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特效展現九州奇幻世 - 王大陸張天愛新片跳討食舞
01-24
由陳嘉上監製,樊斐斐製片,楊磊執導的九州奇幻鉅製《鮫珠傳》此前邀請了實力歌手吉克雋逸演唱推廣曲《空空山海》,由新沙洞老虎編寫的中毒魔性曲調一上線即席捲全網,讓人一迴圈便停不下來。今日片方曝光歌曲MV,三位主演王大...
化身唐朝舞娘翩翩起舞 - 徐鼕鼕練舞短片曝光
08-25
徐鼕鼕嬌俏動人明星網資訊日前,人氣“大嫂”徐鼕鼕曝光一則練習舞蹈的視訊引發網友強烈關注。視訊中,徐鼕鼕身著淺色玫紅漢唐服裝,輕紗質地使其舞動起來非常飄逸唯美,好似古代絕世佳人,讓觀者大有身臨其境之感。一直以霸氣...
肚皮舞舞曲模式大解析 - 肚皮舞音樂
07-11
肚皮舞音樂,肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲,由很多步驟組成,雖然是不同的音樂,但是卻能很好的融合在一起,形成一個完美的整體,給人一種很好的享受,在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟著這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...
拉丁舞恰恰的基本舞步有哪些 - 拉丁舞
03-20
現在很多人喜歡跳拉丁舞,那麼你們知道拉丁舞有哪些舞步呢?今天小編就給愛跳拉丁舞的朋友們講講拉丁舞有哪些舞步,下面一起來了解下吧。一、恰恰基本舞步練習方法要領:主要是前後走的步子,節奏為2-3-4-1。向前邁步時,重心在...
跳拉丁舞的好處有哪些 - 學拉丁舞
08-05
拉丁舞是一種比較開放的舞種,跳拉丁舞不僅自由有趣,而且對人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些?小編和大家一起來學習一下。心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同於任...
“昆”的活化與舞的新生 - 昆舞
08-28
昆舞:“昆”的活化與舞的新生——寫在中國舞蹈家協會昆舞專家委員會成立之際昆舞作品《花夢》劇照表演者:山翀韓波近日,中國舞蹈家協會成立昆舞專家委員會,昆舞為更多人所關注。昆舞是崑曲中的舞蹈嗎?究竟何為昆舞?昆舞是一...
高空吊威亞與男舞伴熱舞 - 何潔練跳舞
08-08
何潔練跳舞!早前,何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然才剛剛生完孩子度過哺乳期,但勇敢地扛起生活的重擔,為賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙,不顧還略顯臃腫的身軀,大膽上演"水...
熱辣瘦身肚皮舞舞姿要點 - 肚皮舞
07-14
肚皮舞源於中東地區,是一種優美的身體藝術。肚皮舞塑造腰腹的柔韌和纖細是由幾年前從好萊塢的一些影星為塑造自己平坦腹部的一項主要運動,從而開始在歐美流行並愈來愈熱。接著北京和上海的一些健身場所也根據這個熱潮而...
跳舞減肥方法 - 跳舞可以減肥嗎
02-04
找一些MV,動感的,美女多的,身材好的,節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣,讓身上的肉肉都清晰可見,這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些,最好照全身的!一遍跳一遍看,練習!4、有塑身衣嗎?...
有氧舞蹈 什麼是有氧舞蹈 有氧舞蹈的風格
11-01
年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音樂有節奏地舞動的...
暢談美食之樂勁歌熱舞迎收官 - 尹正食在囧途
11-30
尹正食在囧途暢談美食之樂,全民品美食,輕鬆享美味的真人秀《食在囧途》已經播放十一期,本週即將迎來第一季的收官之戰。2016年憑藉電視劇《麻雀》與《極品家丁》精湛演技而備受關注的尹正也加入到這檔綜藝當中,擁有十八般...
孩子學拉丁舞需注意膳食搭配 - 營養膳食搭配
06-16
學跳拉丁舞的孩子都很辛苦,除去上學、做功課、上補習班以外,還要奔波在舞蹈教室和家之間。非常大的體能消耗量是每個正在生長髮育的舞孩兒們面臨的問題,多吃東西自然是好事,可又不能盲目多吃亂吃,還要擔心肥胖、影響長高等...
拉丁舞是既減肥又健身的舞蹈 - 健身舞
02-03
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。拉丁舞屬於國標舞的一種,有恰恰、倫巴、捷舞、森巴及鬥牛舞等五種舞科,西元1924年,英國皇家舞蹈教師協會(I、S、T、D)公佈制定拉丁舞為標準舞,拉丁舞開始風行全球,獲得大眾的熱烈愛好。世...
拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 - 拉丁舞的技巧
06-23
拉丁舞恰恰曲為4/4拍,速率為29-32小節/每分鐘,其節拍為二、三、4&1,其拍值1拍,1拍,1/2拍,1/2拍,1拍,拍子的1、二、3各走一步,第四拍是兩步,是以偏偏恰舞由5步組成。和小編一起來了解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。每一個舞步都應在...
肚皮舞的肚皮舞展現女人柔性美 - 肚皮舞風采
07-14
近幾年,肚皮舞開始風靡,受到廣大健身愛好者的青睞。如果你既想鍛鍊,又希望掌握一項展示自身魅力的技能,那就不妨來學跳一段肚皮舞吧!肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數,其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領,也有...
瞭解迷人舞姿肚皮舞的特點 - 肚皮舞入門教學
01-15
肚皮舞,是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展,19世紀末傳入歐美地區,至今已遍佈世界各地,成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為...
孩子學舞就學少兒拉丁舞 - 時尚拉丁舞
11-14
拉丁舞是大眾民間舞蹈,是一項時尚的有氧運動,它能體現一個人的氣質,對身體也有很大的益處,如今很多人都追求時尚,拉丁舞成為了人們最喜愛的舞蹈,很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈,少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律...
肚皮舞舞曲模式 - 肚皮舞音樂
07-15
肚皮舞音樂,肚皮舞的音樂是專門配合這肚皮舞舞步的舞曲,由很多步驟組成,雖然是不同的音樂,但是卻能很好的融合在一起,形成一個完美的整體,給人一種很好的享受,在跳舞的過程中也會讓舞者能夠跟著這些節奏盡情的舞蹈。那麼肚皮...
舞者淚灑《舞力覺醒》 - 尚雯婕嘆跳舞辛苦
06-22
北京衛視《舞力覺醒》第二期節目中,世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟,都逐一亮相,並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了,他們對於街舞文化傳承、發展的思考和努力,令尚雯...
拉丁舞音樂有哪幾種 - 拉丁舞教學
01-19
拉丁音樂是一種以節奏為中心的流行音樂。它的節奏所具有的不僅僅是簡單的強弱規律,而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導地位。因此,在瞭解拉丁音樂的過程中,首先需要了解的就是它的節奏。下面著重介紹幾種具有代表性的...
甩鳥舞 - 邪惡的舞蹈
03-14
什麼是甩鳥舞?這個問題是很多朋友都想知道的,舞蹈的歷史非常悠久,但是甩鳥舞的歷史並沒有很長。今天小編就這個問題為大家做一個詳細的介紹。甩鳥舞甩鳥舞起源於美國迅速躥紅的電子&舞曲樂隊LMFAO的2011新作《Sexya...
跳什麼舞 - 跳舞可以減肥嗎
05-24
自去年開始,學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說,應該是一種表達,各個動作都有其特定的健身效果,對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外,如果有心理壓力的年輕人,也可以通過跳街舞的方式來緩解壓...
跳肚皮舞有什麼好處 - 肚皮舞減肥
08-05
肚皮舞相信大家都有聽過吧。很多MM都跳過肚皮舞,肚皮舞主要是靠腰部運動來幫助有效的減掉多餘的脂肪,那麼跳肚皮舞有什麼好處呢?下面和小編一起來了解下吧。恰到好處的運動量,減去腹部贅肉肚皮舞是激烈中又帶有節制的動感...
2017黑池舞蹈節中華少年舞團民間舞驚豔眾人
04-28
中華少年舞團少年舞者孫靖雯王溪嶽表演《浪妞妞》2017黑池舞蹈節於當地時間5月25日在英國北部小鎮黑池冬季花園舉行,由舞蹈家張平、中華文化促進會舞蹈委員會等專家成員組成的訪問交流團受邀參與此次黑池舞蹈節,並選送...
有氧舞蹈的風格 - 什麼是有氧舞蹈
03-04
年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈(AEROBICDANCE)是配合音樂有節奏地舞動的...
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