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提高睡眠質量就是這麼簡單 - 吃什麼能改善睡眠
05-30
吃什麼改善睡眠香蕉香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的...
睡覺熄燈! - 睡眠質量不好怎麼辦
01-07
擁有一個充足的睡眠是很重的要,睡眠不足直接影響著第二天的精神狀況,工作和學習都會受到影響。可是由於壓力和生活的無規律,我們的的睡眠質量會經常地不好,影響著我們的工作和美觀,如何改善睡眠成了我們迫切的願望,那麼睡眠...
銀川、拉薩和南京達標率難能 - 2017噪聲汙染報告
07-12
【2017噪聲汙染報告】說到環境投訴,大家可能覺得與大氣汙染相關的肯定最多,可日前環境保護部發布的《2017年中國環境噪聲汙染防治報告》顯示,2016年相關部門共收到環境投訴119.0萬件,其中噪聲投訴52.2萬件,佔環境投訴總量...
其中磨牙是不少人的心病 - 導致睡眠質量差的四種表現
11-05
人的一生,1/3的時間在睡眠中度過。健康的睡眠有助於消除疲勞、恢復體力、防禦疾病,還能促進發育、提高智力、延長壽命。健康的睡眠是美好生活的重要行成部分。晚上睡覺若沒有這四種表現,說明你的身體還是比較健康的。1,失...
助力案件質量提升 - 科技強檢
07-29
守好案件質量“生命線”,必須做好案件質量管理工作。遵義市人民檢察院黨組一班人意識到:如何進一步發揮案管作用,將檢察機關全部辦案活動和各類案件納入全程、統一、實時、動態管理和監督,對所有案件“全程留痕”,在...
7月重點區域和城市空氣質量釋出
10-17
本報北京8月16日電(記者張蕾)環境保護部16日釋出了7月全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。全國338個地級及以上城市平均優良天數比例為82.5%,同比下降6.3個百分點;PM2.5濃度為...
食用油的質量鑑別 - 怎樣辨別食用油的好壞
04-17
食用油是廚房中不可或缺的食品,但由於目前市場上銷售的食用油品種繁多,質量參差不齊,因此朋友們一定要學會辨別真假食用油,以及食用油的質量好壞!真假食用油辨別:1、看等級根據最新的標準食用油分為4個等級,第四級為最低等級...
一種能改善男人精子質量的食物 - 精子質量
10-30
加州大學洛杉磯分校公共衛生學院教授文迪·羅賓斯等人在這項研究中,主要研究多不飽和脂肪酸能否改善男性的精子質量。多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關鍵作用。核桃富含這一物質。研究人員徵集了117位年齡在21...
老人需掌握好睡眠方法 - 如何提高睡眠質量
09-14
對於睡眠,我們可以說是熟悉得不能再熟悉了。可是你不知道的是睡眠有很大的學問,特別是對於老年人而言,至關重要。掌握好的睡眠方法,能幫助老年人健康長壽。1、老年人睡眠——瞌睡打瞌睡乃正常生理現象,人完全甦醒狀態只能...
大連市空氣質量趨勢預報
12-17
(4月11日0:00起連續24小時、連續48小時)預計4月11日,空氣質量優-良,空氣質量指數40-70,首要汙染物為顆粒物(PM10)。4月12日,空氣質量優-良,空氣質量指數35-65,首要汙染物為臭氧。中心城區優-良40-70顆粒物(PM10)旅順口區優-良...
決定婚姻的質量 - 你愛丈夫的方式
02-18
阿鳳不管做什麼事都非常認真,熱愛生活,喜歡旅行,長相清秀。工作上,阿鳳和同事相處非常融洽和睦,還帶領著大家完成了好幾個重要專案,深受老闆賞識。這麼一個有顏有趣、能力又強的人,大家都在說,若是娶到這麼一個女孩,定是幸福無...
提高辦理質量 - 強化認識
01-26
長沙晚報訊(記者匡春林)昨日,市人大代表建議重點督辦暨市領導面商會召開,就《促進長沙開放型經濟發展的建議》進行重點督辦。市人大常委會副主任趙建強、副市長邱繼興參加。在市十五屆人大一次會議上,黃周炳代表在《促進長...
部分企業仍頂風作 - 京津冀及周邊空氣遭重度汙染
04-21
中新網3月19日電據環保部網站訊息,環境保護部19日下午通報,3月14日以來,華北地區逐漸受高空脊區控制,地面氣溫回升,風向由北逐漸轉為偏南,不利於汙染物擴散,京津冀及周邊地區相繼出現重汙染天氣。預計3月20日開始,受周邊地區...
《甘肅省質量工作考核辦法》出臺發生區域性質
12-13
蘭州晚報訊(記者方言)經省政府同意,省政府辦公廳近日印發《甘肅省質量工作考核辦法》。該《考核辦法》的考核物件為各市、自治州人民政府。《考核辦法》明確,每年1月1日至12月31日為一個考核年度。考核主要從產品質量、工...
有質量的陪伴都要這樣 - 媽媽如何陪伴孩子
12-18
平時都是婆婆帶孩子,但是下了班之後我會第一時間陪孩子,因為平時的陪伴都很少,所以更願意抽更多的時間去陪伴,這樣的時光,我喜歡她也喜歡。她們幼兒園老師有次對我說:我發現嘟嘟懂得特別多,真是一個聰明的孩子。我想了半天,應...
婚姻質量會大大改善 - 解決好這幾個夫妻問題
03-12
婚姻中難免會遇到各種矛盾與問題,很多女性就認為婚姻始終會成為埋葬愛情的墳墓,殊不知,導致墳墓結局的根源在於人身上。婚姻其實也是淘汰賽,遇到問題能攜手伴侶一同解決,自然能過每道關卡,可若是不願共同面對,反倒是互相增強...
關注空氣質量 - 中國環境監測總站與墨跡天氣合作
01-09
3月17日下午,中國環境監測總站與墨跡天氣於北京舉辦了“空氣質量釋出”產品推介會暨中國環境監測總站-墨跡天氣合作簽約儀式,雙方將共同研發一款名為“空氣質量釋出”的產品,便於公眾實時、準確地獲取空氣質量資訊。環境...
你看過沒有? - 這部電視劇的質量不比《人民的名義》差
05-19
想必大家對於陳道明都非常的熟悉吧,陳道明他一般演的都是一些正派的角色,比如說他黑洞就是他非常經典的一個代表作,陳道明他在這部電視劇中扮演的是,一個知書達理,而且非常溫儒爾雅,但其實他在這部電視劇裡面真正的身份卻是...
影響男性精子質量的元凶 - 精子質量
10-31
生兒育女,乃是人類得以延續的大事。以往,人們的目光基本上鎖定在妻子身上,其實丈夫也是舉足輕重的一方,故瞭解一些男人的生育知識也很有必要。為此,本文向你介紹讓男人斷香火的元凶,要警惕!元凶1:高溫精子對高溫環境特別敏感...
高階裝備軟體質量要不斷"摸高"
11-19
本報訊(記者李楠)資訊時代由軟體驅動。葉東昇表示,從國際標準來說,數控機床機器人、核電、醫療裝置等都已制定了軟體方面的相應標準,對核心關鍵軟體都有要求。資訊保安性低,不僅會導致資訊的洩露和損失,更會導致功能安全性的...
提高精子質量的食物有哪些 - 多吃南瓜子能提高精子質量
04-03
美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物,再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重,不抽菸和不過度飲酒等,將會有助於男性提高精子質量。生育專家指出,精子質量低是男性不育症的主要原因之一...
10個快速進入睡眠的辦法 - 如何提高睡眠質量
05-27
1.戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音,但大而高亢的聲音還是能聽見,像鬧鐘或門鈴聲。2.戴眼罩睡覺眼罩能擋住光線,有些眼罩中還填充薰衣草,有舒緩芳療的功效。3.聆聽白噪音播放白噪音或大自然的音效能阻隔噪音,幫助睡眠。4.轉移...
讓精子更健康的妙招 - 精子成活率低怎麼辦
04-05
有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶,你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶,女性除了要做好各項準備外,身為男性的你可否知道該如何保護好你的精子?第一,不要抽菸、喝酒香菸中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子...
湖南省環保廳約談環境質量不達標6市區縣
12-03
中新網長沙8月23日電(王昊昊黃亮斌)23日,湖南省環保廳就大氣、水質等環境問題,約談長沙市、益陽市、吉首市、長沙縣、望城區、冷水江市等6個市區縣。該省環境質量通報顯示,長沙市自今年4月起已連續4個月排名湖南省14個市...
睡眠不好是什麼原因引起的 - 睡眠不好如何食補
09-03
食療養生四種食譜讓你睡得更香西洋參煲烏骨雞西洋參20克,烏骨雞1只(去毛和內臟),香菇6只發水攥幹,陳皮5克,再加蜜棗3粒,洗淨後共同煲湯,1至1.5小時後加入適量食鹽調味即成。喝湯吃雞。西洋參,性味甘寒微苦,能補氣養陰。《本草...
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