本報濟南8月14日訊(記者 焦守廣) 高血糖、高血壓、肥胖等是冠狀動脈血管內皮損傷及冠狀動脈粥樣硬化發生的基礎。這些危險因素不僅在糖尿病期,而且在糖尿病前期,如糖耐量受損階段即已存在,併產生影響。專家提醒,糖尿病患者一經診斷為糖尿病,甚至是糖尿病前期的糖耐量受損階段就應該開始採取預防措施。
山東省內分泌與代謝病醫院專家肖意林表示,預防冠心病的發生就是要圍繞高血糖、高血壓、肥胖等危險因素,做好三個達標,遵循兩個建議。三個達標是指做好糖尿病治療中基本的血糖、血壓、血脂三達標。
肖意林表示,力爭血糖達標是糖尿病患者的每日必修課,同時有效地控制餐後血糖對減少和延緩糖尿病心血管併發症的發生發展有重要價值。
至於兩個建議,第一個建議是,年齡大於40歲、有心血管病家族史、高血壓、吸菸、血脂異常或有蛋白尿的糖尿病患者,建議每日服用阿司匹林。第二個建議是改善生活方式。這包括飲食、運動、生活習慣的改善三個方面。首先是飲食習慣改善,除了基本的糖尿病飲食原則外,為了預防冠心病必須格外注意低脂、低鹽、多蔬果。其次,糖尿病患者應培養良好的運動習慣,晚飯後1小時安排快走等運動。最後,糖尿病患者還要堅決戒菸、限酒、緩解壓力,保持良好的心情。
