氣血對於我們來了解就是氣和血的兩種情況，氣就是在我們人體裡面所執行的一種物質，血是我們人體重要的組織，我們所呼吸的也是可以來當做是氣的一種，而如果出現兩者都不足的話，那麼就會出現很多種情況，那我們應該如何去調理氣血不足呢。
當你一直在努力著加班加點的時候就會出現過度疲勞，休息時間少，在加上很忙沒有在意飲食的習慣，就會影響到其他器官的執行，最後就會出現頭暈、失眠、沒精神等狀態，如果你有經常生病的話，或者情緒都是不太好，那麼你就該考慮一下你是否已經是氣血不足的狀況了。
出現氣血不足的人可以通過醫生的詢問來解決，也可以通過藥物來治療，或者食療等方式，選擇藥物的時候建議還是以中藥為主，每種疾病都是有它的壞處的，就比如拿這個氣血來說，如果是還處在於發育的兒童那麼很有可能會影響到以後的發育，嚴重點甚至是停止發育，而女性會對月經和懷孕等所影響，提前進入老年人的時代，所以不管怎麼樣，我們要去及時著治療。
大部分的人在輕微的病情時候就能發現並即使著治療，而少數的嚴重者通常是很難有治好的情況，氣血不足經常會對你在生活造成很大的影響，所以當你治療好之後要習慣性著保持好，不然也會再有復發的可能性。
