主要是空氣太乾燥
一到冬天，身上就特別容易有靜電，而這最主要的原因就是冬天空氣太乾了。由於冬天溼度相對較低，所以摩擦產生的淨電荷不能正常導走，而且乾燥的空氣令人體面板表面水分加速蒸發，電阻值增大，人體和附近導體間容易產生高電壓和高電場強度，從而擊穿空氣，內外的溫差會進一步降低相對溼度，就會讓靜電產生。
人體靜電是冬天較常見的現象，不必過分擔憂。通常人體在活動時，面板與衣服等物品相互摩擦，就會產生靜電，尤其是與化纖材料的衣物等接觸時，更容易有靜電。
冬天有靜電怎麼辦增加接觸面各儘量少接觸面積，比如在觸碰物品前手掌、胳膊甚至身體去觸碰，總之儘量增加接觸面積，有利於電荷均勻分佈，這樣產生的電場較小，就不容易產生靜電，或是被打到有疼痛感。
手貼牆壁放靜電儘量少接觸金屬等物品，或者在觸碰某樣物品之前，把手掌放在牆壁上，這樣有利於導走身體上的靜電。
使用棉質物品化纖材料的東西也會增加靜電的產生，所以，毛衣，外套，家居飾物等等，最好能選擇純棉製品，以防止摩擦起電。
距離電器遠些在家裡的時候，儘量距離電視機，冰箱，電腦等等電器遠一些，這樣有利於防止感應而產生靜電。
洗澡換衣要勤人們在日常生活裡，有時由於穿著、氣候、摩擦等原因容易上產生靜電，消除身上的靜電可以通過勤換衣，勤洗澡的方式來緩解。
辦公室裡工作的人，需要長時間對著電腦，電腦所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來，當離開電腦之後，建議馬上洗手，洗臉，這樣可以釋放掉面板表現上的靜電荷。
擺放些花草空氣中的溼度低，想要防止靜電的產生，可以在室內放一些綠色的植物，或是用些噴霧灑水，用拖把稍微打溼下地面。
加盆清水或加溼器冬天防止靜電最好的方法就是增加空氣中的溼度。可以在家裡或是辦公桌上放一盆清水，或是放個加溼器，能有效保證溼度，防止靜電產生。
洗頭髮要用護髮素冬天在梳頭髮的時候，特別容易上靜電產生，當頭發無法梳理服帖時，將梳子浸在水中，可能幫助消除靜電，再來梳理頭髮，平時洗頭髮的時候記得用用護髮素，這樣也能防止靜電。
天暖時赤腳打打赤腳有利於釋放體表積聚的靜電，在天氣比較暖和的時候，不妨試試看，但注意天氣很冷時就別做了，很容易著涼。
不要常戴耳機耳機帶來的靜電對人體耳部有損害，如果人體靜電比較多，靜電會通過耳機釋放到耳道，所以，乾燥的天氣建議少戴耳機。
用高保溼的護膚品冬天天氣乾燥，面板也會很乾燥，容易有靜電產生，加強面板的保溼，不僅可以防止面板衰老，還能減輕靜電，洗澡後注意塗抹潤膚品，每天晚上敷敷面膜，使用高保溼的產品，加強補水保溼。
飲食也能改善補充維生素：增加維生素的補充有利於減輕靜電的影響，維持人體正常電解質平衡，尤其是要補充維生素A、C、E，如胡蘿蔔，捲心菜，西紅柿，豆製品等。
補充膠原蛋白：如魚皮，肉皮，銀耳，豬蹄等，其中膠原蛋白，有利於彈加面板彈性，保持溼度，進而緩解靜電。
飲食口味別太重：冬天適量的吃些辣，有利於促進迴圈，有一定的防寒效果，但注意口味也不能太重，不要吃太多燒烤，餅乾等食物，否則會加速體液蒸發，讓 面板變得乾燥。
