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這說法可靠嗎 - 分娩生產寶寶就能擺脫多年頑疾“痛經”
06-10
很多女孩都有月經不調的情況嗎,月經並沒有明確的週期性,而這些姑娘因為月經紊亂而導致痛經的情況。患有多年痛經的歷史的姑娘,也嘗試很多方法想要治療痛經的毛病!在網路上有很多人回覆說,生過寶寶的女性就能擺脫痛經的頑...
產後減肥瑜伽恢復優美身姿 - 產後恢復身材
11-28
生完小孩後,新媽媽會發現自己面板變得鬆弛了,胸部腹部都有下垂的現象,那該怎麼辦呢?不用著急,下面愛美網小編教你8式產後減肥瑜伽動作,幫你收穫完美身材,恢復優美身姿!動作1:拉弓射雁式STEP1:身體保持立正姿勢,深呼吸。STEP2:呼氣...
明星辣媽們的產後瘦身經 - 產後恢復
08-29
夏日來臨,愛美的媽媽們也蠢蠢欲動,熱褲,短裙……每一個都是媽媽們的心頭愛,可面對自己臃腫的水桶腰,粗壯的胳膊,下垂的乳房……唉,這一切只能是“望衣興嘆”了!別灰心,下面就跟著小編來向辣媽們學習一下產後的身材恢復之道吧。...
縮陰提肛瑜伽做性福女人 - 產後恢復
07-12
不少女性有產後漏尿、產後陰道鬆弛的問題,這使得女性朋友非常尷尬,其實可通過練習簡單的瑜伽動作,一起來看看縮陰提肛瑜伽的練習要點吧!第1招、盤腿提肛功能:收縮括約肌及骨盆底肌群等精細肌群,預防漏尿並增進緊實。動作:單...
女性月子沒做好會得月子病嗎 - 孕婦產後身材如何恢復得快
08-07
孕婦產後身材如何恢復得快?產後得月子病怎麼辦?女性月子沒做好會得月子病嗎?月子病是不是再次坐月子就能治好?月子病的症狀都有哪些?有沒有什麼土辦法能治好月子病?接下來,大家就和小編一起來看看吧。月子病月子病,醫學...
幾種縮陰食物助女性健康縮陰 - 產後恢復
10-04
民以食為天,減肥有減肥餐;豐胸有豐胸水果;女人縮陰吃什麼呢?有沒有食物讓女人的陰道變得緊窄水潤呢?答案當然是肯定的。下面就介紹幾種縮陰食物。1、枸杞在《本草綱目》中就有記載:“枸杞,補腎生精,明目安神”,枸杞是滋補肝腎...
高齡產婦孕前準備有哪些 - 高齡產婦備孕有妙招
07-07
現在的都市化男女太多,對於很多年輕人來說青春就是拿來拼事業的,結婚生孩子就在日復一日的工作中被淡忘了,現在社會中高齡產婦實在太多了。自從前幾年開放二胎政策之後,很多高齡婦女也準備拼生二胎了。對於高齡婦女如何備...
讓孕婦產後恢復更快的食物 - 產後恢復
11-24
產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議,新媽媽們都會記得比較清楚,但是一般要吃些什麼(坐月子吃什麼好),有什麼用,媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此,小編整理出了一個基本的套餐,以便媽媽們能好好調...
女性產後恢復不好的後遺症 - 產後恢復
06-11
分娩時的體力消耗,使產婦的抵抗力大大降低,易於感受疾病。此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內又留有胎盤剝離面創口,細菌很容易侵入而在惡露的培養下孳生繁殖,引起炎症。產後如果恢復不好就會落下一系列後遺症。產後恢復不好的可...
產後媽媽腰痛怎麼辦呢 - 產後恢復
11-27
擁有自己的愛情結晶,併產下寶寶的時刻固然幸福,可是隨之而來的產後腰痛使得新媽媽們痛苦難忍。產後腰痛是困擾生育女性已久的問題,到底是什麼早成產後媽媽們腰痛呢?女性產後腰痛的原因:1、懷孕使內分泌系統發生很大變化,為...
產後多久才能恢復以前的身材 - 產後恢復
04-23
很多女性生完孩子後就開始發福,長胖。其實這也不難理解,一個是坐月子時吃的太好了,補大發了。還有就是生孩子是生理上一次大的變動,內分泌失調,就會發胖。那麼女人產後多久才能回覆到原來的身材呢?為了恢復健美的體形,親自哺...
正確認識懷孕避免產後後遺症 - 產後恢復
04-23
“懷孕恐懼族”的很多女性,如果聽說誰做了媽媽,她們往往會有意識地使勁盯著對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。在悲觀的“懷孕恐懼族”看來,懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素:孩子的出生會不堪負荷、曼妙的體...
坐月子的10大注意事項 - 產後恢復
10-24
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子,千萬不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。1、充足地臥床休息媽咪在分娩時消耗了很大的體力,加之出血、出...
孕期須知助力高齡備孕 - 高齡孕婦的困惑
09-30
現代生活節奏比較快,年輕男女將大把時間精力都放在工作上。晚婚晚育就成為社會常態了,高齡孕婦的比例持續上升,隨著這兩年國家計劃生育放開二胎政策,很多大齡婦女也在努力備孕二胎。高齡婦女在備孕上會遇到不少的問題,高齡...
明星的產後速瘦大法 - 產後恢復
11-24
日前,趙子琪產後首度現身,她一件黑衣小西服搭配短裙亮相,大秀苗條身材,著實讓媒體眼前一亮,黑絲襪、黑高跟,沒有一點產後的感覺,整個人看上去利落且有氣質,很難想象這是一位連月子都沒有坐足的媽媽。趙子琪毫不吝嗇地與大家分...
產後月子做不好傷身又傷神 - 產後恢復
05-20
中國人自古就很重視坐月子。千百年來,中國已經形成了獨特的月子文化。坐月子對新媽媽的健康非常重要,尤其是對預防月子病,更是不能掉以輕心。我們中國人都重視坐月子,但是,很多現代女性不習慣坐月子,生完孩子就去上班。她們...
產後縮陰運動助女性有效縮陰 - 產後恢復
06-10
對一些已婚女性來說,出現陰道鬆弛的現象並不稀奇,由此困擾的女性也是眾多,專家介紹說陰道本身有一定的修復功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。下面小編為大家介紹一些縮陰運動,縮陰的有效方法。1、屏住小便:在小...
不讓大肚子放任自流 - 產後恢復:寶媽把握黃金42天
08-07
孕婦在生完寶寶後,會進入長達42天的產褥期,在這一期間是產婦恢復身體的最佳時期,也是最為重要的時期。因為這個階段產婦剛剛分娩過寶寶非常的虛弱,各個臟器還沒有恢復原位,所以需要足夠的休息和補充營養並且注意恢復體形才...
女性產後保健與恢復 - 產後恢復
12-26
子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。小編教你四種方法促進子宮恢復。1、產後應及時排尿特別是剖宮產的媽媽,導尿管一般在術後24-48小時待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能後拔掉。拔管後,新...
孕婦產後飲食有哪些禁忌 - 產後恢復
12-16
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:“新產之後,禁膏樑,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。”他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋食梨、涼粉、冷菜、涼藥、冷水、...
女性產後需注意防範四病症 - 產後恢復
07-12
產後的女性無論是從生理還是心理都有了一些改變。這個時期的女性身體比較虛弱,同時心理也比較脆弱,所以需要注意,注意產後的一些疾病的預防。尿瀦留產婦生育後,第一次排尿時有害怕感覺,即使膀胱十分脹滿,也不肯解小便,這就是...
高齡婦女備孕會出現什麼問題
07-28
春節假期期間,不少歸鄉的年輕男女也進入到相親的熱潮。現如今都市匯節奏加快,晚婚問題已經成為最為普遍的社會現象。城市打拼的年輕人將大把的時間精力都投放在事業上,即便已經結婚的小夫妻,陷入到忙碌的工作當中,這生娃的...
揭祕古代女人的縮陰祕方 - 產後恢復
07-23
古代女子,三從四德,可是在某些方面她們和現代女子沒有區別,比如說,縮陰。在古代,沒有縮陰手術、縮陰產品或是器械之類的,但是古代女人也縮陰,而且還有自己一套非常管用的縮陰祕方。古代女人,雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的...
寶媽們要預防的產後疾病 - 產後恢復
12-25
也許,很多準媽媽都以為生下孩子後就能恢復“自由身”了。殊不知,還有很多疾病的考驗在等待著她們。下面為你介紹預防產後常見疾病的方法,希望對新媽媽們提高警惕。1、防手關節痛孕婦分娩後,體內激素髮生變化,結果會導致關...
如果恢復不好會帶來哪些後遺症 - 產後恢復
04-23
大家都知道產後的恢復是每位孕婦都需要特別注意的,在產後恢復不好容易得月子病,那麼產後恢復不好的後遺症具體有哪些呢?以下是產後恢復不好導致的6大疾病,媽咪們可以小心了!其中包括產後腰腿痛、產後抑鬱症以及子宮恢復不...
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自然豐胸的小妙招
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