怎麼選擇適合自己的面膜的知識大全

現在面膜的功能有很多，補水的、美白的、保溼的、清潔的、緊緻的、祛斑的......不少講究的女人還會在家中自制面膜，面膜已經是女性日常護膚的必備品。問題是，不同人、不同年齡段，面板質地和吸收力都不同，大家必須按照自己的...

人在不同的成長階段，身體所需的營養成分各不相同。下面就在雜糧的選擇方面，為大家提出一些建議。兒童每天一碗小米粥。小米含有其他粗糧中沒有的胡蘿蔔素和B族維生素，有利於加強兒童的消化功能。小米中的營養非常容易被...

面膜啊，燒錢啊，很多人都有這樣的感慨。如果你是那種“吃麵膜”的面膜控，如果你對看上去都差不多的幾塊、幾十塊錢的面膜有選擇性障礙，或者，你就想在便宜裡面還貪到點便宜。想要挑到好用不貴的面膜，做一個精明的美膚達人?今...

春節即將來到，各大品牌總是推出各種設計得美輪美奐的彩妝組合，誘得愛美女性們心浮氣躁。今天就來告訴你如何挑選到最適合自己的眼影盤。在眾多節日彩妝品當中，集合了多種顏色與質地，包裝設計精美如珠寶的眼彩盒非常值得入...

高度枕頭的高度與睡眠質量、身體健康都有關係。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能促使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現口乾、嗓子痛、打蔚等情況，醒來後會感到脖子痠疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭低...

怎麼選擇適合自己的粉底？許多女性往往將粉底塗滿整張臉，而粉底的顏色未能與本來的膚色完美地融合在一起，這樣的臉就像一張假面。粉底通常帶有標號，即使顏色只差一號，用在臉上的效果也會很不同。懂得正確選擇粉底很重要哦！粉...

市面上的美白產品琳琅滿目，哪一種才真正適合你呢？想要找到真正適合你的美白產品，那麼就要了解以下幾點。美白分類美白產品大致分為植物、漢方、草本的天然成分和維生素C萃取這幾大類。怎麼看美白有沒效1.果酸，首先要關注...

究竟應該要如何選擇洗髮液呢？秀髮變髒的原因包括灰塵與造型劑的殘留，另一點就是頭皮所分泌的油脂及汗漬，因此建議要選擇洗淨力適中、具有細緻泡沫，及刺激性小的洗髮液。若使用洗淨力過強的洗髮液會讓毛髮必須的脂肪成分過...

隨便使用補品和補藥，不但無益健康，反而有害。補品和補藥粗看起來都是補，但在效用上還是有很大區別的。補品屬於滋養性食物，如魚翅、燕窩、銀耳等。看似營養價值高於一般菜餚，能使人得到額外的滋養。實際上其營養價值並不比...

麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？健康價值細細看◆按用途：可以分為“主食麵包”和“點心麵包”兩類◆按質感：可分為“軟質麵包”、“脆皮面包”、“鬆質麵包”...

一般人選擇脣膏不外兩大考慮，第一是質地，第二是顏色。質地會考慮實際的滋潤和永續性。顏色的考慮就因人而異了。合格脣膏的表現，膏體平滑無氣孔，並達到耐熱和耐寒標準，一般不會出現彎曲和軟化，即使室外溫度較低，回到常溫下幾...

練習瑜伽時，一身寬鬆、合體的服裝可以讓身體自由地活動，避免身體、呼吸受到限制，讓你身心放鬆、感覺良好，並更快地進入瑜伽狀態。因此，選擇瑜伽服也是一件很重要的事情。①數量：瑜伽服一般應準備兩套以上，以便能及時更換，尤其...

從功能上來講，按摩霜分為兩類，第一類幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質汙垢、促進淋巴引流。這類按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者;第二類是促進或膚成分的加強吸收，用於清潔臉部後，借按...

怎麼選擇適合自己的染髮色？入秋後，很多人都會將頭髮配合服飾進行改變，換個髮色是最簡單又很容易讓人接受的改變方式。但每季流行的髮色不一定會適合你，如何選擇屬於你的時尚髮色呢？選擇髮色的重要依據是膚色，如...

眼部面板是我們臉上最脆弱的面板，如果保養不好，眼部問題就層出不窮，如細紋、眼袋、黑眼圈等讓你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保養的一重要手段，一款適合自己的眼霜尤為重要。那麼，要如何選擇適合自己的眼霜呢？誤區一：看品牌選...

女性再生瑜伽：專為女人而設計的瑜伽這是當下最新的一門瑜伽課程。瑜伽老師說，瑜伽起源於五千多年前的印度，一直都是男人們在練習，由師傅傳徒弟的方式一代代傳下來，到了後來，女人練習瑜伽才慢慢開始多起來。女性練習者常會問...

學生黨應該怎麼挑選短裙你知道嗎？下面，小編就為大家介紹幾款適合學生黨的短裙，看了你就明白啦。甜美型像是這款粉色的百褶短裙就很適合學生，甜美的顏色，百褶的造型，甜蜜又減齡，少女心爆棚啊，真的是專門為學生準備的一款裙子哦...

臉上總是肉嘟嘟的，不管怎麼運動都瘦不下去。難道不整容就沒有辦法了嗎？不妨把腮紅當成瘦臉工具，無論你是圓圓的大餅臉，還是上窄下寬的方臉盤，都可以用一點腮紅，讓它看起來又瘦又小！腮紅是非常基礎的日常彩妝，它看似簡單卻內有...

怎麼選擇潤脣膏呢？冬季乾燥的氣候讓美女們肌膚乾燥無比，尤其是雙脣更加乾燥，甚至乾裂起皮，就連最不喜歡護膚的妹妹也會想起潤脣膏，但是該如何選擇適合自己的潤脣膏呢？潤脣膏的基本成分離不開凡士林和蠟質，不過現在也有不含蠟...

瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉祕訣大概可分為：瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加註意，也能達到瘦臉的效果，你的臉就是你身體的預告牌。在...

柔軟的頭髮其實這種頭髮是很容易打理的，不論你心儀哪一款髮型，做起來都很簡單。由於柔軟的頭髮較服帖，建議你可嘗試俏麗、個性化的短髮。自然的捲髮有些人很討厭自己一頭天然捲髮，總覺得怎樣打理都不滿意。其實，只要能利用...

粉底液液態質地，延展性較好，易推開，呈現薄透裸妝效果，相對遮瑕力較弱。粉底霜膏霜狀質地，比粉底液濃稠，遮蓋力也比粉底液好，適合中性或偏乾性膚質。固體粉底因油脂含量高，對於膚色不勻遮蓋效果好，但不適合油性肌膚。粉凝霜霜狀...

目前可供選擇的避孕方法很多，各種避孕方法均有其優缺點。依據個人情況選擇適合自己的避孕方法時應遵從以下原則：①必須具有較好的避孕效果，並且其使用方法簡便，易於掌握。②所選的藥物或工具等對身體影響較小。③不影響正...

減肥注意事項MM是否遇到過這樣的狀況，越減越肥。或許是你的堅持不夠，或許是你的肉肉又反彈回來，但是，你是否想過是你自己的減肥方法並不適合你自己的體質呢?tips1.如果你有以下特徵：下身肥胖，肌肉鬆軟，容易痰多、水腫，吃得少...

凡是身體健康且重要臟器無器質性病變的女性，都可以暫用避孕藥節育。但是，避孕藥種類繁多，如何根據自己的實際情況選用呢?①夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，宜選用短效口服避孕藥，如口服避孕藥1號、2號;從月經的第5...