辛苦勞作所獲得的錢全...
這些官員為何走上極端? - 跳樓、上吊、撞火車
10-06
4月7日是世界衛生日,國家衛生計生委將今年的主題定為"共同面對抑鬱,共促心理健康"。“政事兒”獲悉,自2009年以來中國有243名官員自殺,而抑鬱症成為這一現象背後的重要原因。從2009年起,祝卓巨集所在的中科院心理研究所國...
老年人莫忘心理健康治療
02-09
老年人由於體弱而容易患病。因此,老年人掌握對待疾病的心理衛生細識,對於防治疾病與提高老年人心理健康水平都有重要的意義。老年人對待疾病既不能存在僥倖心理,也不要疑神疑鬼。老年人莫忘心理健康治療老年人對待疾病不...
冥想練習的三大誤區
09-30
1、場地誤區很多朋友誤認為冥想一定要在特別空曠、安靜的場所。實際上,冥想是一種境界,而不是一種場地限制的運動方式,在任何場地只要靜下心來,都可以進行冥想。2、動作誤區冥想其實沒有嚴格限定的動作,身體可以根據自己的...
兒童心理自卑怎麼辦 - 心理健康
08-11
現實生活中有很多孩子自卑,如何才能緩解兒童心裡自卑呢?自卑會嚴重的影響著孩子的成長髮育,對於以後成長是有一定的影響的。那麼,兒童自卑該怎麼辦呢?下面大家就隨小編一起去詳細的瞭解一下吧!發揮孩子的長處。“尺有所短,寸...
幼兒心理健康十注意
04-04
一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。幼兒心理健康十注意二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係,不盡義務不能享受權利。三、不...
培養兒童心理健康的方法 - 幼兒心理健康教育
03-21
幼兒心理健康十項注意一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係,不盡義務不能享受權利。三、...
小 事情 - 心理健康 干擾孕期心情
06-07
懷孕了,要做媽媽了!準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂,盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛!畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,準媽媽當然心裡會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些...
寶寶才能健康的成長 - 家長要多關注寶寶心理健康
05-28
一、怎樣培養寶寶健康心理一個人最後的心理和性格都是受人生中的很多經歷造成的,所以培養一個人的健康心理最好的年齡階段就是在孩童時期,越早越好,影響他們於無形之中,這樣的心理健康程度也越堅固越自然。然而我們怎樣培...
孕期心理變化有哪些 - 心理健康
04-19
女性在懷孕期心理的變化是指心理對於懷孕早、中、晚期的身體出現不同程度的生理變化,出現的與之相對應的變化。懷孕期的心理變化和自我保健都有哪些呢?孕育胎兒除了需要充足的營養,還需要孕婦保持健康愉快的心情,這樣,才能...
做好這幾個防範措施避免產後抑鬱 - 孕婦產後易抑鬱
07-07
我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎,最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的,正因如此,母親這個角色自懷孕開始就承受著巨大的壓力,這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受噁心的生理反應,還來自於對孕期情緒波動大不夠...
關心你的孩子心理健康 - 做好為了心理健康的兒童閱讀
03-06
全國政協委員、中國韜奮基金會理事長、中國出版協會副理事長聶震寧在中國,心理學是一門年輕的學科,在國內傳播的時間非常短,事實上國際上心理學的歷史也很短暫,直到19世紀才發展起來。所以對於閱讀心理問題,包括給學校配書...
孕期不該有的十種心理 - 心理健康
08-11
在懷孕中女性的心裡其實是很複雜的。進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的...
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